BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fundacja Centrum Praw Kobiet - ECPv6.11.2.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Fundacja Centrum Praw Kobiet
X-ORIGINAL-URL:https://cpk.org.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Fundacja Centrum Praw Kobiet
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241007T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241007T200000
DTSTAMP:20260425T204543
CREATED:20240925T115801Z
LAST-MODIFIED:20240925T115801Z
UID:10000576-1728324000-1728331200@cpk.org.pl
SUMMARY:Techniki negocjacyjne - jak skutecznie przygotować się na rozmowę biznesową // on-line // 7.10.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztacie #AkademiaMocyKobiet pt.  Techniki negocjacyjne – jak skutecznie przygotować się na rozmowę biznesową. \n\n\n\nTermin: 7 października 2024\, godziny: 18:00-20:00\nForma: on-line\n\nAgenda: \n\n1.Magia Negocjacji. Czemu warto rozwijąć tę supermoc?\n2.Jak przygotować się do ważnego spotkania biznesowego.\n3.Podstawowe techniki negocjacyjne.\n4.Czy umiejętności negocjacyjne przydają się również w życiu prywatnym?Prowadząca: Małgorzata Kosiorek\, urodzona w Warszawie\, ukończyła Ekonomię w Szkole Głównej Handlowej oraz Politechnikę Warszawską ze specjalizacją Sterowanie Ruchem Lotniczym. Zdobywała doświadczenie w Dziale Zakupów w firmach: Robert Bosch\, Polkomtel\, Colgate Palmolive i od 7 lat pracuje w firmie Medtronic Poland. Uwielbia odwiedzać targi staroci\, odpoczywa spacerując po Warszawie i okolicznych lasach oraz kompletuje swoją kolekcję płyt winylowych.\n\n\n\nUdział w spotkaniu jest bezpłatny! Liczba miejsc ograniczona! Zakwalifikowane uczestniczki otrzymają informacje e-mailową do 2.10.2024. Obowiązują zapisy: https://forms.gle/7R4DCgsfgRkkeyJN6\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/budowanie-pewnosci-siebie-warszawa-15-i-22-maja-2024-2-4/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/09/cpk-szablon-negocjacje.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241006T150000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241006T190000
DTSTAMP:20260425T204543
CREATED:20240925T120420Z
LAST-MODIFIED:20240925T121321Z
UID:10000467-1728226800-1728241200@cpk.org.pl
SUMMARY:Gdzie jesteś\, a gdzie chcesz być? // Warszawa // 6.10.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w cyklu 2 warsztatów #AkademiaMocyKobiet pt. Gdzie jesteś\, a gdzie chcesz być?\nTermin: 6 października 2024 w godzinach 15.00-19:00\nMiejsce : Warszawa\, ul. Hoża 57/15 (pierwsze piętro) \nTo propozycja dla kobiet\, które chcą:\n– zyskać przestrzeń do spojrzenia na swoje życie z szerszej perspektywy\n– zatrzymać się i zastanowić w jakim stopniu życie\, którym żyją jest życiem\, którego pragną\n– poczuć inspirację do zmiany swojego życia na lepsze\n– bazować na tym co znajduje się w zasięgu ich możliwości\n– poznać magię inspirujących pytań coachingowych\n– konstruktywnie i ciekawie spędzić czas \nProwadząca: Agnieszka Niezgoda – coach\, trener\, autorka powieści dla kobiet i absolwentka Szkoły Głównej Handlowej. W swojej codziennej pracy wykorzystuje moc słowa – zarówno mówionego jak i pisanego. Wspiera tych\, którzy chcą coś zmienić w swoim życiu. Specjalizuje się w coachingu i warsztatach z rozwoju osobistego. Osobom\, które do niej trafiają pomaga odkrywać\, co im w duszy gra.\nobowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/uRjUzZ5qkTDuRb8d6 \n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/budowanie-pewnosci-siebie-warszawa-15-i-22-maja-2024-2-5/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/09/cpk-szablon-gdzie-10.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241005T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241005T130000
DTSTAMP:20260425T204543
CREATED:20240925T120116Z
LAST-MODIFIED:20241002T101802Z
UID:10000577-1728126000-1728133200@cpk.org.pl
SUMMARY:Zadbaj o Urodę w Jesiennej Odsłonie // Warszawa // 5.10 oraz 16.11.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztacie #AkademiaMocyKobiet Zadbaj o Urodę w Jesiennej Odsłonie \nTerminy: 5 października i 16 listopada 2024 godz. 11:00–13:00 \nMiejsce: ul. Hoża 57/15 \nZapraszamy na warsztaty kosmetyczne dla osób w każdym wieku\, które mają na celu:\n• Przekazanie wiedzy na temat różnych typów skóry oraz odpowiednich dla nich kosmetyków\n• Nauka technik makijażu dziennego\n• Zachęcanie do eksperymentowania z makijażem i odkrywania własnego stylu\n\nWarsztaty obejmują:\nPodstawy pielęgnacji skóry–jak dbać o cerę\, aby była zdrowa i promienna.\nMakijaż dzienny–krok po kroku do naturalnego\, codziennego looku.\nTrendy w makijażu –omówienie najnowszych technik i produktów w świecie kosmetyki.\nIndywidualne konsultacje –porady dostosowane do potrzeb każdej z uczestniczek.\nKorzyści dla uczestniczek\n• Zdobycie praktycznych umiejętności\, które można wykorzystać na co dzień.\n• Możliwość wypróbowania nowych produktów kosmetycznych.\n• Indywidualne podejście i profesjonalne porady od doświadczonej kosmetyczki.\n• Przyjazna atmosfera sprzyjająca nauce i integracji uczestników.\n\nWarsztaty poprowadzi Joanna WiszniewskaJako doświadczony doradca kosmetyczny z pasją wspieram kobiety na każdym etapie życia\, oferując indywidualne porady w zakresie pielęgnacji skóry i makijażu. Moja praca opiera się na budowaniu relacji podczas spotkań kosmetycznych\, gdzie pomagam klientkom podkreślić ich naturalne piękno i pewność siebie. \n\nw razie pytań zapraszamy do kontaktu warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-design-thinking-warszawa-23-05-2024-2-2-2-2-2-2/2024-10-05/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-makijaz.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241003T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241003T173000
DTSTAMP:20260425T204543
CREATED:20240925T124809Z
LAST-MODIFIED:20240925T124809Z
UID:10000482-1727976600-1727976600@cpk.org.pl
SUMMARY:Ciało w empatii // Warszawa // 3\, 10\, 17.10.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w cyklu warsztatów #AkademiaMocyKobiet pt. Ciało w empatii \nTerminy: 3\, 10\, 17 października\, 7\, 14\, 28 listopada oraz 5 grudnia 2024\,\ngodziny: 17:30-21:30\nMiejsce: ul. Piękna 66a lok. 10\, Warszawa\n\n\nCelem zajęć jest poznanie siebie poprzez ciało.\nCiało jest nośnikiem napięć i emocji. Posiada też doskonałą pamięć\, emocje są w nim\nzapisywane od początku naszego życia. Często przez wiele lat niesiemy ciężary na plecach\, składamy na ołtarzu poświęcenia naszą kość krzyżową\, nosimy pancerz ochronny na sercu i coś nam więźnie w gardle. Kiedy się temu przyjrzymy i poczujemy\, co ciało chce nam przekazać\, znajdziemy nie tylko zrozumienie ale głęboką transformację. Uwolnienie ciała przełoży się na poprawę funkcjonowania całego organizmu\, ogólnej kondycji psychofizycznej\, a także pozwoli na głębsze zrozumienie siebie i swoich emocji.\n\nCo zyskasz:\n-nauczysz się technik uwolnienia napięć i emocji z ciała\,\n-poznasz sposoby na obniżenie/usunięcie dolegliwości bólowych i psychosomatycznych oraz problemów ze snem\,\n-zgłębisz proces budowania odporności fizycznej i psychicznej\,\n-nauczysz się rozpoznawać swoje doznania w ciele i rozumieć je oraz odkrywać jakie emocje i potrzeby za nimi stoją\,\n-doświadczysz\, jak wyrażać trudne emocje w zdrowy i bezpieczny sposób\,\n-sprawdzisz w jaki sposób dbasz o swoje granice\,\n-nauczysz się podstaw empatycznej komunikacji zarówno w relacji ze sobą jak i z innymi.\n\nMetody:\n-proste ćwiczenia fizyczne\n-techniki oddechowe\n-elementy komunikacji w empatii\n-wizualizacja i Mindfullness\n-techniki hatha yogi i kunalini yogi\n-elementy z bioenergetki\, TRE\, Focusingu i Kinezjologii\n-medytacja\n-automasaż\n\nWarsztaty będą odbywać się w bezpiecznej\, wspierającej atmosferze\, w gronie innych kobiet.\nKTO PROWADZI:  Katarzyna Rostecka – trenerka rozwoju osobistego w metodzie Komunikacji opartej na Empatii\, refleksolożka i instruktorka hatha jogi.\n\nWypełniając formularz wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Centrum Praw Kobiet zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 roku w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).\n\n\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/budowanie-pewnosci-siebie-warszawa-15-i-22-maja-2024-2-6/2024-10-03/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-cialo-jesien.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241002T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241002T203000
DTSTAMP:20260425T204543
CREATED:20240925T120306Z
LAST-MODIFIED:20240925T120306Z
UID:10000465-1727888400-1727901000@cpk.org.pl
SUMMARY:Przedsiębiorczość w kobiecym wydaniu // Warszawa // 2.10.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym warsztacie #AkademiaMocyKobiet pt. Przedsiębiorczość w kobiecym wydaniu\nTermin: 2 października 2024 godz. 17:00–20:30\nMiejsce: ul. Hoża 57/15 \nSpotkanie w formie wykładu i warsztatu. Celem jest zrozumienie swojego celu\, wymiany doświadczeń i inspiracji. Na spotkaniu podzielę się kobiecą przedsiębiorczością i zaradnością w Polsce\, Azji i Afryce oraz praktycznymi narzędziami dla dobrostanu oraz aspektami prawno-technicyzm firmy w Polsce. Zapraszam do naszego kobiecego świata  z wielowymiarowej perspektywy.\n\nWarsztaty poprowadzi Joanna Wieczorek\nJestem przedsiębiorczynią\, znam drogę zmiany od pracy na etacie do autokreacji łącząc podróże w świat i w kobiece serca przez skrajności i paradoksy. Byłam adeptką wielu dróg rozwoju osobistego\, dyrektor w banku od przeciwdziałania praniu pieniędzy i anty-terroryzmu\, nauczycielką jogi\, żoną afrykańskiego szamana w Senegalu i menedżerką w hotelu na Zanzibarze. \n\n\nObowiązują zapisy: https://forms.gle/ihKbKtmEg1erMWn67\n\n\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/budowanie-pewnosci-siebie-warszawa-15-i-22-maja-2024-2-2-2-2/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/09/cpk-szablon-przedsiebiorczosc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241001T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241001T200000
DTSTAMP:20260425T204543
CREATED:20240827T074815Z
LAST-MODIFIED:20240827T074815Z
UID:10000560-1727805600-1727812800@cpk.org.pl
SUMMARY:Profil LinkedIn // on-line // 17.09 oraz 1\, 15.10.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet #AkademiaMocyKobiet zaprasza na warsztatpt. Profil LinkedIn\n\n\n\n\nTerminy:  17.09 oraz 1\, 15.10.2024 on-line\, godziny 18:00-20:00\nplatforma zoom\n\nProwadząca: Elżbieta Gierczyńska – certyfikowana trenerka mentalna z Akademii Jakuba B. Bączka – Mental Power Ex Managerka. Posiada 20-letnie doświadczenie w rozwijaniu ludzi\, żeby osiągali i przekraczali swoje cele zawodowe i życiowe. Jako trenerka mentalna wspiera rozwój zawodowy kobiet\, artystów\, menadżerów i specjalistów z różnych branż. Przeprowadza ludzi przez proces zmiany zawodowej i wzmacnia pewność siebie w życiu. Jej życiową misją jest dzielenie się wiedzą i doświadczeniem z innymi ludźmi.\n\nUdział w spotkaniu jest bezpłatny! Liczba miejsc ograniczona! Obowiązują zapisy. https://forms.gle/NnKVcyotDFgw1VVR7\nPotwierdzenie i link do spotkania wyślemy do 13.09.2024\n\n\n\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-design-thinking-warszawa-23-05-2024-2-3-2-3-2-3-3-2/2024-10-01/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-linkedin-jesien.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241001T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241001T113000
DTSTAMP:20260425T204543
CREATED:20240925T115655Z
LAST-MODIFIED:20241002T102153Z
UID:10000572-1727776800-1727782200@cpk.org.pl
SUMMARY:Ladies Rock English - break the barrier and speak like a local! // Warszawa // 1\,8\,22\,29.10.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnych konwersacjach #AkademiaMocyKobiet pt. Ladies Rock English – break the barrier and speak like a local!\nTerminy: 1\, 8\, 24\, 29.10 godz. 10:00-11:30\nmiejsce: Piękna 66a/10\n\nZapraszamy na konwersacje z języka angielskiego na poziomie A2-B2\nNa zajęciach będziemy skupiać się w głównej mierze na mówieniu i przełamywaniu bariery językowej.\nCelem zajęć jest wyzbycie się nadmiernej poprawności gramatycznej nabytej w szkole\, z którą boryka się co kolejna to osoba ucząca się angielskiego\, a nabycie płynności i odwagi mówieniu po angielsku\, tak abyście po zakończonym kursie mogły poradzić sobie w każdej napotkanej sytuacji w języku angielskim!Prowadząca: Michalina Gruszczyk – absolwentka American Studies na Uniwersytecie Warszawskim\, obecnie pracująca jako Konsultantkę ds Analizy Rynku\, a prywatnie pasjonatka podróży\, kultury latynoamerykańskiej\, oraz literatury feministycznej.\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/budowanie-pewnosci-siebie-warszawa-15-i-22-maja-2024-2-2-3/2024-10-01/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/09/cpk-szablon-angielski-gr.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240930T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240930T200000
DTSTAMP:20260425T204543
CREATED:20240827T074642Z
LAST-MODIFIED:20240827T074642Z
UID:10000552-1727719200-1727726400@cpk.org.pl
SUMMARY:Joga w empatii // Warszawa // 16\, 23\, 30.09.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztacie #AkademiaMocyKobiet \nTemat: Joga w Empatii\nTerminy: 16\, 23\, 30.09.2024\, godziny: 18.00-20:00 \nMiejsce: ul. Hoża 57/15\, Warszawa \nSesje poprowadzi Katarzyna Rostecka – trenerka rozwoju osobistego w metodzie Komunikacji opartej na Empatii\, refleksolożka i instruktorka hatha jogi.\n\nLiczba miejsc ograniczona. Zapisz się! https://forms.gle/XYovKd1UTLMiir7FA\n\nw razie pytań zapraszamy do kontaktu warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-design-thinking-warszawa-23-05-2024-2-2-2-2-2/2024-09-30/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-joga-09.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240928T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240928T180000
DTSTAMP:20260425T204543
CREATED:20240827T080139Z
LAST-MODIFIED:20240909T094527Z
UID:10000562-1727517600-1727546400@cpk.org.pl
SUMMARY:Warsztaty rękodzielnicze - moja własna filiżanka i kamienny ogródek // Warszawa // 28.09.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym warsztacie stacjonarnym Akademii Mocy Kobiet pt. Warsztat rękodzielniczy: Moja własna filiżanka – malowanie porcelany oraz  Kamienny ogródek – malowanie kamieni\n\n\n\nTermin: 28 września 2024 (sobota) w godz. 10:00-14:00 oraz 15:00-18:00\n\nMiejsce: Warszawa\, ul. Hoża 57/15\n\nProwadząca: Joanna Sambor- Biczyk rękodzielniczka z Warszawy \n\n\n\nUdział w spotkaniu jest bezpłatny! Obowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona! Decyduje kolejność zgłoszeń:\n\n Moja własna filiżanka – malowanie porcelany: https://forms.gle/243vj1qJvy1jLEHM8\n\n\nKamienny ogródek – malowanie kamieni: https://forms.gle/b69vz3R94YLsyLCp8\n\n\n\n\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-design-thinking-warszawa-23-05-2024-2-3-2-3-2-4-2-2-2/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-rekodzielo-hoza.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240926T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240926T213000
DTSTAMP:20260425T204543
CREATED:20240828T092559Z
LAST-MODIFIED:20240828T092559Z
UID:10000563-1727371800-1727386200@cpk.org.pl
SUMMARY:Ciało w empatii // Warszawa // 26.09.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w cyklu 8 warsztatów #AkademiaMocyKobiet pt. Ciało w empatii \nTerminy: 26 września\, 3\, 10\, 17 października\, 7\, 14\, 28 listopada oraz 5 grudnia 2024\,\ngodziny: 17:30-21:30\nMiejsce: ul. Piękna 66a lok. 10\, Warszawa\n\nObecność obowiązkowa na co najmniej 5 warsztatach (w razie nieobecności na którymś spotkaniu prosimy o informację)\n\nCelem zajęć jest poznanie siebie poprzez ciało.\nCiało jest nośnikiem napięć i emocji. Posiada też doskonałą pamięć\, emocje są w nim\nzapisywane od początku naszego życia. Często przez wiele lat niesiemy ciężary na plecach\, składamy na ołtarzu poświęcenia naszą kość krzyżową\, nosimy pancerz ochronny na sercu i coś nam więźnie w gardle. Kiedy się temu przyjrzymy i poczujemy\, co ciało chce nam przekazać\, znajdziemy nie tylko zrozumienie ale głęboką transformację. Uwolnienie ciała przełoży się na poprawę funkcjonowania całego organizmu\, ogólnej kondycji psychofizycznej\, a także pozwoli na głębsze zrozumienie siebie i swoich emocji.\n\nCo zyskasz:\n-nauczysz się technik uwolnienia napięć i emocji z ciała\,\n-poznasz sposoby na obniżenie/usunięcie dolegliwości bólowych i psychosomatycznych oraz problemów ze snem\,\n-zgłębisz proces budowania odporności fizycznej i psychicznej\,\n-nauczysz się rozpoznawać swoje doznania w ciele i rozumieć je oraz odkrywać jakie emocje i potrzeby za nimi stoją\,\n-doświadczysz\, jak wyrażać trudne emocje w zdrowy i bezpieczny sposób\,\n-sprawdzisz w jaki sposób dbasz o swoje granice\,\n-nauczysz się podstaw empatycznej komunikacji zarówno w relacji ze sobą jak i z innymi.\n\nMetody:\n-proste ćwiczenia fizyczne\n-techniki oddechowe\n-elementy komunikacji w empatii\n-wizualizacja i Mindfullness\n-techniki hatha yogi i kunalini yogi\n-elementy z bioenergetki\, TRE\, Focusingu i Kinezjologii\n-medytacja\n-automasaż\n\nWarsztaty będą odbywać się w bezpiecznej\, wspierającej atmosferze\, w gronie innych kobiet.\nKTO PROWADZI:  Katarzyna Rostecka – trenerka rozwoju osobistego w metodzie Komunikacji opartej na Empatii\, refleksolożka i instruktorka hatha jogi.\n\nUdział w spotkaniu jest bezpłatny! Liczba miejsc ograniczona! Zakwalifikowane uczestniczki otrzymają informacje e-mailową do 20.09.2024. Obowiązują zapisy. https://forms.gle/PsZmzLJrF9WrkWY4A\n\nWypełniając formularz wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Centrum Praw Kobiet zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 roku w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).\n\n\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/budowanie-pewnosci-siebie-warszawa-15-i-22-maja-2024-2/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-cialo-jesien.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240925T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240925T200000
DTSTAMP:20260425T204543
CREATED:20240828T094231Z
LAST-MODIFIED:20240828T094326Z
UID:10000570-1727283600-1727294400@cpk.org.pl
SUMMARY:Trening emocji // Warszawa // 11\, 18\, 25.09.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym cyklu 7 warsztatów stacjonarnych #AkademiaMocyKobiet pt. Trening emocji\nTerminy: 11.09\, 18.09\, 25.09\, 16.10\, 23.10\, 30.10\, 6.11.2024\, środy\, godziny 17:00-20:00\,\nMiejsce: ul. Hoża 57\, lok. 15\n1. Emocje są ważne- mapa emocji i ich lokalizowanie w ciele i umyśle.\n2. Co czuję i dlaczego to czuję\, czyli o analizie swojego stanu emocjonalnego.\n3. Złość piękności nie szkodzi\, czyli o tym\, jak zaopiekować w sobie złość\, gniew czy frustrację.\n4. Przestań dźwigać to\, czego już nie potrzebujesz\, czyli o tym\, jak poradzić sobie z żalem i winy.\n5. To\, co musimy utracić\, żeby coś zyskać\, czyli jak zaopiekować w sobie smutek\, poczucie straty i tęsknotę.\n6. Na co się dziś odważę\, czyli o tym\, jak zaopiekować w sobie strach i lęk.\n7. W drodze do wewnętrznego spokoju i pewności siebie\, czyli o tym czym jest odporność psychiczna i jak ją osiągnąć. \nObecność obowiązkowa na co najmniej 5 warsztatach (w razie nieobecności na którymś spotkaniu prosimy o informację) \nWarsztaty prowadzi Justyna Radecka- Ubrana w Siebie\, stylistka i trenerka mentalna\, pasjonatka mody i psychologii\, wolontariuszka działań na rzecz kobiet i wielka miłośniczka rozwoju osobistego. \nUdział w spotkaniach jest bezpłatny! Obowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona! https://forms.gle/DTs9DX4rUWqBLstq7 \nDecyduje kolejność zgłoszeń. Do osób zakwalifikowanych wyślemy informacje e-mailem do 3.09.2024 \n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/budowanie-pewnosci-siebie-warszawa-15-i-22-maja-2024-2-2-2/2024-09-25/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-treningjesien.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240924T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240924T200000
DTSTAMP:20260425T204543
CREATED:20240827T074558Z
LAST-MODIFIED:20240827T080417Z
UID:10000548-1727197200-1727208000@cpk.org.pl
SUMMARY:Budowanie pewności siebie // Warszawa // 10\, 17\, 24.09.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym cyklu 7 warsztatów stacjonarnych #AkademiaMocyKobiet pt. Budowanie pewności siebie.\nTerminy: 10.09\, 17.09\, 24.09\, 15.10\, 22.10\, 29.10\, 5.11.2024\, wtorki\, godziny 17:00-20:00\,\nMiejsce: ul. Hoża 57\, lok. 15\n\n1. Ubrana w (pewność) siebie\, co to oznacza? Wprowadzenie do tematyki warsztatów i do tematu pewności siebie.\n2. Kim dziś jestem i jaką historię o sobie opowiem\, czyli o tym jak ubraniem snujemy o sobie opowieści.\n3. Mam dziś spotkanie z kimś ważnym\, czyli o tym jak ważne jest współczucie i samo-współczucie.\n4. Czasami czuje się jak kosmitka\, czyli o typach osobowości\, do których nam najbliżej\, a do których dalej?\n5. Twoja marka osobista to Ty\, czyli rzecz o archetypach Junga i o tym\, jak odnaleźć swoje archetypy w sobie nie ograniczając się do przekonań innych na nasz temat.\n6. Na co się dziś odważę\, czyli o odwadze w ubieraniu i w życiu\, o tym jak przynależeć i być blisko siebie.\n7. Życie mnie rozczarowuje\, ale kocham je mimo wszystko\, czyli rzecz o akceptacji i samoakceptacji.Warsztaty prowadzi Justyna Radecka- Ubrana w Siebie\, stylistka i trenerka mentalna\, pasjonatka mody i psychologii\, wolontariuszka działań na rzecz kobiet i wielka miłośniczka rozwoju osobistego.Udział w spotkaniach jest bezpłatny! Obowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona! https://forms.gle/GumT2nbkqp6P63gP8 \n\nDecyduje kolejność zgłoszeń. Do osób zakwalifikowanych wyślemy informacje e-mailem do 2.09.2024\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/budowanie-pewnosci-siebie-warszawa-15-i-22-maja-2024-2-2/2024-09-24/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-pewnosc-jesien.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240923T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240923T200000
DTSTAMP:20260425T204543
CREATED:20240827T074642Z
LAST-MODIFIED:20240827T074642Z
UID:10000551-1727114400-1727121600@cpk.org.pl
SUMMARY:Joga w empatii // Warszawa // 16\, 23\, 30.09.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztacie #AkademiaMocyKobiet \nTemat: Joga w Empatii\nTerminy: 16\, 23\, 30.09.2024\, godziny: 18.00-20:00 \nMiejsce: ul. Hoża 57/15\, Warszawa \nSesje poprowadzi Katarzyna Rostecka – trenerka rozwoju osobistego w metodzie Komunikacji opartej na Empatii\, refleksolożka i instruktorka hatha jogi.\n\nLiczba miejsc ograniczona. Zapisz się! https://forms.gle/XYovKd1UTLMiir7FA\n\nw razie pytań zapraszamy do kontaktu warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-design-thinking-warszawa-23-05-2024-2-2-2-2-2/2024-09-23/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-joga-09.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240922T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240922T160000
DTSTAMP:20260425T204543
CREATED:20240827T074746Z
LAST-MODIFIED:20240827T074746Z
UID:10000557-1726999200-1727020800@cpk.org.pl
SUMMARY:Warsztaty samoobrony i asertywności WenDo // Warszawa // 21-22 września 2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet #AkademiaMocyKobiet zaprasza na warsztaty samoobrony i asertywności WenDo \nCzym jest WenDo? WenDo to metoda przeciwdziałania przemocy wobec kobiet i dziewcząt. Uczy tego\, jak w każdej sytuacji: w pracy\, w miejscu publicznym\, na ulicy\, w domu – przestać czuć się bezradną i bezbronną. Uczy także\, jak reagować na przemoc. Wzmacnia poczucie pewności siebie i poczucie własnej wartości. Pomaga rozwiązywać konflikty\, przełamywać stereotypy i obawy\, poczucie winy i wstyd. \nTermin: 21-22 września 2024 (sobota-niedziela) w godzinach 10.00-16.00 (2 x 6 godzin\, obowiązkowe uczestnictwo w obu dniach warsztatowych). \nMiejsce : Warszawa\, ul. Hoża 57/15 (I piętro) \nProwadzaca: Olesya Troyan\, trenerka WenDo z 8 letnim doświadczeniem. \nUdział w spotkaniach jest bezpłatny! Liczba miejsc ograniczona! Obowiązują zapisy: https://forms.gle/Lu39PHiLhykfkHXY7
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-samoobrony-i-asertywnosci-wendo-dla-dziewczat-warszawa-18-19-maja-2024-2024-05-19-2-2/2024-09-22/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-wendo09.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240921T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240921T160000
DTSTAMP:20260425T204543
CREATED:20240827T074746Z
LAST-MODIFIED:20240827T074746Z
UID:10000556-1726912800-1726934400@cpk.org.pl
SUMMARY:Warsztaty samoobrony i asertywności WenDo // Warszawa // 21-22 września 2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet #AkademiaMocyKobiet zaprasza na warsztaty samoobrony i asertywności WenDo \nCzym jest WenDo? WenDo to metoda przeciwdziałania przemocy wobec kobiet i dziewcząt. Uczy tego\, jak w każdej sytuacji: w pracy\, w miejscu publicznym\, na ulicy\, w domu – przestać czuć się bezradną i bezbronną. Uczy także\, jak reagować na przemoc. Wzmacnia poczucie pewności siebie i poczucie własnej wartości. Pomaga rozwiązywać konflikty\, przełamywać stereotypy i obawy\, poczucie winy i wstyd. \nTermin: 21-22 września 2024 (sobota-niedziela) w godzinach 10.00-16.00 (2 x 6 godzin\, obowiązkowe uczestnictwo w obu dniach warsztatowych). \nMiejsce : Warszawa\, ul. Hoża 57/15 (I piętro) \nProwadzaca: Olesya Troyan\, trenerka WenDo z 8 letnim doświadczeniem. \nUdział w spotkaniach jest bezpłatny! Liczba miejsc ograniczona! Obowiązują zapisy: https://forms.gle/Lu39PHiLhykfkHXY7
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-samoobrony-i-asertywnosci-wendo-dla-dziewczat-warszawa-18-19-maja-2024-2024-05-19-2-2/2024-09-21/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-wendo09.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240920T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240920T190000
DTSTAMP:20260425T204543
CREATED:20240828T093025Z
LAST-MODIFIED:20240828T093025Z
UID:10000564-1726851600-1726858800@cpk.org.pl
SUMMARY:"Czarna Owca" // on-line // 20.09.2024
DESCRIPTION: „Czarna Owca” – opowieść o dzieciństwie i poszukiwaniu siebie.\nTermin: 20 września 2024 w godz. 17:00–19:00\,\nForma: zdalnie – platforma zoom\n\n\nZapraszamy na autorskie spotkanie promujące książkę „Czarna Owca” autorstwa Anny Gitszel.\n\n\n**O książce**\nMoja książka „Czarna Owca” to szczera i poruszająca opowieść o moim dzieciństwie. Opisuję w niej\, jak dorastałam w trudnych warunkach\, w specyficznej dysfunkcyjnej rodzinie\, zmagając się z alkoholizmem i agresją ojca\, nadużyciami seksualnymi\, samotnością i niezrozumieniem oraz ignorancja środowiska\nTytułowa „Czarna Owca” odzwierciedla moje poczucie bycia inną\, odmienną\, oraz drogę do odnalezienia swojego miejsca w świecie. Jest to historia o sile\, przetrwaniu i o tym\, jak przeszłość wpływa na naszą teraźniejszość.\n\n\nAutorka o sobie:\n\nNazywam się Anna Gitszel\, książka „Czarna Owca”\, jest moją autobiografią. Pisanie tej książki było dla mnie wyjątkowym doświadczeniem\, ponieważ mogłam w niej opowiedzieć o swoim dzieciństwie\, pełnym wyzwań\, emocji i przełomowych momentów\, które ukształtowały mnie jako osobę. Była więc forma autoterapii\n\n\n\n\nObowiązują zapisy: https://forms.gle/9kmZQpsw4kDjbogx5\nPotwierdzenie i link do spotkania prześlemy do 16.09.2024 e-mailem.\n\n\n\n\n\n\n\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-design-thinking-warszawa-23-05-2024-2-3-2-3-2-3-3-3/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-owca.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240919T160000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240919T190000
DTSTAMP:20260425T204543
CREATED:20240828T093141Z
LAST-MODIFIED:20240828T093141Z
UID:10000565-1726761600-1726772400@cpk.org.pl
SUMMARY:Wrzuć na luz! // Warszawa // 19.09.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet #AkademiaMocyKobiet zaprasza na warsztaty pt. Wrzuć na luz! \n\n\nTermin: 19 września 2024 w godzinach 16.00-19:00 \n\nMiejsce : Warszawa\, ul. Hoża 57/15 (pierwsze piętro)\nPropozycja dla kobiet\, które chcą:\n– dać sobie prawo do tego\, aby nie było idealnie\n– zastanowić się\, czy można odstawić poczucie winy w kąt\n– choć przez chwilę zadbać o siebie\, a nie o wszystkich dookoła\n– poczuć inspirację do zmiany swojego życia na lepsze\n– bazować na tym co znajduje się w zasięgu ich możliwości\n– konstruktywnie i ciekawie spędzić czas \n\nProwadzaca: \n\nAgnieszka Niezgoda – coach\, trener\, autorka powieści dla kobiet i absolwentka Szkoły Głównej Handlowej. W swojej codziennej pracy wykorzystuje moc słowa – zarówno mówionego jak i pisanego. Wspiera tych\, którzy chcą coś zmienić w swoim życiu. Specjalizuje się w coachingu i warsztatach z rozwoju osobistego. Osobom\, które do niej trafiają pomaga odkrywać\, co im w duszy gra. \nUdział w spotkaniu jest bezpłatny! Liczba miejsc ograniczona! Zakwalifikowane uczestniczki otrzymają informacje e-mailową do 13.09.2024.\n\n\n\n\n\nobowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/7hKk6fqgBJ9F2qmi8\n\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-design-thinking-warszawa-23-05-2024-2-3-2-3-3/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-luz09.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240918T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240918T200000
DTSTAMP:20260425T204543
CREATED:20240828T094231Z
LAST-MODIFIED:20240828T094326Z
UID:10000569-1726678800-1726689600@cpk.org.pl
SUMMARY:Trening emocji // Warszawa // 11\, 18\, 25.09.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym cyklu 7 warsztatów stacjonarnych #AkademiaMocyKobiet pt. Trening emocji\nTerminy: 11.09\, 18.09\, 25.09\, 16.10\, 23.10\, 30.10\, 6.11.2024\, środy\, godziny 17:00-20:00\,\nMiejsce: ul. Hoża 57\, lok. 15\n1. Emocje są ważne- mapa emocji i ich lokalizowanie w ciele i umyśle.\n2. Co czuję i dlaczego to czuję\, czyli o analizie swojego stanu emocjonalnego.\n3. Złość piękności nie szkodzi\, czyli o tym\, jak zaopiekować w sobie złość\, gniew czy frustrację.\n4. Przestań dźwigać to\, czego już nie potrzebujesz\, czyli o tym\, jak poradzić sobie z żalem i winy.\n5. To\, co musimy utracić\, żeby coś zyskać\, czyli jak zaopiekować w sobie smutek\, poczucie straty i tęsknotę.\n6. Na co się dziś odważę\, czyli o tym\, jak zaopiekować w sobie strach i lęk.\n7. W drodze do wewnętrznego spokoju i pewności siebie\, czyli o tym czym jest odporność psychiczna i jak ją osiągnąć. \nObecność obowiązkowa na co najmniej 5 warsztatach (w razie nieobecności na którymś spotkaniu prosimy o informację) \nWarsztaty prowadzi Justyna Radecka- Ubrana w Siebie\, stylistka i trenerka mentalna\, pasjonatka mody i psychologii\, wolontariuszka działań na rzecz kobiet i wielka miłośniczka rozwoju osobistego. \nUdział w spotkaniach jest bezpłatny! Obowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona! https://forms.gle/DTs9DX4rUWqBLstq7 \nDecyduje kolejność zgłoszeń. Do osób zakwalifikowanych wyślemy informacje e-mailem do 3.09.2024 \n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/budowanie-pewnosci-siebie-warszawa-15-i-22-maja-2024-2-2-2/2024-09-18/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-treningjesien.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240917T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240917T200000
DTSTAMP:20260425T204543
CREATED:20240827T074815Z
LAST-MODIFIED:20240827T074815Z
UID:10000559-1726596000-1726603200@cpk.org.pl
SUMMARY:Profil LinkedIn // on-line // 17.09 oraz 1\, 15.10.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet #AkademiaMocyKobiet zaprasza na warsztatpt. Profil LinkedIn\n\n\n\n\nTerminy:  17.09 oraz 1\, 15.10.2024 on-line\, godziny 18:00-20:00\nplatforma zoom\n\nProwadząca: Elżbieta Gierczyńska – certyfikowana trenerka mentalna z Akademii Jakuba B. Bączka – Mental Power Ex Managerka. Posiada 20-letnie doświadczenie w rozwijaniu ludzi\, żeby osiągali i przekraczali swoje cele zawodowe i życiowe. Jako trenerka mentalna wspiera rozwój zawodowy kobiet\, artystów\, menadżerów i specjalistów z różnych branż. Przeprowadza ludzi przez proces zmiany zawodowej i wzmacnia pewność siebie w życiu. Jej życiową misją jest dzielenie się wiedzą i doświadczeniem z innymi ludźmi.\n\nUdział w spotkaniu jest bezpłatny! Liczba miejsc ograniczona! Obowiązują zapisy. https://forms.gle/NnKVcyotDFgw1VVR7\nPotwierdzenie i link do spotkania wyślemy do 13.09.2024\n\n\n\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-design-thinking-warszawa-23-05-2024-2-3-2-3-2-3-3-2/2024-09-17/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-linkedin-jesien.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240917T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240917T200000
DTSTAMP:20260425T204543
CREATED:20240827T074558Z
LAST-MODIFIED:20240827T080417Z
UID:10000547-1726592400-1726603200@cpk.org.pl
SUMMARY:Budowanie pewności siebie // Warszawa // 10\, 17\, 24.09.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym cyklu 7 warsztatów stacjonarnych #AkademiaMocyKobiet pt. Budowanie pewności siebie.\nTerminy: 10.09\, 17.09\, 24.09\, 15.10\, 22.10\, 29.10\, 5.11.2024\, wtorki\, godziny 17:00-20:00\,\nMiejsce: ul. Hoża 57\, lok. 15\n\n1. Ubrana w (pewność) siebie\, co to oznacza? Wprowadzenie do tematyki warsztatów i do tematu pewności siebie.\n2. Kim dziś jestem i jaką historię o sobie opowiem\, czyli o tym jak ubraniem snujemy o sobie opowieści.\n3. Mam dziś spotkanie z kimś ważnym\, czyli o tym jak ważne jest współczucie i samo-współczucie.\n4. Czasami czuje się jak kosmitka\, czyli o typach osobowości\, do których nam najbliżej\, a do których dalej?\n5. Twoja marka osobista to Ty\, czyli rzecz o archetypach Junga i o tym\, jak odnaleźć swoje archetypy w sobie nie ograniczając się do przekonań innych na nasz temat.\n6. Na co się dziś odważę\, czyli o odwadze w ubieraniu i w życiu\, o tym jak przynależeć i być blisko siebie.\n7. Życie mnie rozczarowuje\, ale kocham je mimo wszystko\, czyli rzecz o akceptacji i samoakceptacji.Warsztaty prowadzi Justyna Radecka- Ubrana w Siebie\, stylistka i trenerka mentalna\, pasjonatka mody i psychologii\, wolontariuszka działań na rzecz kobiet i wielka miłośniczka rozwoju osobistego.Udział w spotkaniach jest bezpłatny! Obowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona! https://forms.gle/GumT2nbkqp6P63gP8 \n\nDecyduje kolejność zgłoszeń. Do osób zakwalifikowanych wyślemy informacje e-mailem do 2.09.2024\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/budowanie-pewnosci-siebie-warszawa-15-i-22-maja-2024-2-2/2024-09-17/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-pewnosc-jesien.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240916T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240916T200000
DTSTAMP:20260425T204543
CREATED:20240827T074642Z
LAST-MODIFIED:20240827T074642Z
UID:10000550-1726509600-1726516800@cpk.org.pl
SUMMARY:Joga w empatii // Warszawa // 16\, 23\, 30.09.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztacie #AkademiaMocyKobiet \nTemat: Joga w Empatii\nTerminy: 16\, 23\, 30.09.2024\, godziny: 18.00-20:00 \nMiejsce: ul. Hoża 57/15\, Warszawa \nSesje poprowadzi Katarzyna Rostecka – trenerka rozwoju osobistego w metodzie Komunikacji opartej na Empatii\, refleksolożka i instruktorka hatha jogi.\n\nLiczba miejsc ograniczona. Zapisz się! https://forms.gle/XYovKd1UTLMiir7FA\n\nw razie pytań zapraszamy do kontaktu warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-design-thinking-warszawa-23-05-2024-2-2-2-2-2/2024-09-16/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-joga-09.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240915T160000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240915T183000
DTSTAMP:20260425T204543
CREATED:20240828T093248Z
LAST-MODIFIED:20240828T093248Z
UID:10000566-1726416000-1726425000@cpk.org.pl
SUMMARY:Krąg Kobiet // Warszawa // 15.09.2024
DESCRIPTION:Krąg Kobiet – spotkanie\nTermin: 15.09.2024 w godz. 16:00-18:30\nMiejsce: ul. Hoża 57/15\, Warszawa\n\nProwadząca: Agata Mitura – zwyczajna Kobieta jak inne. Od kilku lat w drodze do siebie. W akceptacji\, ciekawości i życzliwości do każdej drogi życia. Odkąd poznałam rozmowę w Kręgu jestem jej zwolenniczką.\n\nZapraszamy do takiego miejsca gdzie możemy się rozluźnić\, słuchać i być wysłuchaną\, mówić i milczeć\,  wolnego od wzajemnych ocen i rad. W Kręgu wszystkie jesteśmy równe.Obowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/JvDa5wvsZwaAFLRa6 \n\n\nw razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/krag-kobiet-warszawa-12-05-2024-2-2/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-krag09-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240914T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240914T140000
DTSTAMP:20260425T204543
CREATED:20240828T093635Z
LAST-MODIFIED:20240828T093635Z
UID:10000567-1726308000-1726322400@cpk.org.pl
SUMMARY:Miękko\, lekko\, łagodnie // Warszawa // 14.09.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym warsztacie #AkademiaMocyKobiet pt. MIĘKKO\, LEKKO\, ŁAGODNIE\n \nTermin: 14 września 2024 godz. 10:00–14:00\nMiejsce: ul. Piękna 66a/10 (V piętro)\n\n\nLato się kończy a wraz z nim dla wielu z nas czas odpoczynku\, przyzwolenie sobie na zabawę\, relaks\, na zdjęcie zbroi dnia codziennego\, która chroniąc nas przed zranieniem\, odgradza nas od  czułego dotyku\, muśnięcia słońca\, bliskości. Lato to czas powrotu do tego co w nas najbardziej czułe. Jak zatrzymać „to lato” w sobie? \nLekkość\, łagodność\, wrażliwość to cechy\, od których często najłatwiej nam się odciąć i do których trudno może być nam później wrócić. Powody dla których odgradzamy się od nich\, mogą być różne\, np. odcięliśmy się aby być silne\, dać sobie radę\, nie zwariować\, zyskać akceptację czy miłość i teraz zwyczajnie nie potrafimy już inaczej. \nJeśli brakuje Ci tych cech w twoim teraz\, w twoim codziennym życiu ( np. w relacjach\, w pracy\, w wolnym czasie) i chcesz przypomnieć sobie jak to jest − bez lęku – poczuć je wszystkie w sobie to zapraszam na warsztat inspirowany psychologią procesu. \nWarsztaty poprowadzi Kinga Sochacka\, certyfikowana trenerka Akademii POP (Akademia Psychologii Zorientowanej na Proces) i trenerka umiejętności psychospołecznych z psychologii pozytywnej w praktyce. Prowadzi warsztaty w Akademii Psychologii Głębokiego Dialogu i w Centrum Praw Kobiet\, współorganizuje cykl warsztatów rozwoju i zmiany „Inny/Inna to ja”. Prezeska Fundacji Warszawa jest kobietą. \nUdział w spotkaniu jest bezpłatny! Obowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona. https://forms.gle/r61i92gMvn87Go8q9 \nPotwierdzenie prześlemy do 6.09.2024 e-mailem. \n\n\n\n\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-design-thinking-warszawa-23-05-2024-2-3-2-3-2-3-3-2-2/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-miekko09.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240911T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240911T200000
DTSTAMP:20260425T204543
CREATED:20240828T094231Z
LAST-MODIFIED:20240828T094326Z
UID:10000568-1726074000-1726084800@cpk.org.pl
SUMMARY:Trening emocji // Warszawa // 11\, 18\, 25.09.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym cyklu 7 warsztatów stacjonarnych #AkademiaMocyKobiet pt. Trening emocji\nTerminy: 11.09\, 18.09\, 25.09\, 16.10\, 23.10\, 30.10\, 6.11.2024\, środy\, godziny 17:00-20:00\,\nMiejsce: ul. Hoża 57\, lok. 15\n1. Emocje są ważne- mapa emocji i ich lokalizowanie w ciele i umyśle.\n2. Co czuję i dlaczego to czuję\, czyli o analizie swojego stanu emocjonalnego.\n3. Złość piękności nie szkodzi\, czyli o tym\, jak zaopiekować w sobie złość\, gniew czy frustrację.\n4. Przestań dźwigać to\, czego już nie potrzebujesz\, czyli o tym\, jak poradzić sobie z żalem i winy.\n5. To\, co musimy utracić\, żeby coś zyskać\, czyli jak zaopiekować w sobie smutek\, poczucie straty i tęsknotę.\n6. Na co się dziś odważę\, czyli o tym\, jak zaopiekować w sobie strach i lęk.\n7. W drodze do wewnętrznego spokoju i pewności siebie\, czyli o tym czym jest odporność psychiczna i jak ją osiągnąć. \nObecność obowiązkowa na co najmniej 5 warsztatach (w razie nieobecności na którymś spotkaniu prosimy o informację) \nWarsztaty prowadzi Justyna Radecka- Ubrana w Siebie\, stylistka i trenerka mentalna\, pasjonatka mody i psychologii\, wolontariuszka działań na rzecz kobiet i wielka miłośniczka rozwoju osobistego. \nUdział w spotkaniach jest bezpłatny! Obowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona! https://forms.gle/DTs9DX4rUWqBLstq7 \nDecyduje kolejność zgłoszeń. Do osób zakwalifikowanych wyślemy informacje e-mailem do 3.09.2024 \n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/budowanie-pewnosci-siebie-warszawa-15-i-22-maja-2024-2-2-2/2024-09-11/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-treningjesien.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240910T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240910T200000
DTSTAMP:20260425T204543
CREATED:20240827T074558Z
LAST-MODIFIED:20240827T080417Z
UID:10000546-1725987600-1725998400@cpk.org.pl
SUMMARY:Budowanie pewności siebie // Warszawa // 10\, 17\, 24.09.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym cyklu 7 warsztatów stacjonarnych #AkademiaMocyKobiet pt. Budowanie pewności siebie.\nTerminy: 10.09\, 17.09\, 24.09\, 15.10\, 22.10\, 29.10\, 5.11.2024\, wtorki\, godziny 17:00-20:00\,\nMiejsce: ul. Hoża 57\, lok. 15\n\n1. Ubrana w (pewność) siebie\, co to oznacza? Wprowadzenie do tematyki warsztatów i do tematu pewności siebie.\n2. Kim dziś jestem i jaką historię o sobie opowiem\, czyli o tym jak ubraniem snujemy o sobie opowieści.\n3. Mam dziś spotkanie z kimś ważnym\, czyli o tym jak ważne jest współczucie i samo-współczucie.\n4. Czasami czuje się jak kosmitka\, czyli o typach osobowości\, do których nam najbliżej\, a do których dalej?\n5. Twoja marka osobista to Ty\, czyli rzecz o archetypach Junga i o tym\, jak odnaleźć swoje archetypy w sobie nie ograniczając się do przekonań innych na nasz temat.\n6. Na co się dziś odważę\, czyli o odwadze w ubieraniu i w życiu\, o tym jak przynależeć i być blisko siebie.\n7. Życie mnie rozczarowuje\, ale kocham je mimo wszystko\, czyli rzecz o akceptacji i samoakceptacji.Warsztaty prowadzi Justyna Radecka- Ubrana w Siebie\, stylistka i trenerka mentalna\, pasjonatka mody i psychologii\, wolontariuszka działań na rzecz kobiet i wielka miłośniczka rozwoju osobistego.Udział w spotkaniach jest bezpłatny! Obowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona! https://forms.gle/GumT2nbkqp6P63gP8 \n\nDecyduje kolejność zgłoszeń. Do osób zakwalifikowanych wyślemy informacje e-mailem do 2.09.2024\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/budowanie-pewnosci-siebie-warszawa-15-i-22-maja-2024-2-2/2024-09-10/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-pewnosc-jesien.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240831T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240831T180000
DTSTAMP:20260425T204543
CREATED:20240724T083909Z
LAST-MODIFIED:20240724T083909Z
UID:10000525-1725098400-1725127200@cpk.org.pl
SUMMARY:Warsztaty rękodzielnicze -pożegnanie wakacji // Warszawa // 31.08.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym warsztacie stacjonarnym Akademii Mocy Kobiet pt. Warsztat rękodzielniczy:  Zatrzymać lato – odlewanie tabliczek gipsowych z roślinami i muszelkami oraz  Biżuteryjne pożegnanie wakacji – biżuteria z dżinsu\n\n\n\nTermin: 31 sierpnia 2024 (sobota) w godz. 10:00-14:00 oraz 15:00-18:00\n\nMiejsce: Warszawa\, ul. Piękna 66a lokal 10 (V piętro -winda)\n\nProwadząca: Joanna Sambor- Biczyk rękodzielniczka z Warszawy \n\n\n\nUdział w spotkaniu jest bezpłatny! Obowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona! Decyduje kolejność zgłoszeń:\n\n odlewanie tabliczek gipsowych z roślinami i muszelkami: https://forms.gle/ouTXHgS8dwDrUGXd7\n\n\nbiżuteria z dżinsu: https://forms.gle/j1deBGVFCfQ25hp77\n\n\n\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-design-thinking-warszawa-23-05-2024-2-3-2-3-2-4-2-2/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/07/cpk-szablon-rekodzielo08.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240829T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240829T213000
DTSTAMP:20260425T204543
CREATED:20240724T084809Z
LAST-MODIFIED:20240724T084809Z
UID:10000527-1724952600-1724967000@cpk.org.pl
SUMMARY:Mieć rację czy relację? // Warszawa // 29.08.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztacie stacjonarnym w Warszawie #AkademiaMocyKobiet pt. Mieć rację czy relację – podstawy Porozumienia bez Przemocy (PBP)\nTermin: 29.08.2024 w godzinach 17:30-21:30\nMiejsce: ul. Piękna 66a lok. 10\, Warszawa\n\nIdea komunikacji w empatii (PBP) opiera się na wzajemnym szacunku i zrozumieniu. To sposób łączności z ludźmi\, który sprawia\, że rozkwita nasze naturalne\, wrodzone współczucie dla\ninnych i dla siebie. Celem jest bycie szczerym w relacjach\, utrzymanie bliskości\, mówienie o ważnych rzeczach.\n\nDlaczego ten rodzaj komunikacji jest trudny?\nZostaliśmy nauczeni myślenia w kategoriach nagrody i kary. Wychowani w strukturze władzy \, gdzie wszystko jest osądzane\, dzielone na dobro i zło. Większość instytucji tworzy struktury dominacji. Nikt tu nie pyta o nasze potrzeby i emocje ani czasem nawet o własne zdanie.\n\nCzy to jest możliwe?\nTAK – proces pokojowej zmiany zaczyna się od zmiany naszego nastawienia psychicznego\, pracy nad tym\, jak widzimy siebie samych i jak widzimy innych; nad sposobem\, w jaki zaspokajamy nasze\npotrzeby.\n\nBędziemy się uczyć:\numiejętności wyrażania siebie\, a także przekroczenia głęboko uwewnętrznionego przekazu kulturowego\, który przykłada szczególną wagę do osądzania\, lęku\, zobowiązań\, poczucia obowiązku\,\nkary i nagrody oraz wstydu.\n\nCelem jest:\nstworzenie wysokiej jakości kontaktu z innymi ludźmi i z samym sobą\, który pozwala na pełne współczucia dawanie.\n\nWarsztat poprowadzi Katarzyna Rostecka – trenerka rozwoju osobistego w metodzie Komunikacji opartej na Empatii\, refleksolożka i instruktorka hatha jogi.\n\nUdział w spotkaniu jest bezpłatny! Liczba miejsc ograniczona! Obowiązują zapisy. https://forms.gle/gUq68Wv5WGCUPbuW9\nUdzial potwierdzimy wysłając e-maila do 22.08.2024\n\n\n\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-design-thinking-warszawa-23-05-2024-2-3-2-3-2-7-2-4/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/07/cpk-szablon-racja08.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240828T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240828T203000
DTSTAMP:20260425T204543
CREATED:20240724T084000Z
LAST-MODIFIED:20240724T084000Z
UID:10000526-1724864400-1724877000@cpk.org.pl
SUMMARY:Czuła asertywność // Warszawa // 28 sierpnia 2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet #AkademiaMocyKobiet zaprasza na warsztaty pt. Czuła asertywność – jak mówić\, by nas usłyszano?  \n\n\nCzyli warsztat o tym\, że słowa mają moc\, a komunikatem można zbudować pozytywne i spokojne relacje ze sobą i innymi. I co najważniejsze bez poczucia winy\, lęku czy złości.\n\nTermin: 28 sierpnia 2024\, godziny: 17:00-20:30\nMiejsce: Hoża 57/15\n\nW programie:\n– jak być kobietą asertywną w XIX wieku?\n– co sprawia\, że inni nas nie słuchają?\n– jak nauczyć się spokojnie\, pewnie i odważnie mówić do innych własne zdanie / to co myślisz? Czyli 4 kroki do asertywności w każdej relacji.\n– Jak odmawiać bez poczucia winy i wstydu?\n– jak okazać sobie empatię w obliczu krytyki\, oceny\, ataku lub zarzutów?\n\nProwadząca:\nMałgorzata Wyszomierska – coach systemowy i asertywności w duch NVC (Porozumienia bez Przemocy)\, trener uwalniania emocji z ciała i pozytywnej\nkomunikacji. Wspieram kobiety wysoko wrażliwe i tłumaczę na polski język emocji\, to co mówi ciało oraz choroba. Pomagam posprzątać w głowie – wymieść\nniewystrajające myśli i przekonania\, napisać nowe instrukcje bycia kobietą pewną i spokojną\, bez lęków\, obaw i wstydu. Prowadzę sesję 1:1\, warsztaty z pozytywnej\nkomunikacji i pracy z emocjami w oparciu o neurobiologię i psychobiologię.\n\n\n\n\nUdział w spotkaniu jest bezpłatny! Liczba miejsc ograniczona! Zakwalifikowane uczestniczki otrzymają informacje e-mailową do 21.08.2024. Obowiązują zapisy.\n\nudział jest bezpłatny! obowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/d5LNG7dxw87HeFE36 \nW razie pytań zapraszamy do kontaktu warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl  \n 
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-design-thinking-warszawa-23-05-2024-2-4-2-2/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/07/cpk-szablon-asertywnosc08.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240827T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240827T200000
DTSTAMP:20260425T204543
CREATED:20240625T105149Z
LAST-MODIFIED:20240724T084534Z
UID:10000514-1724781600-1724788800@cpk.org.pl
SUMMARY:Profil LinkedIn // Warszawa // 16\,23.07 oraz 13\, 27.08.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet #AkademiaMocyKobiet zaprasza na warsztatpt. Profil LinkedIn\n\n\n\n\nTerminy: 16\, 23.07 oraz 13 i 27.08.2024 on-line\, godziny 18:00-20:00\nplatforma zoom\n\n\nProwadząca: Elżbieta Gierczyńska – certyfikowana trenerka mentalna z Akademii Jakuba B. Bączka – Mental Power Ex Managerka. Posiada 20-letnie doświadczenie w rozwijaniu ludzi\, żeby osiągali i przekraczali swoje cele zawodowe i życiowe. Jako trenerka mentalna wspiera rozwój zawodowy kobiet\, artystów\, menadżerów i specjalistów z różnych branż. Przeprowadza ludzi przez proces zmiany zawodowej i wzmacnia pewność siebie w życiu. Jej życiową misją jest dzielenie się wiedzą i doświadczeniem z innymi ludźmi.\n\nUdział w spotkaniu jest bezpłatny! Liczba miejsc ograniczona! Obowiązują zapisy.\nPotwierdzenie i link do spotkania wyślemy do 9.07.2024\n\n\n\nobowiązują zapisy: https://forms.gle/NT1vABpe9XPAkBr3A\n\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-design-thinking-warszawa-23-05-2024-2-3-2-3-2-3-3/2024-08-27/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/06/cpk-szablon-linkedin-wakacje.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240826T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240826T200000
DTSTAMP:20260425T204543
CREATED:20240724T084938Z
LAST-MODIFIED:20240724T085403Z
UID:10000529-1724695200-1724702400@cpk.org.pl
SUMMARY:Joga w empatii // Warszawa // 26.08.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztacie #AkademiaMocyKobiet \nTemat: Joga w Empatii\nTermin: 26.08.2024\, godziny: 18.00-20:00x \nMiejsce: ul. Hoża 57/15\, Warszawa \nSesje poprowadzi Katarzyna Rostecka – trenerka rozwoju osobistego w metodzie Komunikacji opartej na Empatii\, refleksolożka i instruktorka hatha jogi.\n\nLiczba miejsc ograniczona. Zapisz się! https://forms.gle/Mxa4sUfnzFUqNYVZ7\n\nw razie pytań zapraszamy do kontaktu warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-design-thinking-warszawa-23-05-2024-2-2-2-2/2024-08-26/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/07/cpk-szablon-joga08.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR