BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fundacja Centrum Praw Kobiet - ECPv6.11.2.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://cpk.org.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Fundacja Centrum Praw Kobiet
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240910T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240910T200000
DTSTAMP:20260509T134856
CREATED:20240827T074558Z
LAST-MODIFIED:20240827T080417Z
UID:10000546-1725987600-1725998400@cpk.org.pl
SUMMARY:Budowanie pewności siebie // Warszawa // 10\, 17\, 24.09.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym cyklu 7 warsztatów stacjonarnych #AkademiaMocyKobiet pt. Budowanie pewności siebie.\nTerminy: 10.09\, 17.09\, 24.09\, 15.10\, 22.10\, 29.10\, 5.11.2024\, wtorki\, godziny 17:00-20:00\,\nMiejsce: ul. Hoża 57\, lok. 15\n\n1. Ubrana w (pewność) siebie\, co to oznacza? Wprowadzenie do tematyki warsztatów i do tematu pewności siebie.\n2. Kim dziś jestem i jaką historię o sobie opowiem\, czyli o tym jak ubraniem snujemy o sobie opowieści.\n3. Mam dziś spotkanie z kimś ważnym\, czyli o tym jak ważne jest współczucie i samo-współczucie.\n4. Czasami czuje się jak kosmitka\, czyli o typach osobowości\, do których nam najbliżej\, a do których dalej?\n5. Twoja marka osobista to Ty\, czyli rzecz o archetypach Junga i o tym\, jak odnaleźć swoje archetypy w sobie nie ograniczając się do przekonań innych na nasz temat.\n6. Na co się dziś odważę\, czyli o odwadze w ubieraniu i w życiu\, o tym jak przynależeć i być blisko siebie.\n7. Życie mnie rozczarowuje\, ale kocham je mimo wszystko\, czyli rzecz o akceptacji i samoakceptacji.Warsztaty prowadzi Justyna Radecka- Ubrana w Siebie\, stylistka i trenerka mentalna\, pasjonatka mody i psychologii\, wolontariuszka działań na rzecz kobiet i wielka miłośniczka rozwoju osobistego.Udział w spotkaniach jest bezpłatny! Obowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona! https://forms.gle/GumT2nbkqp6P63gP8 \n\nDecyduje kolejność zgłoszeń. Do osób zakwalifikowanych wyślemy informacje e-mailem do 2.09.2024\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/budowanie-pewnosci-siebie-warszawa-15-i-22-maja-2024-2-2/2024-09-10/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-pewnosc-jesien.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240911T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240911T200000
DTSTAMP:20260509T134856
CREATED:20240828T094231Z
LAST-MODIFIED:20240828T094326Z
UID:10000568-1726074000-1726084800@cpk.org.pl
SUMMARY:Trening emocji // Warszawa // 11\, 18\, 25.09.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym cyklu 7 warsztatów stacjonarnych #AkademiaMocyKobiet pt. Trening emocji\nTerminy: 11.09\, 18.09\, 25.09\, 16.10\, 23.10\, 30.10\, 6.11.2024\, środy\, godziny 17:00-20:00\,\nMiejsce: ul. Hoża 57\, lok. 15\n1. Emocje są ważne- mapa emocji i ich lokalizowanie w ciele i umyśle.\n2. Co czuję i dlaczego to czuję\, czyli o analizie swojego stanu emocjonalnego.\n3. Złość piękności nie szkodzi\, czyli o tym\, jak zaopiekować w sobie złość\, gniew czy frustrację.\n4. Przestań dźwigać to\, czego już nie potrzebujesz\, czyli o tym\, jak poradzić sobie z żalem i winy.\n5. To\, co musimy utracić\, żeby coś zyskać\, czyli jak zaopiekować w sobie smutek\, poczucie straty i tęsknotę.\n6. Na co się dziś odważę\, czyli o tym\, jak zaopiekować w sobie strach i lęk.\n7. W drodze do wewnętrznego spokoju i pewności siebie\, czyli o tym czym jest odporność psychiczna i jak ją osiągnąć. \nObecność obowiązkowa na co najmniej 5 warsztatach (w razie nieobecności na którymś spotkaniu prosimy o informację) \nWarsztaty prowadzi Justyna Radecka- Ubrana w Siebie\, stylistka i trenerka mentalna\, pasjonatka mody i psychologii\, wolontariuszka działań na rzecz kobiet i wielka miłośniczka rozwoju osobistego. \nUdział w spotkaniach jest bezpłatny! Obowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona! https://forms.gle/DTs9DX4rUWqBLstq7 \nDecyduje kolejność zgłoszeń. Do osób zakwalifikowanych wyślemy informacje e-mailem do 3.09.2024 \n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/budowanie-pewnosci-siebie-warszawa-15-i-22-maja-2024-2-2-2/2024-09-11/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-treningjesien.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240914T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240914T140000
DTSTAMP:20260509T134856
CREATED:20240828T093635Z
LAST-MODIFIED:20240828T093635Z
UID:10000567-1726308000-1726322400@cpk.org.pl
SUMMARY:Miękko\, lekko\, łagodnie // Warszawa // 14.09.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym warsztacie #AkademiaMocyKobiet pt. MIĘKKO\, LEKKO\, ŁAGODNIE\n \nTermin: 14 września 2024 godz. 10:00–14:00\nMiejsce: ul. Piękna 66a/10 (V piętro)\n\n\nLato się kończy a wraz z nim dla wielu z nas czas odpoczynku\, przyzwolenie sobie na zabawę\, relaks\, na zdjęcie zbroi dnia codziennego\, która chroniąc nas przed zranieniem\, odgradza nas od  czułego dotyku\, muśnięcia słońca\, bliskości. Lato to czas powrotu do tego co w nas najbardziej czułe. Jak zatrzymać „to lato” w sobie? \nLekkość\, łagodność\, wrażliwość to cechy\, od których często najłatwiej nam się odciąć i do których trudno może być nam później wrócić. Powody dla których odgradzamy się od nich\, mogą być różne\, np. odcięliśmy się aby być silne\, dać sobie radę\, nie zwariować\, zyskać akceptację czy miłość i teraz zwyczajnie nie potrafimy już inaczej. \nJeśli brakuje Ci tych cech w twoim teraz\, w twoim codziennym życiu ( np. w relacjach\, w pracy\, w wolnym czasie) i chcesz przypomnieć sobie jak to jest − bez lęku – poczuć je wszystkie w sobie to zapraszam na warsztat inspirowany psychologią procesu. \nWarsztaty poprowadzi Kinga Sochacka\, certyfikowana trenerka Akademii POP (Akademia Psychologii Zorientowanej na Proces) i trenerka umiejętności psychospołecznych z psychologii pozytywnej w praktyce. Prowadzi warsztaty w Akademii Psychologii Głębokiego Dialogu i w Centrum Praw Kobiet\, współorganizuje cykl warsztatów rozwoju i zmiany „Inny/Inna to ja”. Prezeska Fundacji Warszawa jest kobietą. \nUdział w spotkaniu jest bezpłatny! Obowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona. https://forms.gle/r61i92gMvn87Go8q9 \nPotwierdzenie prześlemy do 6.09.2024 e-mailem. \n\n\n\n\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-design-thinking-warszawa-23-05-2024-2-3-2-3-2-3-3-2-2/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-miekko09.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240915T160000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240915T183000
DTSTAMP:20260509T134856
CREATED:20240828T093248Z
LAST-MODIFIED:20240828T093248Z
UID:10000566-1726416000-1726425000@cpk.org.pl
SUMMARY:Krąg Kobiet // Warszawa // 15.09.2024
DESCRIPTION:Krąg Kobiet – spotkanie\nTermin: 15.09.2024 w godz. 16:00-18:30\nMiejsce: ul. Hoża 57/15\, Warszawa\n\nProwadząca: Agata Mitura – zwyczajna Kobieta jak inne. Od kilku lat w drodze do siebie. W akceptacji\, ciekawości i życzliwości do każdej drogi życia. Odkąd poznałam rozmowę w Kręgu jestem jej zwolenniczką.\n\nZapraszamy do takiego miejsca gdzie możemy się rozluźnić\, słuchać i być wysłuchaną\, mówić i milczeć\,  wolnego od wzajemnych ocen i rad. W Kręgu wszystkie jesteśmy równe.Obowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/JvDa5wvsZwaAFLRa6 \n\n\nw razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/krag-kobiet-warszawa-12-05-2024-2-2/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-krag09-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240916T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240916T200000
DTSTAMP:20260509T134856
CREATED:20240827T074642Z
LAST-MODIFIED:20240827T074642Z
UID:10000550-1726509600-1726516800@cpk.org.pl
SUMMARY:Joga w empatii // Warszawa // 16\, 23\, 30.09.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztacie #AkademiaMocyKobiet \nTemat: Joga w Empatii\nTerminy: 16\, 23\, 30.09.2024\, godziny: 18.00-20:00 \nMiejsce: ul. Hoża 57/15\, Warszawa \nSesje poprowadzi Katarzyna Rostecka – trenerka rozwoju osobistego w metodzie Komunikacji opartej na Empatii\, refleksolożka i instruktorka hatha jogi.\n\nLiczba miejsc ograniczona. Zapisz się! https://forms.gle/XYovKd1UTLMiir7FA\n\nw razie pytań zapraszamy do kontaktu warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-design-thinking-warszawa-23-05-2024-2-2-2-2-2/2024-09-16/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-joga-09.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240917T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240917T200000
DTSTAMP:20260509T134856
CREATED:20240827T074558Z
LAST-MODIFIED:20240827T080417Z
UID:10000547-1726592400-1726603200@cpk.org.pl
SUMMARY:Budowanie pewności siebie // Warszawa // 10\, 17\, 24.09.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym cyklu 7 warsztatów stacjonarnych #AkademiaMocyKobiet pt. Budowanie pewności siebie.\nTerminy: 10.09\, 17.09\, 24.09\, 15.10\, 22.10\, 29.10\, 5.11.2024\, wtorki\, godziny 17:00-20:00\,\nMiejsce: ul. Hoża 57\, lok. 15\n\n1. Ubrana w (pewność) siebie\, co to oznacza? Wprowadzenie do tematyki warsztatów i do tematu pewności siebie.\n2. Kim dziś jestem i jaką historię o sobie opowiem\, czyli o tym jak ubraniem snujemy o sobie opowieści.\n3. Mam dziś spotkanie z kimś ważnym\, czyli o tym jak ważne jest współczucie i samo-współczucie.\n4. Czasami czuje się jak kosmitka\, czyli o typach osobowości\, do których nam najbliżej\, a do których dalej?\n5. Twoja marka osobista to Ty\, czyli rzecz o archetypach Junga i o tym\, jak odnaleźć swoje archetypy w sobie nie ograniczając się do przekonań innych na nasz temat.\n6. Na co się dziś odważę\, czyli o odwadze w ubieraniu i w życiu\, o tym jak przynależeć i być blisko siebie.\n7. Życie mnie rozczarowuje\, ale kocham je mimo wszystko\, czyli rzecz o akceptacji i samoakceptacji.Warsztaty prowadzi Justyna Radecka- Ubrana w Siebie\, stylistka i trenerka mentalna\, pasjonatka mody i psychologii\, wolontariuszka działań na rzecz kobiet i wielka miłośniczka rozwoju osobistego.Udział w spotkaniach jest bezpłatny! Obowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona! https://forms.gle/GumT2nbkqp6P63gP8 \n\nDecyduje kolejność zgłoszeń. Do osób zakwalifikowanych wyślemy informacje e-mailem do 2.09.2024\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/budowanie-pewnosci-siebie-warszawa-15-i-22-maja-2024-2-2/2024-09-17/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-pewnosc-jesien.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240917T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240917T200000
DTSTAMP:20260509T134856
CREATED:20240827T074815Z
LAST-MODIFIED:20240827T074815Z
UID:10000559-1726596000-1726603200@cpk.org.pl
SUMMARY:Profil LinkedIn // on-line // 17.09 oraz 1\, 15.10.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet #AkademiaMocyKobiet zaprasza na warsztatpt. Profil LinkedIn\n\n\n\n\nTerminy:  17.09 oraz 1\, 15.10.2024 on-line\, godziny 18:00-20:00\nplatforma zoom\n\nProwadząca: Elżbieta Gierczyńska – certyfikowana trenerka mentalna z Akademii Jakuba B. Bączka – Mental Power Ex Managerka. Posiada 20-letnie doświadczenie w rozwijaniu ludzi\, żeby osiągali i przekraczali swoje cele zawodowe i życiowe. Jako trenerka mentalna wspiera rozwój zawodowy kobiet\, artystów\, menadżerów i specjalistów z różnych branż. Przeprowadza ludzi przez proces zmiany zawodowej i wzmacnia pewność siebie w życiu. Jej życiową misją jest dzielenie się wiedzą i doświadczeniem z innymi ludźmi.\n\nUdział w spotkaniu jest bezpłatny! Liczba miejsc ograniczona! Obowiązują zapisy. https://forms.gle/NnKVcyotDFgw1VVR7\nPotwierdzenie i link do spotkania wyślemy do 13.09.2024\n\n\n\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-design-thinking-warszawa-23-05-2024-2-3-2-3-2-3-3-2/2024-09-17/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-linkedin-jesien.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240918T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240918T200000
DTSTAMP:20260509T134856
CREATED:20240828T094231Z
LAST-MODIFIED:20240828T094326Z
UID:10000569-1726678800-1726689600@cpk.org.pl
SUMMARY:Trening emocji // Warszawa // 11\, 18\, 25.09.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym cyklu 7 warsztatów stacjonarnych #AkademiaMocyKobiet pt. Trening emocji\nTerminy: 11.09\, 18.09\, 25.09\, 16.10\, 23.10\, 30.10\, 6.11.2024\, środy\, godziny 17:00-20:00\,\nMiejsce: ul. Hoża 57\, lok. 15\n1. Emocje są ważne- mapa emocji i ich lokalizowanie w ciele i umyśle.\n2. Co czuję i dlaczego to czuję\, czyli o analizie swojego stanu emocjonalnego.\n3. Złość piękności nie szkodzi\, czyli o tym\, jak zaopiekować w sobie złość\, gniew czy frustrację.\n4. Przestań dźwigać to\, czego już nie potrzebujesz\, czyli o tym\, jak poradzić sobie z żalem i winy.\n5. To\, co musimy utracić\, żeby coś zyskać\, czyli jak zaopiekować w sobie smutek\, poczucie straty i tęsknotę.\n6. Na co się dziś odważę\, czyli o tym\, jak zaopiekować w sobie strach i lęk.\n7. W drodze do wewnętrznego spokoju i pewności siebie\, czyli o tym czym jest odporność psychiczna i jak ją osiągnąć. \nObecność obowiązkowa na co najmniej 5 warsztatach (w razie nieobecności na którymś spotkaniu prosimy o informację) \nWarsztaty prowadzi Justyna Radecka- Ubrana w Siebie\, stylistka i trenerka mentalna\, pasjonatka mody i psychologii\, wolontariuszka działań na rzecz kobiet i wielka miłośniczka rozwoju osobistego. \nUdział w spotkaniach jest bezpłatny! Obowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona! https://forms.gle/DTs9DX4rUWqBLstq7 \nDecyduje kolejność zgłoszeń. Do osób zakwalifikowanych wyślemy informacje e-mailem do 3.09.2024 \n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/budowanie-pewnosci-siebie-warszawa-15-i-22-maja-2024-2-2-2/2024-09-18/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-treningjesien.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240919T160000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240919T190000
DTSTAMP:20260509T134856
CREATED:20240828T093141Z
LAST-MODIFIED:20240828T093141Z
UID:10000565-1726761600-1726772400@cpk.org.pl
SUMMARY:Wrzuć na luz! // Warszawa // 19.09.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet #AkademiaMocyKobiet zaprasza na warsztaty pt. Wrzuć na luz! \n\n\nTermin: 19 września 2024 w godzinach 16.00-19:00 \n\nMiejsce : Warszawa\, ul. Hoża 57/15 (pierwsze piętro)\nPropozycja dla kobiet\, które chcą:\n– dać sobie prawo do tego\, aby nie było idealnie\n– zastanowić się\, czy można odstawić poczucie winy w kąt\n– choć przez chwilę zadbać o siebie\, a nie o wszystkich dookoła\n– poczuć inspirację do zmiany swojego życia na lepsze\n– bazować na tym co znajduje się w zasięgu ich możliwości\n– konstruktywnie i ciekawie spędzić czas \n\nProwadzaca: \n\nAgnieszka Niezgoda – coach\, trener\, autorka powieści dla kobiet i absolwentka Szkoły Głównej Handlowej. W swojej codziennej pracy wykorzystuje moc słowa – zarówno mówionego jak i pisanego. Wspiera tych\, którzy chcą coś zmienić w swoim życiu. Specjalizuje się w coachingu i warsztatach z rozwoju osobistego. Osobom\, które do niej trafiają pomaga odkrywać\, co im w duszy gra. \nUdział w spotkaniu jest bezpłatny! Liczba miejsc ograniczona! Zakwalifikowane uczestniczki otrzymają informacje e-mailową do 13.09.2024.\n\n\n\n\n\nobowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/7hKk6fqgBJ9F2qmi8\n\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-design-thinking-warszawa-23-05-2024-2-3-2-3-3/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-luz09.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240920T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240920T190000
DTSTAMP:20260509T134856
CREATED:20240828T093025Z
LAST-MODIFIED:20240828T093025Z
UID:10000564-1726851600-1726858800@cpk.org.pl
SUMMARY:"Czarna Owca" // on-line // 20.09.2024
DESCRIPTION: „Czarna Owca” – opowieść o dzieciństwie i poszukiwaniu siebie.\nTermin: 20 września 2024 w godz. 17:00–19:00\,\nForma: zdalnie – platforma zoom\n\n\nZapraszamy na autorskie spotkanie promujące książkę „Czarna Owca” autorstwa Anny Gitszel.\n\n\n**O książce**\nMoja książka „Czarna Owca” to szczera i poruszająca opowieść o moim dzieciństwie. Opisuję w niej\, jak dorastałam w trudnych warunkach\, w specyficznej dysfunkcyjnej rodzinie\, zmagając się z alkoholizmem i agresją ojca\, nadużyciami seksualnymi\, samotnością i niezrozumieniem oraz ignorancja środowiska\nTytułowa „Czarna Owca” odzwierciedla moje poczucie bycia inną\, odmienną\, oraz drogę do odnalezienia swojego miejsca w świecie. Jest to historia o sile\, przetrwaniu i o tym\, jak przeszłość wpływa na naszą teraźniejszość.\n\n\nAutorka o sobie:\n\nNazywam się Anna Gitszel\, książka „Czarna Owca”\, jest moją autobiografią. Pisanie tej książki było dla mnie wyjątkowym doświadczeniem\, ponieważ mogłam w niej opowiedzieć o swoim dzieciństwie\, pełnym wyzwań\, emocji i przełomowych momentów\, które ukształtowały mnie jako osobę. Była więc forma autoterapii\n\n\n\n\nObowiązują zapisy: https://forms.gle/9kmZQpsw4kDjbogx5\nPotwierdzenie i link do spotkania prześlemy do 16.09.2024 e-mailem.\n\n\n\n\n\n\n\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-design-thinking-warszawa-23-05-2024-2-3-2-3-2-3-3-3/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-owca.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240921T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240921T160000
DTSTAMP:20260509T134856
CREATED:20240827T074746Z
LAST-MODIFIED:20240827T074746Z
UID:10000556-1726912800-1726934400@cpk.org.pl
SUMMARY:Warsztaty samoobrony i asertywności WenDo // Warszawa // 21-22 września 2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet #AkademiaMocyKobiet zaprasza na warsztaty samoobrony i asertywności WenDo \nCzym jest WenDo? WenDo to metoda przeciwdziałania przemocy wobec kobiet i dziewcząt. Uczy tego\, jak w każdej sytuacji: w pracy\, w miejscu publicznym\, na ulicy\, w domu – przestać czuć się bezradną i bezbronną. Uczy także\, jak reagować na przemoc. Wzmacnia poczucie pewności siebie i poczucie własnej wartości. Pomaga rozwiązywać konflikty\, przełamywać stereotypy i obawy\, poczucie winy i wstyd. \nTermin: 21-22 września 2024 (sobota-niedziela) w godzinach 10.00-16.00 (2 x 6 godzin\, obowiązkowe uczestnictwo w obu dniach warsztatowych). \nMiejsce : Warszawa\, ul. Hoża 57/15 (I piętro) \nProwadzaca: Olesya Troyan\, trenerka WenDo z 8 letnim doświadczeniem. \nUdział w spotkaniach jest bezpłatny! Liczba miejsc ograniczona! Obowiązują zapisy: https://forms.gle/Lu39PHiLhykfkHXY7
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-samoobrony-i-asertywnosci-wendo-dla-dziewczat-warszawa-18-19-maja-2024-2024-05-19-2-2/2024-09-21/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-wendo09.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240922T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240922T160000
DTSTAMP:20260509T134856
CREATED:20240827T074746Z
LAST-MODIFIED:20240827T074746Z
UID:10000557-1726999200-1727020800@cpk.org.pl
