BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fundacja Centrum Praw Kobiet - ECPv6.11.2.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Fundacja Centrum Praw Kobiet
X-ORIGINAL-URL:https://cpk.org.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Fundacja Centrum Praw Kobiet
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260509T080000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260509T100000
DTSTAMP:20260509T124002
CREATED:20260330T093030Z
LAST-MODIFIED:20260430T131150Z
UID:10000988-1778313600-1778320800@cpk.org.pl
SUMMARY:Konsultacje coachingowe online – siła zmiany
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza na konsulatacje coachingowe w ramach #AkademiaMocyKobiet pt. SIŁA ZMIANY – konsultacje coachingowe\n \nWszystkie terminy spotkań dostępne są w linku zapisów poniżej.\nW przypadku wyboru większego pakietu sesji\, kolejne spotkania będą ustalane indywidualnie z prowadzącą.\nForma: on-line\nZapisy: https://forms.gle/WZhNaKHzqxSSGmtW8\n \nKoszt jest zależny od wybranej liczby konsultacji:\n\n– 1 sesja  coachingowa  – 60 min\, online  – 160 zł\n– 2 sesje coachingowe – 2 x 60 min\, online – 320 zł\n– proces coachingowy – pakiet – 3 sesje coachingowe – 3 x 60 min + 15 min sesja zapoznawcza (gratis)\, online – 450 zł\n– proces coachingowy – pakiet – 6 sesji coachingowych  – 6 x 60 min + 15 min sesja zapoznawcza (gratis)\, online – 750 zł\n\n\nZmiana zaczyna się od zrozumienia siebie i od rozmowy. \nMoje klientki przychodzą do mnie na różnych etapach swojego życia zawodowego i prywatnego – niektóre stoją przed ważną decyzją\, inne chcą odbudować spokój po trudnym czasie\, szukają nowego sensu i kierunku\, gdy dotychczasowe cele przestały być dla nich ważne. \nMają różne potrzeby\, niektóre pragną lepiej zrozumieć\, co jest dla nich ważne i dlaczego\, inne chcą zadbać o bliskość w związku\, rodzinie i relacjach z bliskimi\, uporządkować priorytety\, zmierzyć się z perfekcjonizmem\, prokrastynacją czy poczuciem ciągłego braku zadowolenia. Bywa\, że trudno im zatrzymać się w „tu i teraz”\, odczytać i zrozumieć swoje emocje\, czy znaleźć spójność między tym\, co czują\, a tym\, jak działają na co dzień. \nDopóki nie rozpoczniesz pracy nad swoją zmianą\,  nie dowiesz się co i jak mogłoby działać lepiej dla Ciebie. \nNie czekaj\, zadbaj o siebie i swoje potrzeby. \nZapraszam Cię serdecznie do współpracy\, dołącz i zadbaj o swój zdrowy egoizm. \nTworzę bezpieczną\, życzliwą przestrzeń\, w której koncentrujemy się na tym\, co naprawdę ważne – na Twoich potrzebach i celach. \nPracuję interdyscyplinarnie i crossnarzędziowo\, stosuję coaching\, mentoring i edukację wellbeingową\, wszystko po to\, żeby w pełni wykorzystać synergię procesów rozwojowych. Staram się\, abyś z każdej sesji wychodziła z konkretnym\, przez Ciebie ułożonym\, planem działania\, który krok po kroku przybliży Cię do celu. Dużo zależy potem od Ciebie! Moje klientki w swoich opiniach potwierdzają\, jak wprowadzenie realnych zmian\, poprawia ich samopoczucie i wpływa na ich sprawczość – zarówno w pracy\, jak i w życiu osobistym. Poniżej w linku znajdziesz kilka ostatnich opinii po zakończonych procesach. \nProwadząca: Magdalena Wysowska – certyfikowany coach\, trenerka edukacji wellbeingowej  i ekspertka w zakresie adaptacji do nowych warunków\, z doświadczeniem zdobytym w 5 krajach na 3 kontynentach. Instruktorka jogi\, z doświadczeniem pracy we własnej firmie oraz jako manager w korporacji. Prywatnie żona i mama dorosłych dzieci\, co daje dodatkową perspektywę w zrozumieniu wyzwań\, z którymi mierzą się kobiety na różnych etapach życia. \nZapraszam Cię serdecznie abyś dołączyła do grupy moich zadowolonych klientek. \nPrzeczytaj opinie klientek o prowadzonych sesjach: https://drive.google.com/file/d/12tyqNA9AMX8opxNLJeb3qaHp7-1wBzYe/view?usp=sharing \n\nPrzeczytaj więcej: https://cpk.org.pl/amk/coaching-online-sila-zmiany-akademia-mocy-kobiet/ \nProwadząca: Magdalena Wysowska – certyfikowany coach\, trener mentalny i ekspertka w zakresie adaptacji do nowych warunków\, z doświadczeniem zdobytym w 5 krajach na 3 kontynentach. Instruktorka jogi\, z doświadczeniem pracy we własnej firmie oraz jako manager w korporacji. Prywatnie żona i mama dwóch dorosłych dzieci\, co daje dodatkową perspektywę w zrozumieniu wyzwań\, z którymi mierzą się kobiety na różnych etapach życia. \n Obowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona! Decyduje kolejność zgłoszeń. Do osób zakwalifikowanych wyślemy informacje e-mailem. Potwierdzeniem uczestnictwa będzie przesłanie potwierdzenia wykonania przelewu na konto podane w mailu. Osobę mającą trudną sytuację materialną prosimy o kontakt: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl\n\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl\n\nPełną ofertę aktualnych warsztatów i spotkań znjdziesz na: https://cpk.org.pl/akademia-mocy-kobiet/
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/konsultacje-coachingowe-online-sila-zmiany-3/2026-05-09/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2026/02/szablon-warsztaty-strona-i-tlo-wydarzenia-fb-8.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260509T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260509T140000
DTSTAMP:20260509T124002
CREATED:20260330T113321Z
LAST-MODIFIED:20260430T131029Z
UID:10000994-1778320800-1778335200@cpk.org.pl
SUMMARY:Bój się i działaj // Warszawa
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztatach w ramach #AkademiaMocyKobiet pt. Bój się i działaj!   \n\nTermin: 9 maja 2026\, godziny 10:00-14:00\nMiejsce: Hoża 57/15\, Warszawa\nKoszt: 100zł\nZapisy: https://forms.gle/UCcC5nwV9CZb6kxw8\n\nJeśli: \n🔹 Czujesz\, że utknęłaś i chcesz ruszyć z miejsca\, ale coś Cię blokuje\n🔹 masz cele lub marzenia\, ale odkładasz działanie na później\n🔹 zmagasz się z lękiem przed oceną\, porażką lub zmianą\n🔹 chcesz wzmocnić swoją pewność siebie i poczucie sprawczości \nTen warsztat jest dla Ciebie! \nPodczas warsztatu: \n\nzobaczysz\, które obszary Twojego życia wymagają zmiany\nnauczysz się wyznaczać cele metodą SMART\nodkryjesz swoje mocne strony i zasoby\nzamienisz ograniczające myśli na wspierające\nnauczysz się działać pomimo strachu (a nie czekać aż zniknie)\n\nPrzeczytaj więcej o tym warsztacie: https://cpk.org.pl/amk/boj-sie-i-dzialaj-akademia-mocy-kobiet/ \n\n\n\nO prowadzącaje: Emilia Ilków\n– certyfikowany coach i trener biznesu z 20-letnim doświadczeniem w sprzedaży B2B oraz 5-letnią praktyką w eksporcie. Wspiera ludzi w odzyskiwaniu wpływu na własne decyzje\, postawę i kierunek życia. Pomaga przechodzić od analizy i wątpliwości do świadomego\, odpowiedzialnego działania.\nW swojej pracy łączy wiedzę biznesową\, z praktycznymi narzędziami rozwojowymi jak np. zmiana przekonań oraz budowanie wspierających nawyków. Mama dwóch synów\, pasjonatka podróży w głąb siebie i slow joggingu. \n\n\n\nObowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona!  Potwierdzeniem uczestnictwa będzie przesłanie potwierdzenia wykonania przelewu na adres mailowy: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl \n \n\nDane do przelewu:\nOdbiorca: Fundacja Centrum Praw Kobiet\nnr konta: 59 1020 1156 0000 7102 0059 9241\nTytuł przelewu: „Działaj”\nKwota: 100zł\n\n\n\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl\nPełna oferta warsztatów dostępna na stronie: https://cpk.org.pl/akademia-mocy-kobiet/
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/boj-sie-i-rob-warszawa/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2026/03/szablon-warsztaty-strona-i-tlo-wydarzenia-fb-37.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260509T150000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260509T190000
DTSTAMP:20260509T124002
CREATED:20260330T084030Z
LAST-MODIFIED:20260430T130926Z
UID:10000987-1778338800-1778353200@cpk.org.pl
SUMMARY:Dzień uważności // Warszawa
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztacie stacjonarnym #AkademiaMocyKobiet w Warszawie pt. Dzień uważności.\n \nTermin: 09.05.2026 godz. 15:00-19:00 \nMiejsce: ul. Hoża 57/15\, Warszawa \nKoszt: 29zł \nZapisy: https://forms.gle/MzKPToVA44rE4rN76\n\n\nZapraszam Cię na wyjątkowy czas zatrzymania i świadomego bycia. Dzień Uważności to cztery godziny zanurzenia się w ciszy\, w swoich doświadczeniach oraz uważnej obecności – bez zbędnych rozproszeń i nadmiaru bodźców. To przestrzeń\, w której możesz zwolnić\, odetchnąć i spotkać się ze sobą takim\, jakim jesteś. \nPodczas tego spotkania będziemy praktykować ciszę jako formę głębokiego słuchania – siebie\, swojego ciała i swoich uczuć. Cisza stanie się wspólnym językiem\, który pozwala zauważyć to\, co na co dzień bywa zagłuszane pośpiechem. \nW programie dnia: \n\nMedytacja siedząca – łagodne prowadzenie w stronę uważnej obserwacji oddechu\, myśli i emocji.\nUważny ruch – proste\, świadome ćwiczenia wspierające kontakt z ciałem i jego potrzebami.\nUważna praca/ praktyka w działaniu – doświadczanie obecności w prostych czynnościach.\nWspólny posiłek w ciszy – każdy przynosi coś w intencji podzielenia się z innymi. To gest wspólnoty\, wdzięczności i troski.\n\nNie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie medytacyjne. Wystarczy gotowość\, by na kilka godzin odłożyć telefon\, obowiązki i wejść w przestrzeń świadomego bycia. \nTo czas\, w którym możesz: \n\npogłębić kontakt ze sobą\,\nzauważyć swoje emocje bez oceniania\,\nodpocząć od nadmiaru informacji\,\ndoświadczyć wspólnoty opartej na ciszy i obecności.\n\n9 maja\, od 15:00-19:00\, tworzymy razem przestrzeń uważności – spokojną\, bezpieczną i wspierającą. \nZapraszam. \n\nPrzeczytaj więcej o tym warsztacie: https://cpk.org.pl/amk/dzien-uwaznosci/ \n\nO prowadzącej: \n\n\nSpotkanie poprowadzi Patrycja Pakuła – z wykształcenia psycholog\, certyfikowany coach ICC\, ukończyła podyplomowe studia na kierunku: „Uważność i współczucie: podstawy\, badania i psychoterapia.”\, oraz szkolenie nauczycielskie terapii poznawczej opartej na uważności MBCT-L (Mindfulness Based Cognitive Therapy for Life) oraz MBCT-D (Mindfulness Based Cognitive Therapy for Depression)\, a także szkolenie nauczycielskie MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living) oraz kurs nauczycielski „Akademia Mindfulness dla młodzieży”\, w marcu 2024 roku otrzymała certyfikat Oxford Mindfulness Foundation potwierdzający i uznający kwalifikacje oraz dobre praktyki nauczycielskie – Mindfulness-Based Cognitive Therapy Trained Teacher Certificate. Od 6 lat pasjonat i nauczyciel uważności\, który wciąż pogłębia swoją wiedzę i pokornie przekazuje dar\, jakim jest uważność i odkrywanie siebie. \nRekomendacja: https://fundacja-mindfulness.org/nauczyciele-mbct/ \n\nZapisy: https://forms.gle/MzKPToVA44rE4rN76 \n\nObowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona! Decyduje kolejność zgłoszeń. Do osób zakwalifikowanych wyślemy informacje e-mailem. Potwierdzeniem uczestnictwa będzie przesłanie potwierdzenia wykonania przelewu na adres mailowy: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl  \n\nDane do przelewu:\nOdbiorca: Fundacja Centrum Praw Kobiet\nnr konta: 59 1020 1156 0000 7102 0059 9241\nTytuł przelewu: „Dzien uwaznosci”\nKwota: 29 zł\n\n\nOsobę mającą trudną sytuację materialną prosimy o kontakt: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl\n\nPełna oferta aktualnych warsztatów dostpna na stronie: https://cpk.org.pl/akademia-mocy-kobiet/
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/dzien-uwaznosci-15-marca-warszawa-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2026/03/szablon-warsztaty-strona-i-tlo-wydarzenia-fb-34.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR