Wydarzenia

WKRÓTCE NOWY TERMIN // „Jak planować wydatki? czyli o finansach osobistych” wykład interaktywny

Informujemy, że w związku z zagrożeniem koronawirusem w dniach 12-26 marca 2020 odwołujemy wszystkie grupowe zajęcia, grupy wsparcia, a także warsztaty w ramach Akademii Mocy Kobiet we wszystkich oddziałach.

O dalszych krokach i nowych terminach będziemy na bieżąco informować.

Jeżeli co miesiąc zastanawiasz się gdzie się podziały Twoje ciężko zarobione pieniądze, albo gorzej jeśli w ogóle się nad tym nie zastanawiasz, a Twoje konto bankowe po kazdym zakończonym miesiącu świeci pustkami, to znak, że powinnaś zacząć się interesować sprawami swoich finansów.

Oszczędzanie pieniędzy to nawyk taki jak trening na siłowni, czy codzienne zamykanie drzwi na klucz.
Świadomość, jakimi drogami podążają Twoje pieniadzę otwiera oczy na to co ważne.
Niektórzy mówią, że pieniądze szczęscia nie dają.
Czyżby? Zgadzam się, ze ich zbyt wysoka wartość owszem nie ma znaczenia, ale stabilizacja i zabezpieczenie swojego życia na przyszłość jest szalenie ważna, a do tego właśnie potrzebne są nam pieniądze.
Ja się nazywam Żaneta Hejne i jestem miłośniczką oszczędzania pieniędzy. To nie jest tak, że nie wydaję pieniędzy, absolutnie, kupuję ubrania, kosmetyki, podróżuję, ale od 2011 prowadzę budżet domowy dla mojej rodziny, dzięki któremu wiem kiedy powiedzieć STOP.
Oprócz budżetu domowego, prowadzę równiez budżet dla mojej firmy. Jestem księgową i właścicielką Kancelarii Usług Księgowych, gdzie zatrudniam zespól 16 specjalistów.
Nigdy w życiu nie zdarzyło mi się zalegać czy to US, ZUS czy kontrahentowi.
Zapraszam zatem na  motywujące spotkanie o finansach osobistych.
Chciałabym bardzo pokazać Ci jak na podstawie własnych doswiadczeń można prowadzić spokojne życie finansowe, bez wcześniejszego zaplecza bogatych rodziców czy majętnego męża.
Kiedy : 30 marca, godz. 17.00-19.00
Gdzie : Centrum Praw Kobiet w Gdańsku, ul. Gdyńskich kosynierów 11

UWAGA! Warsztat ODWOŁANY! Prawo pracy cz. 3 „Urlopy wypoczynkowe i urlopy rodzicielskie”

Uwaga! Warsztat w podanym terminie się nie odbędzie. 

Zapraszamy Panie na trzecie już spotkanie z dr Ewą Podgórską-Rakiel z cyklu „Prawo pracy”. Tym razem przeanalizujemy kwestie związane z urlopami wypoczynkowymi oraz tymi związanymi z rodzicielstwem. Warto znać swoje prawa!

Podczas wykładu omówimy:

  1. Zasady udzielania urlopów wypoczynkowych
  2. Jak poprawnie wyliczyć wymiar urlopu wypoczynkowego przy różnych wymiarach etatu – ćwiczenia praktyczne
  3. Kiedy pracodawca ma obowiązek wypłacić ekwiwalent za urlop wypoczynkowy?
  4. Jak zaplanować nieobecność związaną z rodzicielstwem aby zachowana była ciągłość wypłaty wynagrodzenia?
  5. Urlop macierzyński
  6. Urlop wychowawczy
  7. Urlop rodzicielski
  8. W jakim okresie kobieta korzysta z ochrony zatrudnienia?
  9. Zasada udzielania zwolnienia na opiekę nad dzieckiem do lat 14

Termin: 5 marca, godz. 18.00 – 19.30

Miejsce: Centrum Praw Kobiet w Gdańsku, ul. Gdyńskich kosynierów 11, sala konferencyjna

Prowadząca: Ewa Podgórska-Rakiel

Doktor nauk prawnych, specjalistka z zakresu prawa pracy z kilkunastoletnim doświadczeniem. Prowadzi własną działalność
doradczo-szkoleniową. Jest trenerką, wykładowcą, autorką licznych publikacji z zakresu prawa pracy.
*ilość miejsc jest ograniczona, prosimy o rozważne rezerwowanie terminu oraz wcześniejszą informację w przypadku rezygnacji

Warsztat „Jak się kłócić kreatywnie?” // nowy termin

JAK SIĘ KŁÓCIĆ KREATYWNIE?

Czy można pokłócić się kreatywnie? Kreatywnie to znaczy jak?

Ktoś kiedyś powiedział „Nie bądź kwadratowy, myśl nieszablonowo”  – myślenie schematami, stereotypami, utartymi torami myślowymi to najczęściej to, co przeszkadza nam w rozwinięciu naszej kreatywności i spojrzeniu na otaczające nas problemy z innej perspektywy.

Podczas warsztatu uczestniczki dowiedzą się jakich pułapek unikać w komunikacji, jak mówić językiem potrzeb – dbając o potrzeby innych równocześnie nie zapominając o sobie i swoich potrzebach. Poznają emocje które najczęściej towarzyszą nam w czasie kłótni i sposoby na mówienie „dobrego” nie. Wspólnie poznamy tajniki asertywności i sposoby na komunikowanie o rzeczach dla nas trudnych.

Dla kogo – warsztat skierowany do każdej z Pań, która chce poznać kreatywne metody rozwiązywania problemów, poznać emocje towarzyszące nam w trudnych sytuacjach i spróbować zmienić perspektywę  dla sytuacji konfliktowych.

Czas trwania – 3 godz.

Termin: 7 października 2020 r., w godzinach – 17.00 – 20.00,

Ilość uczestniczek: min. 10 osób max. 15 osób,

Prowadząca: Magda Bellwon

Mediatorka, trenerka. Absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego Wydziału Prawa i Administracji, kierunek prawo. Od 2007 roku działa jako praktykujący mediator. Mediuje w sprawach gospodarczych, pracowniczych, cywilnych oraz rodzinnych. Jest mediatorką wpisaną na listę stałych mediatorów przy Prezesie Sądu Okręgowego w Gdańsku. Stworzyła „Szkołę mediacji i doskonalenia umiejętności mediacyjnych”. Od 2019 roku członek zarządu Stowarzyszenia Mediatorów Rodzinnych. Absolwentka Akademię Rozwoju Umiejętności Trenerskich na SWPS, trenerka mediacji rodzinnych Stowarzyszenia Mediatorów Rodzinnych oraz certyfikowana trenerka metody Action Learning.

 

 

WKRÓTCE NOWY TERMIN // Sztuka autoprezentacji – warsztat weekendowy

Informujemy, że w związku z zagrożeniem koronawirusem w dniach 12-26 marca 2020 odwołujemy wszystkie grupowe zajęcia, grupy wsparcia, a także warsztaty w ramach Akademii Mocy Kobiet we wszystkich oddziałach.

O dalszych krokach i nowych terminach będziemy na bieżąco informować.

DWUDNIOWY, WEEKENDOWY WARSZTAT W DNIACH 21 I 22 MARCA

O co chodzi z tą autoprezentacją?

Codziennie spotykamy ludzi, załatwiamy multum sprawy dla kogoś, dla siebie, można by rzec, że codziennie się prezentujemy. Natomiast są takie dni, okazje gdzie zależy nam by akurat zaprezentować się wyjątkowo – jak rozmowa rekrutacyjna czy ważne dla nas spotkanie.

Jak to zrobić, o co zadbać? Na co zwrócić uwagę? Jak się przygotować? To wszystko poruszymy na warsztacie ze ‘Sztuki Autoprezentacji’.

Podczas warsztatu dowiesz się:

✅Jak stworzyć atrakcyjna autoprezentację

✅Jak pokazać swoje mocne strony

✅Jak radzić sobie ze stresem
📝przygotujesz własną autoprezentację

Poznasz wiedzę dotyczącą: 
▶️ skutecznej komunikacji

▶️rozumienia mowy ciała

▶️metodach efektywnych prezentacji

Dlaczego potrzebujemy aż 2 dni?

Bo warsztat oparty jest na pracy metodami aktywnymi – będziemy ćwiczyć, praktykować od głosu po postawę, będziemy poznawać co sprzyja nam, a co blokuje w prezentacji samych siebie. Bo każda prezentacja jest trochę sztuką.

Podczas warsztatu poznasz swoje mocne strony, opracujesz strategie radzenia sobie w sytuacji gdzie potrzebujesz się zaprezentować. Dzięki praktycznym ćwiczeniom oraz własnemu przygotowaniu swojej autoprezentacji, bezpośrednio będziesz miała szanse doświadczyć procesu przygotowywania oraz prezentowania. Jeśli chcesz rozwinąć swoje kompetencję, poznawać techniki i metody efektywnej autoprezentacji – ten warsztat jest dla Ciebie!
Warsztat skierowany jest do osób poszukujących rozwoju zarówno w życiu osobistym jak i zawodowym, przeznaczony dla osób dorosłych.

Maksymalna liczba uczestników: 14, decyduje kolejność zgłoszeń. Minimalna liczba uczestniczek: 8.

Uwaga! zgłoszenie oznacza zobowiązanie do udziału w całych dwóch dniach warsztatu. Na zakończenie uczestniczki otrzymają certyfikat ukończenia.

Prowadząca: Małgorzata Drag, od ponad 12 lat działająca w obszarze komunikacji, trenerka, kieruje się otwartością, ciekawością drugiego człowieka, wspiera w rozwoju opartym na szacunku i empatii. Absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego oraz Szkoły Treningu i Warsztatu Psychologicznego Ośrodka Psychoterapii i Psychoedukacji INTRA, aktualnie w trakcie Studiów Podyplomowych ‘Porozumienie Bez Przemocy według M. Rosenberga’ w Collegium Civitas w Warszawie.

termin: 21 – 22 marca 2020 (2 dni)

czas: 09:30-17:30 (z przerwą na obiad)

miejsce: Centrum Praw Kobiet oddział w  Gdańsku, ul. Gdyńskich Kosynierów 11, sala konferencyjna

„Dlaczego w związkach często nie klika?” wykład interaktywny

„Dlaczego w związkach często nie klika?” – to pytanie zadaje sobie wielu z nas… Zapraszamy do udziału w wykładzie interaktywnym, podczas którego postaramy się odpowiedzieć na to pytanie…

Podczas bardzo aktywnego wykładu interaktywnego poruszymy między innymi następujące tematy:

  • Co powoduje, że wybieramy właśnie takiego partnera/partnerkę?
  • Kogo tak naprawdę szukamy w sposób świadomy i nieświadomy?
  • Jak poczucie własnej wartości wpływa na wybór partnera i relację w związkach?
  • Czym są języki miłości?
  • Co Ona/On tak naprawdę do mnie mówi, kiedy mówi „to i to”?
  • „W co grają ludzie?” E. Berne ’a i jak to się objawia w związkach?
  • Na czym polega metoda głębokiego słuchania tzw. „metoda Podnoszenia Słów” T. Zielińskiego i jak bardzo może usprawnić komunikację w związku?

Na wykład zapraszamy Panie* 😊

Prowadząca: Agnieszka Flisikowska, coach terapeutyczny, trener rozwoju osobistego

*Wszystkie nasze spotkania dedykujemy paniom

**Ilość miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zapisów.

 

KILKA SŁÓW O DRESS CODE, CZYLI JAK POZOSTAĆ SOBĄ W PRACY ZAWODOWEJ

Wykład połączony z warsztatem o tym jak się ubrać, aby wyglądać biznesowo a jednocześnie czuć się wygodnie i być sobą.
W trakcie wykładu omówione będę rodzaje stylu biznesowego, podpowiem o trikach jakie warto zastosować i co wykorzystać aby podkreślić swoją osobowość. Będą porady oraz krótki przegląd trendów na nadchodzącą wiosnę.
Uwaga: w ramach warsztatu będzie także czas na konsultacje indywidualne!

Termin: 22 marca, sobota, godz. 11.00-13.00

Prowadząca: Agnieszka Górak

„Od wielu lat zawodowo jestem związana z biznesem, głównie z branżą bankowo – finansową. Od dziecka moją największa pasją jest moda, hobbystycznie pracuje jako stylistka. Jestem studentką III roku psychologii biznesu i z tym obszarem wiążę moją przyszłość zawodowa”

Ilość miejsc jest ograniczona ( 10-12 osób ), decyduje kolejność zapisów.

„Sztuka mówienia NIE z czystym sumieniem. Mądrzy rodzice – silne dzieci.

„Szczere i stanowcze NIE jest często lepsze dla dziecka niż wymuszone TAK. Wiele konfliktów i trudności w rodzinie powstaje wtedy, gdy rodzice nie są w stanie odmówić dziecku, chociaż chcieliby to zrobić. Dlaczego mówienie NIE przychodzi nam z takim trudem” Jesper Juul

                    

Celem tego seminarium inspirującego jest zobaczyć dlaczego NIE i kiedy to NIE służy rodzinie: rodzicom i dziecku. Przyjrzymy się mechanizmom, które czynią odmowę tak trudną. Zobaczymy różne podejścia rodziców do mówienia NIE i poszukamy sposobu wyrażania TAK i NIE spójnego z naszym systemem wartości i najlepszego dla naszej rodziny. Przyjrzymy się również zagadnieniu INTEGRALNOŚCI dziecka i komunikatom, które je budują.

Poznacie Państwo odpowiedzi na następujące pytania:

  •  Na czym polega sztuka odmawiania dzieciom?
  •  Jakich słów używać, kiedy chcemy czegoś zabronić?
  •  Jak radzić sobie z dziecięcą frustracją?
  •  Czy rodzicielskie NIE może podlegać negocjacjom?
  •  Czy dziecko też ma prawo odmówić swoim rodzicom?

Seminarium prowadzi: Kornelia Stawicka – Zielenkiewicz, Certyfikowany Trener Familylab Assossiation i Familylab Polska

Termin : 10 lutego godz. 17.00-19.30

Miejsce : Sala konferencyjna CPK Gdańsk

Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. Prosimy o rozważne rezerwowanie miejsca i wcześniejszą informację w przypadku rezygnacji.

„Dlaczego nie mogę znaleźć pracy?” wykład interaktywny

Zwykle podczas tego typu wykładów czy warsztatów prowadzący zapewniają, że jeśli „tak i tak zrobisz”, „tak i tak napiszesz CV”, „tak i tak będzie wyglądała Twoja mowa ciała podczas rozmowy kwalifikacyjnej” … to… na pewno znajdziesz prace marzeń…

Niestety takich czarów Paniom nie zaproponujemy…😊 Ale zmierzymy się z tym, co tak naprawdę powoduje, że pomimo kwalifikacji, kompetencji, wszelkiej logiki itp. – nie mogą znaleźć Panie ulubionej… lub jakiejkolwiek pracy…?

Dodatkowo poruszymy tematy:

– co tak naprawdę stoi zazwyczaj u podstaw problemu: nie mogę znaleźć pracy? Jakie są powody logiczne i świadome a jakie nieświadome…?

– jak odkryć „wewnętrznego sabotażystę”, który utrudnia mi zmianę lub znalezienie wartościowej pracy?

– jak poczucie własnej wartości wpływa na efektywność szukania pracy?

– jak HR-owcy i Rekruterzy patrzą na CV? Co jest dla nich ważne?

– kluczowe błędy popełniane w CV

– co jest tak naprawdę ważne podczas rozmowy rekrutacyjnej?

– jak ruszyć z miejsca…? Czyli zaplanowanie pierwszych kroków w kierunku nowej, lepszej rzeczywistości.

 

Wykład interaktywny poprowadzi doświadczony HR-owiec, Rekruter i Coach Terapeutyczny: Agnieszka Flisikowska

Termin : 17 lutego godz. 17.00 – 20.00

Gdzie : Sala konferencyjna CPK Gdańsk, ul. Gdyńskich Kosynierów 11

Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. Prosimy o rozważne rezerwowanie miejsca i wcześniejszą informację w przypadku rezygnacji.

Szkolenie Prawo Pracy w praktyce – część 2

Zapraszamy na drugą część warsztatów z zakresu prawa pracy i jego praktycznego zastosowania w naszym codziennym życiu. Podczas tego spotkania skoncentrujemy się na zagadnieniach mobbingu i dyskryminacji. Zapoznaj się z agendą poniżej:

Mobbing i dyskryminacja
1. Definicja mobbingu, mobbera i mobbingowanego
2. Definicja dyskryminacji i równość w zatrudnieniu
3. Procedura antymobbingowa na czym ma polegać w praktyce
4. Jakie masz prawa gdy jesteś ofiarą mobbingu lub dyskryminacji?
5. Jakie sytuacja uznawane są za mobbing a jakie za dyskryminację w
pracy – przegląd orzecznictwa
6. Czy dostaniesz odszkodowanie?
7. Co wpisać w pozwie dla sądu – porady praktyczne

Kiedy: 4 lutego 2020
O której: 18:00-19:30
Gdzie: Centrum Praw Kobiet oddział w Gdańsku, ul. Gdyńskich Kosynierów 11, sala konferencyjna

Prowadząca: Ewa Podgórska-Rakiel – Doktor nauk prawnych, specjalistka z zakresu prawa pracy z kilkunastoletnim doświadczeniem. Prowadzi własną działalność doradczo-szkoleniową. Jest trenerką, wykładowcą, autorką licznych publikacji z zakresu prawa pracy.

 

RODZIC jako latarnia morska. Jakiego przewodnictwa potrzebują dziś dzieci by być silne i zdrowe?

Ten cykl seminariów inspirujących jest dla Kobiet, które chcą dowiedzieć się jak ze spokojem, pewnością i satysfakcją wspierać i prowadzić dzieci. Spotkania wniosą wiele wartościowych informacji o dziecku, o jego wewnętrznym świecie i o tym, jak dziecko odbiera świat zewnętrzny dzięki czemu Mamy będą mogły pomóc dzieciom w sytuacjach trudnych, np. wycofania czy odrzucenia, zachowań definiowanych jako agresywne, trudności w nauce czy trudnej sytuacji w domu, a także w konflikcie rówieśniczym. Seminarium jest oparte na metodach opracowanych przez Jespera Juula, uznanego autorytetu w dziedzinie wychowania i edukacji.

Powiemy też sobie jak dbać o siebie, swoje uczucia i potrzeby by czuć radość z bycia sobą w relacji z dzieckiem, jak nie być bezsilnym wobec postawy dziecka, jak budować swój autorytet w oparciu o wzajemny szacunek i relację w równej godności.

Seminaria dostarczają sprawdzonej wiedzy związanej z danym tematem oraz uniwersalnymi wartościami Juula: autentyczność, odpowiedzialność, współdziałanie, integralność, równa godność, przywództwo, autorytet osobisty, pokazują cenne zależności i pozwalają znaleźć odpowiedzi w poniższych zagadnieniach:

  • Co jest istotą budowania relacji w szkole, jak wielką wartość ma relacja i jaki jest jej wpływ na jakość życia wszystkich osób w placówce.
  • Mądre przywództwo, równa godność oraz komunikaty sprzyjające budowaniu relacji, dialogu, integralności i poczucia własnej wartości.
  • Działanie i zachowanie pod wpływem stresu.
  • Jak dorosły może dbać o siebie i swoje emocje oraz prowadzić dzieci przez ich emocje i sytuacje, szczególnie te trudne. 

Miejsce: fundacja CPK Gdańsk, ul. Gdyńskich Kosynierów 11
Termin:
13.01.2020
Godzina:
17:00-19:00

Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.

Seminarium prowadzi: Kornelia Stawicka – Zielenkiewicz, Certyfikowany Trener Familylab Assossiation i Familylab Polska, organizacji stworzonej przez Jespera Juula by wspierać rodziców i profesjonalistów pracujących z dziećmi. Nauczyciel, metodyk, rodzic, mediator. Trener wspierający nauczycieli i rodziców w ich rozwoju i codziennej relacji z dzieckiem. Z edukacją związana od 20 lat. Na co dzień prowadzi warsztaty oraz wspiera placówki tradycyjne i alternatywne, pracując z Dyrekcją, Kadrą, Rodzicami.

Przeczytajcie jej „osobiste doświadczenia” z Jesperem Juulem:

Moment, gdy zostałam mamą stał się początkiem mojej własnej drogi i przygody do poznawania siebie i szukania rozwiązań najlepszych dla mnie i dla mojej rodziny. Z kolei, prowadząc szkoły i przygotowując nauczycieli do pracy z dziećmi oraz wspierając rodziców, widziałam jak wiele potrzebuje każdy z nas by czuć się dobrze, pewnie i spokojnie w tym, co robi.

Za sprawą Jespera Juula mój obraz relacji w rodzinie i edukacji stał się całością. Wiem, jak ważna jest relacja oparta na równej godności, na autentyczności i mądrym przywództwie. Dziś ta wiedza w połączeniu z moimi doświadczeniami pozwala mi wspierać nauczycieli i rodziców w ich rozwoju i codziennej relacji z dzieckiem. 

Będąc trenerem Family Lab i prowadząc seminaria widzę, jak ludzie odkrywają siebie i odnajdują to, co dla nich ważne. Uczestnicy mówią, że na naszych spotkaniach dostają wiele praktycznych inspiracji z codziennego życia, które pozwalają im przekładać treści na codzienne relacje, by spokojniej i radośniej, i świadomiej żyć w związku, w rodzinie, w szkole …

 

 

Pomoc w czasie pandemii Pomoc w czasie pandemii