SUMMARY:Warsztaty samoobrony i asertywności WenDo // Warszawa // 21-22 września 2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet #AkademiaMocyKobiet zaprasza na warsztaty samoobrony i asertywności WenDo \nCzym jest WenDo? WenDo to metoda przeciwdziałania przemocy wobec kobiet i dziewcząt. Uczy tego\, jak w każdej sytuacji: w pracy\, w miejscu publicznym\, na ulicy\, w domu – przestać czuć się bezradną i bezbronną. Uczy także\, jak reagować na przemoc. Wzmacnia poczucie pewności siebie i poczucie własnej wartości. Pomaga rozwiązywać konflikty\, przełamywać stereotypy i obawy\, poczucie winy i wstyd. \nTermin: 21-22 września 2024 (sobota-niedziela) w godzinach 10.00-16.00 (2 x 6 godzin\, obowiązkowe uczestnictwo w obu dniach warsztatowych). \nMiejsce : Warszawa\, ul. Hoża 57/15 (I piętro) \nProwadzaca: Olesya Troyan\, trenerka WenDo z 8 letnim doświadczeniem. \nUdział w spotkaniach jest bezpłatny! Liczba miejsc ograniczona! Obowiązują zapisy: https://forms.gle/Lu39PHiLhykfkHXY7
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-samoobrony-i-asertywnosci-wendo-dla-dziewczat-warszawa-18-19-maja-2024-2024-05-19-2-2/2024-09-22/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-wendo09.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240923T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240923T200000
DTSTAMP:20260509T134856
CREATED:20240827T074642Z
LAST-MODIFIED:20240827T074642Z
UID:10000551-1727114400-1727121600@cpk.org.pl
SUMMARY:Joga w empatii // Warszawa // 16\, 23\, 30.09.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztacie #AkademiaMocyKobiet \nTemat: Joga w Empatii\nTerminy: 16\, 23\, 30.09.2024\, godziny: 18.00-20:00 \nMiejsce: ul. Hoża 57/15\, Warszawa \nSesje poprowadzi Katarzyna Rostecka – trenerka rozwoju osobistego w metodzie Komunikacji opartej na Empatii\, refleksolożka i instruktorka hatha jogi.\n\nLiczba miejsc ograniczona. Zapisz się! https://forms.gle/XYovKd1UTLMiir7FA\n\nw razie pytań zapraszamy do kontaktu warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-design-thinking-warszawa-23-05-2024-2-2-2-2-2/2024-09-23/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-joga-09.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240924T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240924T200000
DTSTAMP:20260509T134856
CREATED:20240827T074558Z
LAST-MODIFIED:20240827T080417Z
UID:10000548-1727197200-1727208000@cpk.org.pl
SUMMARY:Budowanie pewności siebie // Warszawa // 10\, 17\, 24.09.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym cyklu 7 warsztatów stacjonarnych #AkademiaMocyKobiet pt. Budowanie pewności siebie.\nTerminy: 10.09\, 17.09\, 24.09\, 15.10\, 22.10\, 29.10\, 5.11.2024\, wtorki\, godziny 17:00-20:00\,\nMiejsce: ul. Hoża 57\, lok. 15\n\n1. Ubrana w (pewność) siebie\, co to oznacza? Wprowadzenie do tematyki warsztatów i do tematu pewności siebie.\n2. Kim dziś jestem i jaką historię o sobie opowiem\, czyli o tym jak ubraniem snujemy o sobie opowieści.\n3. Mam dziś spotkanie z kimś ważnym\, czyli o tym jak ważne jest współczucie i samo-współczucie.\n4. Czasami czuje się jak kosmitka\, czyli o typach osobowości\, do których nam najbliżej\, a do których dalej?\n5. Twoja marka osobista to Ty\, czyli rzecz o archetypach Junga i o tym\, jak odnaleźć swoje archetypy w sobie nie ograniczając się do przekonań innych na nasz temat.\n6. Na co się dziś odważę\, czyli o odwadze w ubieraniu i w życiu\, o tym jak przynależeć i być blisko siebie.\n7. Życie mnie rozczarowuje\, ale kocham je mimo wszystko\, czyli rzecz o akceptacji i samoakceptacji.Warsztaty prowadzi Justyna Radecka- Ubrana w Siebie\, stylistka i trenerka mentalna\, pasjonatka mody i psychologii\, wolontariuszka działań na rzecz kobiet i wielka miłośniczka rozwoju osobistego.Udział w spotkaniach jest bezpłatny! Obowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona! https://forms.gle/GumT2nbkqp6P63gP8 \n\nDecyduje kolejność zgłoszeń. Do osób zakwalifikowanych wyślemy informacje e-mailem do 2.09.2024\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/budowanie-pewnosci-siebie-warszawa-15-i-22-maja-2024-2-2/2024-09-24/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-pewnosc-jesien.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240925T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240925T200000
DTSTAMP:20260509T134856
CREATED:20240828T094231Z
LAST-MODIFIED:20240828T094326Z
UID:10000570-1727283600-1727294400@cpk.org.pl
SUMMARY:Trening emocji // Warszawa // 11\, 18\, 25.09.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym cyklu 7 warsztatów stacjonarnych #AkademiaMocyKobiet pt. Trening emocji\nTerminy: 11.09\, 18.09\, 25.09\, 16.10\, 23.10\, 30.10\, 6.11.2024\, środy\, godziny 17:00-20:00\,\nMiejsce: ul. Hoża 57\, lok. 15\n1. Emocje są ważne- mapa emocji i ich lokalizowanie w ciele i umyśle.\n2. Co czuję i dlaczego to czuję\, czyli o analizie swojego stanu emocjonalnego.\n3. Złość piękności nie szkodzi\, czyli o tym\, jak zaopiekować w sobie złość\, gniew czy frustrację.\n4. Przestań dźwigać to\, czego już nie potrzebujesz\, czyli o tym\, jak poradzić sobie z żalem i winy.\n5. To\, co musimy utracić\, żeby coś zyskać\, czyli jak zaopiekować w sobie smutek\, poczucie straty i tęsknotę.\n6. Na co się dziś odważę\, czyli o tym\, jak zaopiekować w sobie strach i lęk.\n7. W drodze do wewnętrznego spokoju i pewności siebie\, czyli o tym czym jest odporność psychiczna i jak ją osiągnąć. \nObecność obowiązkowa na co najmniej 5 warsztatach (w razie nieobecności na którymś spotkaniu prosimy o informację) \nWarsztaty prowadzi Justyna Radecka- Ubrana w Siebie\, stylistka i trenerka mentalna\, pasjonatka mody i psychologii\, wolontariuszka działań na rzecz kobiet i wielka miłośniczka rozwoju osobistego. \nUdział w spotkaniach jest bezpłatny! Obowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona! https://forms.gle/DTs9DX4rUWqBLstq7 \nDecyduje kolejność zgłoszeń. Do osób zakwalifikowanych wyślemy informacje e-mailem do 3.09.2024 \n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/budowanie-pewnosci-siebie-warszawa-15-i-22-maja-2024-2-2-2/2024-09-25/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-treningjesien.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240926T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240926T213000
DTSTAMP:20260509T134856
CREATED:20240828T092559Z
LAST-MODIFIED:20240828T092559Z
UID:10000563-1727371800-1727386200@cpk.org.pl
SUMMARY:Ciało w empatii // Warszawa // 26.09.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w cyklu 8 warsztatów #AkademiaMocyKobiet pt. Ciało w empatii \nTerminy: 26 września\, 3\, 10\, 17 października\, 7\, 14\, 28 listopada oraz 5 grudnia 2024\,\ngodziny: 17:30-21:30\nMiejsce: ul. Piękna 66a lok. 10\, Warszawa\n\nObecność obowiązkowa na co najmniej 5 warsztatach (w razie nieobecności na którymś spotkaniu prosimy o informację)\n\nCelem zajęć jest poznanie siebie poprzez ciało.\nCiało jest nośnikiem napięć i emocji. Posiada też doskonałą pamięć\, emocje są w nim\nzapisywane od początku naszego życia. Często przez wiele lat niesiemy ciężary na plecach\, składamy na ołtarzu poświęcenia naszą kość krzyżową\, nosimy pancerz ochronny na sercu i coś nam więźnie w gardle. Kiedy się temu przyjrzymy i poczujemy\, co ciało chce nam przekazać\, znajdziemy nie tylko zrozumienie ale głęboką transformację. Uwolnienie ciała przełoży się na poprawę funkcjonowania całego organizmu\, ogólnej kondycji psychofizycznej\, a także pozwoli na głębsze zrozumienie siebie i swoich emocji.\n\nCo zyskasz:\n-nauczysz się technik uwolnienia napięć i emocji z ciała\,\n-poznasz sposoby na obniżenie/usunięcie dolegliwości bólowych i psychosomatycznych oraz problemów ze snem\,\n-zgłębisz proces budowania odporności fizycznej i psychicznej\,\n-nauczysz się rozpoznawać swoje doznania w ciele i rozumieć je oraz odkrywać jakie emocje i potrzeby za nimi stoją\,\n-doświadczysz\, jak wyrażać trudne emocje w zdrowy i bezpieczny sposób\,\n-sprawdzisz w jaki sposób dbasz o swoje granice\,\n-nauczysz się podstaw empatycznej komunikacji zarówno w relacji ze sobą jak i z innymi.\n\nMetody:\n-proste ćwiczenia fizyczne\n-techniki oddechowe\n-elementy komunikacji w empatii\n-wizualizacja i Mindfullness\n-techniki hatha yogi i kunalini yogi\n-elementy z bioenergetki\, TRE\, Focusingu i Kinezjologii\n-medytacja\n-automasaż\n\nWarsztaty będą odbywać się w bezpiecznej\, wspierającej atmosferze\, w gronie innych kobiet.\nKTO PROWADZI:  Katarzyna Rostecka – trenerka rozwoju osobistego w metodzie Komunikacji opartej na Empatii\, refleksolożka i instruktorka hatha jogi.\n\nUdział w spotkaniu jest bezpłatny! Liczba miejsc ograniczona! Zakwalifikowane uczestniczki otrzymają informacje e-mailową do 20.09.2024. Obowiązują zapisy. https://forms.gle/PsZmzLJrF9WrkWY4A\n\nWypełniając formularz wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Centrum Praw Kobiet zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 roku w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).\n\n\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/budowanie-pewnosci-siebie-warszawa-15-i-22-maja-2024-2/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-cialo-jesien.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240928T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240928T180000
DTSTAMP:20260509T134856
CREATED:20240827T080139Z
LAST-MODIFIED:20240909T094527Z
UID:10000562-1727517600-1727546400@cpk.org.pl
SUMMARY:Warsztaty rękodzielnicze - moja własna filiżanka i kamienny ogródek // Warszawa // 28.09.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym warsztacie stacjonarnym Akademii Mocy Kobiet pt. Warsztat rękodzielniczy: Moja własna filiżanka – malowanie porcelany oraz  Kamienny ogródek – malowanie kamieni\n\n\n\nTermin: 28 września 2024 (sobota) w godz. 10:00-14:00 oraz 15:00-18:00\n\nMiejsce: Warszawa\, ul. Hoża 57/15\n\nProwadząca: Joanna Sambor- Biczyk rękodzielniczka z Warszawy \n\n\n\nUdział w spotkaniu jest bezpłatny! Obowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona! Decyduje kolejność zgłoszeń:\n\n Moja własna filiżanka – malowanie porcelany: https://forms.gle/243vj1qJvy1jLEHM8\n\n\nKamienny ogródek – malowanie kamieni: https://forms.gle/b69vz3R94YLsyLCp8\n\n\n\n\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-design-thinking-warszawa-23-05-2024-2-3-2-3-2-4-2-2-2/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-rekodzielo-hoza.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240930T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240930T200000
DTSTAMP:20260509T134856
CREATED:20240827T074642Z
LAST-MODIFIED:20240827T074642Z
UID:10000552-1727719200-1727726400@cpk.org.pl
SUMMARY:Joga w empatii // Warszawa // 16\, 23\, 30.09.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztacie #AkademiaMocyKobiet \nTemat: Joga w Empatii\nTerminy: 16\, 23\, 30.09.2024\, godziny: 18.00-20:00 \nMiejsce: ul. Hoża 57/15\, Warszawa \nSesje poprowadzi Katarzyna Rostecka – trenerka rozwoju osobistego w metodzie Komunikacji opartej na Empatii\, refleksolożka i instruktorka hatha jogi.\n\nLiczba miejsc ograniczona. Zapisz się! https://forms.gle/XYovKd1UTLMiir7FA\n\nw razie pytań zapraszamy do kontaktu warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-design-thinking-warszawa-23-05-2024-2-2-2-2-2/2024-09-30/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-joga-09.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR