BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fundacja Centrum Praw Kobiet - ECPv6.11.2.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://cpk.org.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Fundacja Centrum Praw Kobiet
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241201T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241201T180000
DTSTAMP:20260418T051655
CREATED:20241121T105839Z
LAST-MODIFIED:20241126T084839Z
UID:10000633-1733047200-1733076000@cpk.org.pl
SUMMARY:Odejdź od toksycznych relacji // Warszawa // 1 grudnia 2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztacie stacjonarnym w Warszawie #AkademiaMocyKobiet pt. Odejdź od toksycznych relacji: Odzyskaj siłę i kontrolę nad swoim życiem  \nTermin: 1.12.2024\, 10:00-18:00 \nul.Piękna 66a lok. 10\, Warszawa \nW trakcie naszego warsztatu skupimy się na:\n1. Zrozumieniu toksycznych wzorców: Pomożemy Ci zidentyfikować i zrozumieć mechanizmy\, które utrzymują Cię w toksycznej relacji. Przeanalizujemy\, jakie są skutki takiego trwania w związku dla Twojego samopoczucia i rozwoju osobistego.\n2. Odzyskiwaniu siły osobistej: Poprzez różnorodne techniki i narzędzia\, nauczymy Cię budować swoją siłę osobistą i pewność siebie\, co pozwoli Ci podjąć kroki w kierunku zmiany swojej sytuacji.\n3. Praca nad granicami i samooceną: Nauczymy Cię wyznaczać zdrowe granice w relacjach oraz podnoszenia swojej samooceny. Pokażemy\, jak dbać o swoje potrzeby i być asertywną w relacjach z innymi.\n4. Wsparcie i empowerment: Warsztat będzie również okazją do dzielenia się doświadczeniami z innymi kobietami w podobnej sytuacji oraz otrzymania wsparcia od profesjonalnego trenera.\n5. Dodatkowo\, w ramach naszego warsztatu\, zapewnimy moduł „Prawo po Twojej Stronie”\, w którym prawnik udzieli wsparcia i informacji dotyczących prawnych aspektów związanych z odejściem od toksycznej relacji. \nPodczas tego modułu będziesz mieć możliwość zasięgnięcia porady prawnika. \nWarsztat poprowadzą: \n\nAnna Jakubik – psycholog\, trener umiejętności społecznych\, felinoterapełta oraz kobieta i matka po wieloletmim toksycznym związku. \nKatarzyna Dobosz – psycholog\, fotograf kobiecy oraz kobieta niezależna i matka \n\n\nUdział w spotkaniu jest bezpłatny! Obowiązują zapisy: https://forms.gle/rMsjQei46FbQFjam9\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl  \n 
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-design-thinking-warszawa-23-05-2024-2-4-2-4-2/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/11/cpk-szablon-jakubik12.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241202T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241202T200000
DTSTAMP:20260418T051655
CREATED:20241126T085741Z
LAST-MODIFIED:20241126T085741Z
UID:10000634-1733162400-1733169600@cpk.org.pl
SUMMARY:Joga w empatii // Warszawa // 2\, 9\, 16.12.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztatach #AkademiaMocyKobiet Joga w empatii\nterminy: 2\, 9\, 16.12.2024\ngodziny: 18:00-20:00\nMiejsce: ul. Hoża 57/15\, Warszawa \n\nZajęcia będą polegały na rozwijaniu świadomości własnego ciała poprzez ruch i oddech. Ciało to nasz największy zasób\, który chroni nas nie tylko na poziomie fizycznym ale i emocjonalnym. Poznanie swojego ciała\, jego historii pozwala jasno określać swoje granice i czuć się bezpiecznie w życiu.\nCelem zajęć jest nauka sposobów radzenia sobie ze stresem\, emocjami oraz zarządzania własną energią a także:\n– uwolnienie napięć z ciała\n– budowanie odporności fizycznej i psychicznej\n– nabycie umiejętności i sposobów radzenia sobie ze stresem \nNa zajęciach poznasz:\n• proste ćwiczenia fizyczne znoszące blokady energetyczne z ciała\, rozluźniające i usprawniające kręgosłup\,\n• techniki oddechowe które pozwolą  ci uwolnić napięcia i emocje\,\n• jak się relaksować\, aby zyskać wyciszenie i regenerację układu nerwowego\,\n• potęgę uważności ułatwiająca osadzenie w teraźniejszości (w tu i teraz) oraz medytacji i wizualizacji \nDla kogo: dla wszystkich którzy potrzebują  relaksacyjnego ruchu lub ruchowego relaksu. Jesteś mile widziana nie zależnie od Twoich umiejętności. Zapraszam Cię do bycia sobą!\n\nSesję poprowadzi Katarzyna Rostecka – trenerka rozwoju osobistego w metodzie Komunikacji opartej na Empatii\, refleksolożka i instruktorka hatha jogi.\nobowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/m3Snc28VcPwmygBy9 \nw razie pytań zapraszamy do kontaktu warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-design-thinking-warszawa-23-05-2024-2-2-2-2-2-3-2-2/2024-12-02/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/11/cpk-szablon-jogaa12.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241203T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241203T200000
DTSTAMP:20260418T051655
CREATED:20241126T090112Z
LAST-MODIFIED:20241126T090112Z
UID:10000640-1733245200-1733256000@cpk.org.pl
SUMMARY:Ubrana w swoje Emocje // Warszawa // 3\, 10\, 17.12.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym warsztacie stacjonarnym #AkademiaMocyKobiet pt.  Ubrana w swoje emocje\, czyli warsztat o tym jak budować swoją odporność psychiczną \nTerminy: 3\, 10\, 17.12.2024\, godziny 17:00-20:00\nMiejsce: Hoża 57/15\n\nW programie 3 spotkania warsztatowe:\n1. „Rozpoznaj i Zrozum: Świadomość Emocji jako Klucz do Siebie”\n-poznawanie własnych emocji\, ich natury i przyczyn\,\n-ćwiczenia rozwijające umiejętność nazywania emocji.\n2. „Twoje Emocje to Twoja Siła: Jak Wykorzystywać Emocje w Budowaniu Odporności”\n-emocje jako zasoby i siła\, będzie o tym\, jak przekształcać i wykorzystywać emocje w rozwoju osobistym i budowaniu odporności psychicznej. Techniki radzenia sobie z emocjami\, techniki oddechowe\, podstawowe techniki regulacji emocji oraz ćwiczenia wizualizacyjne.\n3. „Zbuduj swoją tarczę: Praktyczne Techniki Budowania Odporności Psychicznej”\n-techniki radzenia sobie ze stresem\, wyznaczanie zdrowych granic\, asertywność oraz konstruktywne reagowania w sytuacjach trudnych. (techniki ugruntowania\, wizualizacji\, praca na zasobach)\n\nWarsztaty prowadzi Justyna Radecka- dyplomowana trenerka mentalna i grupowa\, stylistka\, mentorka kobiet. Z wykształcenia pedagożka i lektorka języków obcych. Od kilkunastu prowadzi warsztaty rozwoju osobistego dla kobiet\, szkolenia wizerunkowe i sesje indywidualne w zakresie treningu mentalnego\, a także te z zakresu stylizacji pod marką Ubrana w Siebie.Udział w spotkaniu jest bezpłatny! Obowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona! Decyduje kolejność zgłoszeń. Do osób zakwalifikowanych wyślemy informacje e-mailem do 29.12.2024 \nZapisz się: https://forms.gle/1AXCrqGYMDp4124A8 \n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/budowanie-pewnosci-siebie-warszawa-15-i-22-maja-2024-2-2-4-2/2024-12-03/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/11/cpk-szablon-emocje12.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241203T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241203T200000
DTSTAMP:20260418T051655
CREATED:20241029T091832Z
LAST-MODIFIED:20241029T091832Z
UID:10000594-1733248800-1733256000@cpk.org.pl
SUMMARY:Wzmacnianie pewności siebie na rynku pracy // on-line // 5\, 12\, 19\, 26.11 oraz 3.12.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztacie #AkademiaMocyKobiet pt. Wzmacnianie pewności siebie na rynku pracy \nczyli jak budować relacje z szefem\, jak zadbać o swój awans i podwyżkę\, jak stawiać granice w pracy. \n\n\nTerminy: 5\, 12\, 19\, 26.11 oraz 3.12.2024\, godziny 18:00-20:00\nplatforma zoom\n\nProwadząca: Elżbieta Gierczyńska – certyfikowana trenerka mentalna z Akademii Jakuba B. Bączka – Mental Power Ex Managerka. Posiada 20-letnie doświadczenie w rozwijaniu ludzi\, żeby osiągali i przekraczali swoje cele zawodowe i życiowe. Jako trenerka mentalna wspiera rozwój zawodowy kobiet\, artystów\, menadżerów i specjalistów z różnych branż. Przeprowadza ludzi przez proces zmiany zawodowej i wzmacnia pewność siebie w życiu. Jej życiową misją jest dzielenie się wiedzą i doświadczeniem z innymi ludźmi.\n\n\n\nUdział w spotkaniu jest bezpłatny! Obowiązują zapisy: https://forms.gle/iH2LBAcWiQT5PJr79\n\n\n\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/budowanie-pewnosci-siebie-warszawa-15-i-22-maja-2024-2-3-4/2024-12-03/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/10/cpk-szablon-zawodowe-11.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241204T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241204T200000
DTSTAMP:20260418T051655
CREATED:20241126T090140Z
LAST-MODIFIED:20241126T091003Z
UID:10000646-1733331600-1733342400@cpk.org.pl
SUMMARY:Ubrana w swoje Archetypy // Warszawa // 4\, 11\, 18.12.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym warsztacie stacjonarnym #AkademiaMocyKobiet pt. Ubrana w swoje Archetypy\, czyli warsztat o budowaniu marki osobistej na podstawie archetypów Junga. \nTerminy: 4\, 11\, 18.12.2024\, godziny 17:00-20:00\nMiejsce: Hoża 57/15\n\nW programie 3 spotkania warsztatowe:\n1. „Odkryj swoje wewnętrzne archetypy\, czyli jak wyruszyć w drogę do własnej autentyczności”\n-Archetypy Junga (takie jak Opiekunka\, Bohaterka\, Czarodziejka\, Mędrzec\, etc.) i identyfikacja z tymi\, które są nam najbliższe. Określanie swoich.\n2. „Jaką historię o sobie opowiesz\, czyli o tym\, jak Archetypy kształtują Twoją Markę Osobistą”\n-Wykorzystanie wybranych archetypów do stworzenia unikalnej opowieści o sobie i swojej marce.\n3. „Ubrana w swoją markę osobistą\, czyli o tym\, jak wyrazić Siebie w świecie zewnętrznym z zachowaniem własnej autentyczności”\n-Manifestowanie Marki Osobistej- jak wykorzystywać archetypy w codziennym życiu\, w komunikacji i budowaniu relacji\, a także o tym\, jak archetypy mogą wpływać na styl\, język komunikacji\, wizerunek i sposób prezentacji.\n\nWarsztaty prowadzi Justyna Radecka- dyplomowana trenerka mentalna i grupowa\, stylistka\, mentorka kobiet. Z wykształcenia pedagożka i lektorka języków obcych. Od kilkunastu prowadzi warsztaty rozwoju osobistego dla kobiet\, szkolenia wizerunkowe i sesje indywidualne w zakresie treningu mentalnego\, a także te z zakresu stylizacji pod marką Ubrana w Siebie.Udział w spotkaniu jest bezpłatny! Obowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona! Decyduje kolejność zgłoszeń. Do osób zakwalifikowanych wyślemy informacje e-mailem do 29.12.2024 \nZapisz się: https://forms.gle/mjZCpHCaAqSyYzZT9 \n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/budowanie-pewnosci-siebie-warszawa-15-i-22-maja-2024-2-2-4-3/2024-12-04/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/11/cpk-szablon-archetypy12.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241205T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241205T173000
DTSTAMP:20260418T051655
CREATED:20241029T085918Z
LAST-MODIFIED:20241029T085918Z
UID:10000589-1733419800-1733419800@cpk.org.pl
SUMMARY:Ciało w empatii // Warszawa // 7\, 14\, 28.11 oraz 5.12.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w cyklu warsztatów #AkademiaMocyKobiet pt. Ciało w empatii \nTerminy: 7\, 14\, 28 listopada oraz 5 grudnia 2024\ngodziny: 17:30-21:30\nMiejsce: ul. Piękna 66a lok. 10\, Warszawa\n\n\nCelem zajęć jest poznanie siebie poprzez ciało.\nCiało jest nośnikiem napięć i emocji. Posiada też doskonałą pamięć\, emocje są w nim\nzapisywane od początku naszego życia. Często przez wiele lat niesiemy ciężary na plecach\, składamy na ołtarzu poświęcenia naszą kość krzyżową\, nosimy pancerz ochronny na sercu i coś nam więźnie w gardle. Kiedy się temu przyjrzymy i poczujemy\, co ciało chce nam przekazać\, znajdziemy nie tylko zrozumienie ale głęboką transformację. Uwolnienie ciała przełoży się na poprawę funkcjonowania całego organizmu\, ogólnej kondycji psychofizycznej\, a także pozwoli na głębsze zrozumienie siebie i swoich emocji.\n\nCo zyskasz:\n-nauczysz się technik uwolnienia napięć i emocji z ciała\,\n-poznasz sposoby na obniżenie/usunięcie dolegliwości bólowych i psychosomatycznych oraz problemów ze snem\,\n-zgłębisz proces budowania odporności fizycznej i psychicznej\,\n-nauczysz się rozpoznawać swoje doznania w ciele i rozumieć je oraz odkrywać jakie emocje i potrzeby za nimi stoją\,\n-doświadczysz\, jak wyrażać trudne emocje w zdrowy i bezpieczny sposób\,\n-sprawdzisz w jaki sposób dbasz o swoje granice\,\n-nauczysz się podstaw empatycznej komunikacji zarówno w relacji ze sobą jak i z innymi.\n\nMetody:\n-proste ćwiczenia fizyczne\n-techniki oddechowe\n-elementy komunikacji w empatii\n-wizualizacja i Mindfullness\n-techniki hatha yogi i kunalini yogi\n-elementy z bioenergetki\, TRE\, Focusingu i Kinezjologii\n-medytacja\n-automasaż\n\nWarsztaty będą odbywać się w bezpiecznej\, wspierającej atmosferze\, w gronie innych kobiet.\nKTO PROWADZI:  Katarzyna Rostecka – trenerka rozwoju osobistego w metodzie Komunikacji opartej na Empatii\, refleksolożka i instruktorka hatha jogi.\n\n\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/budowanie-pewnosci-siebie-warszawa-15-i-22-maja-2024-2-6-2/2024-12-05/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/08/cpk-szablon-cialo-jesien.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241206T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241206T203000
DTSTAMP:20260418T051655
CREATED:20240930T103524Z
LAST-MODIFIED:20240930T103524Z
UID:10000582-1733506200-1733517000@cpk.org.pl
SUMMARY:Jak być kobietą asertywną w XXI wieku? // Warszawa // 25.10\, 8\, 22.11\, 6.12.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet #AkademiaMocyKobiet zaprasza na cykl warsztatów pt. Jak być kobietą asertywną w XXI wieku? \nCzyli o tym\, jak w z zgodzie ze sobą i z uważnością na innych mówić własne zdanie\, stawiać czułe granice i mieć cudowne relacje ze sobą i innymi.\n\n\n\nTerminy: 25.10\, 8.11\, 22.11 oraz 6.12.2024\, godziny: 17:30-20:30\nMiejsce: Hoża 57/15\n\nW programie:\n1 spotkanie „Co mnie blokuje przed byciem kobieta asertywną?” \n– Rozpoznawanie blokad i obaw\n– Moje mechanizmy na radzenie sobie ze stresem i niewpierającymi emocjami w trudnych relacjach.\n– Proces uwalniania blokad i obaw \n2 spotkanie: „Jak wyrażać własne emocje i potrzeby\, by być kobietą asertywną?”\n– Co pomaga\, a co przeszkadza w wyrażaniu własnych emocji i potrzeb?\n– Emocje a myśli ubrane w emocje\, jak to odróżnić i jakie to ma znaczenie w asertywności?\n– Praca z ciałem i emocjami zapisanymi w ciele. \n3 spotkanie: „Jak mówić\, abyś była usłyszana przez innych”\n– Asertywność w 4 krokach\n– Czułe sposoby na odmowę i krytykę ze strony innych\n– Czym jest etykieta i jak sobie z nią poradzić?\n– Praktyka \n4 spotkanie: „Budowanie autentycznej relacji ze sobą”\n– MOC „NIE”\n– Moje granice\, jak je czule wyznaczyć\n– Czym jest empatia?\n– Własna praktyka \nProwadząca Małgorzata Wyszomierska – coach systemowy i asertywności w duch NVC (Porozumienia bez Przemocy)\, trener uwalniania emocji z ciała i pozytywnej komunikacji. Wspieram kobiety wysoko wrażliwe i tłumaczę na polski język emocji\, to co mówi ciało oraz choroba. Pomagam posprzątać w głowie – wymieść niewystrajające myśli i przekonania\, napisać nowe instrukcje bycia kobietą pewną i spokojną\, bez lęków\, obaw i wstydu. Prowadzę sesję 1:1\, warsztaty z pozytywnej komunikacji i pracy z emocjami w oparciu o neurobiologię i psychobiologię. \n\n\n\n\n\n\nUdział w spotkaniu jest bezpłatny! Liczba miejsc ograniczona!\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl  \n 
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-design-thinking-warszawa-23-05-2024-2-4-2-2-2/2024-12-06/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/09/cpk-szablon-asertywnosc-jesien.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241207T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241207T200000
DTSTAMP:20260418T051655
CREATED:20241126T090256Z
LAST-MODIFIED:20241126T090256Z
UID:10000650-1733594400-1733601600@cpk.org.pl
SUMMARY:OFIARUJ SIEBIE – SAMEMU SOBIE // Warszawa // 7.12.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym warsztacie stacjonarnym #AkademiaMocyKobiet pt. OFIARUJ SIEBIE – SAMEMU SOBIE Odkrywaj\, poznawaj\, rozkwitaj \n\nTerminy: 7.12.2024 w godzinach 18:00-19:30 oraz 11\, 18\, 25.01\, 1\, 22.02\, 1\,8\, 15\, 22.03.2025 godziny 18:00-20:30 \nMiejsce: ul. Hoża 57/15\, Warszawa \n\n\nZapraszamy na kurs MBCT-L (Terapii Poznawczo Behawioralnej opartej na Uważności w życiu) obejmujący 8 spotkań plus Dzień Uważności. \nZajęcia wprowadzające odbędą się 7 grudnia 2024 roku\, będzie to czas poświęcony na zapoznanie się z programem kursu\, krótką praktykę medytacyjną i pytania. \nJeżeli poszukujesz w swoim życiu równowagi. Doświadczasz trudnych emocji oraz stresu. Masz wrażenie\, że pędzisz\, a i tak brakuje Ci czasu. Potrzebujesz wyciszyć się i odnaleźć harmonię w otaczającej Cię niepewnej rzeczywistości. A może\, szukasz nowych dróg rozwoju osobistego i zawodowego. Jeżeli szukasz odpowiedzi na chociaż jedno z powyższych zagadnień\, to zapraszamy serdecznie na kurs MBCT-L. \nKurs poprowadzi Patrycja Pakuła – z wykształcenia psycholog\, certyfikowany coach ICC\, ukończyła podyplomowe studia na kierunku: „Uważność i współczucie: podstawy\, badania i psychoterapia.”\, oraz szkolenie nauczycielskie terapii poznawczej opartej na uważności MBCT-L (Mindfulness Based Cognitive Therapy for Life) oraz MBCT-D (Mindfulness Based Cognitive Therapy for Depression)\, a także szkolenie nauczycielskie MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living) oraz kurs nauczycielski „Akademia Mindfulness dla młodzieży”\, w marcu 2024 roku otrzymała certyfikat Oxford Mindfulness Foundation potwierdzający i uznający kwalifikacje oraz dobre praktyki nauczycielskie – Mindfulness-Based Cognitive Therapy Trained Teacher Certificate. Od 6 lat pasjonat i nauczyciel uważności\, który wciąż pogłębia swoją wiedzę i pokornie przekazuje dar\, jakim jest uważność i odkrywane siebie. \nRekomendacja: https://fundacja-mindfulness.org/nauczyciele-mbct/ \npodczas zajęć praktykujemy uważność\, medytujemy\, prezentowane są ćwiczenia z terapii poznawczo-behawioralnej\, które pomagają nam poznać schematy naszych własnych myśli i działań z nich wynikających. Zajęcia nastawione są na praktykę i doświadczanie. Podczas zajęć nie trzeba nic notować\, a jedynie być obecną. Skuteczność programu jest udowodniona w badaniach: https://fundacja-mindfulness.org/mindfulness/ \nPrzyjęcie na kurs poprzedza wywiad wstępny (telefoniczny lub wideoczat – ZOOM). \n\n\nUdział w spotkaniu jest bezpłatny! Liczba miejsc ograniczona! Udzial potwierdzimy wysłając e-maila do 2.12.2024\n\n\nZapisz się: https://forms.gle/vPTKgEbyLoEW2tkJA \n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/budowanie-pewnosci-siebie-warszawa-15-i-22-maja-2024-2-2-4-4/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/11/cpk-szablon-pakula12.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241208T160000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241208T183000
DTSTAMP:20260418T051655
CREATED:20241029T093620Z
LAST-MODIFIED:20241126T090611Z
UID:10000625-1733673600-1733682600@cpk.org.pl
SUMMARY:Krąg Kobiet // Warszawa // 8.12.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet zaprasza na spotkanie Krąg Kobiet \nTermin:8.12.2024 w godz. 16:00-18:30\nMiejsce: ul. Hoża 57/15\, Warszawa\n\nProwadząca: Agata Mitura – zwyczajna Kobieta jak inne. Od kilku lat w drodze do siebie. W akceptacji\, ciekawości i życzliwości do każdej drogi życia. Odkąd poznałam rozmowę w Kręgu jestem jej zwolenniczką.\n\nZapraszamy do takiego miejsca gdzie możemy się rozluźnić\, słuchać i być wysłuchaną\, mówić i milczeć\,  wolnego od wzajemnych ocen i rad. W Kręgu wszystkie jesteśmy równe. \nObowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/THhrBGVRwwmTruMU7 \n\n\nw razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/krag-kobiet-warszawa-12-05-2024-2-2-2-2/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/10/cpk-szablony-krag12.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241209T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241209T200000
DTSTAMP:20260418T051655
CREATED:20241126T085741Z
LAST-MODIFIED:20241126T085741Z
UID:10000635-1733767200-1733774400@cpk.org.pl
SUMMARY:Joga w empatii // Warszawa // 2\, 9\, 16.12.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztatach #AkademiaMocyKobiet Joga w empatii\nterminy: 2\, 9\, 16.12.2024\ngodziny: 18:00-20:00\nMiejsce: ul. Hoża 57/15\, Warszawa \n\nZajęcia będą polegały na rozwijaniu świadomości własnego ciała poprzez ruch i oddech. Ciało to nasz największy zasób\, który chroni nas nie tylko na poziomie fizycznym ale i emocjonalnym. Poznanie swojego ciała\, jego historii pozwala jasno określać swoje granice i czuć się bezpiecznie w życiu.\nCelem zajęć jest nauka sposobów radzenia sobie ze stresem\, emocjami oraz zarządzania własną energią a także:\n– uwolnienie napięć z ciała\n– budowanie odporności fizycznej i psychicznej\n– nabycie umiejętności i sposobów radzenia sobie ze stresem \nNa zajęciach poznasz:\n• proste ćwiczenia fizyczne znoszące blokady energetyczne z ciała\, rozluźniające i usprawniające kręgosłup\,\n• techniki oddechowe które pozwolą  ci uwolnić napięcia i emocje\,\n• jak się relaksować\, aby zyskać wyciszenie i regenerację układu nerwowego\,\n• potęgę uważności ułatwiająca osadzenie w teraźniejszości (w tu i teraz) oraz medytacji i wizualizacji \nDla kogo: dla wszystkich którzy potrzebują  relaksacyjnego ruchu lub ruchowego relaksu. Jesteś mile widziana nie zależnie od Twoich umiejętności. Zapraszam Cię do bycia sobą!\n\nSesję poprowadzi Katarzyna Rostecka – trenerka rozwoju osobistego w metodzie Komunikacji opartej na Empatii\, refleksolożka i instruktorka hatha jogi.\nobowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/m3Snc28VcPwmygBy9 \nw razie pytań zapraszamy do kontaktu warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-design-thinking-warszawa-23-05-2024-2-2-2-2-2-3-2-2/2024-12-09/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/11/cpk-szablon-jogaa12.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241210T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241210T200000
DTSTAMP:20260418T051655
CREATED:20241126T090112Z
LAST-MODIFIED:20241126T090112Z
UID:10000641-1733850000-1733860800@cpk.org.pl
SUMMARY:Ubrana w swoje Emocje // Warszawa // 3\, 10\, 17.12.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym warsztacie stacjonarnym #AkademiaMocyKobiet pt.  Ubrana w swoje emocje\, czyli warsztat o tym jak budować swoją odporność psychiczną \nTerminy: 3\, 10\, 17.12.2024\, godziny 17:00-20:00\nMiejsce: Hoża 57/15\n\nW programie 3 spotkania warsztatowe:\n1. „Rozpoznaj i Zrozum: Świadomość Emocji jako Klucz do Siebie”\n-poznawanie własnych emocji\, ich natury i przyczyn\,\n-ćwiczenia rozwijające umiejętność nazywania emocji.\n2. „Twoje Emocje to Twoja Siła: Jak Wykorzystywać Emocje w Budowaniu Odporności”\n-emocje jako zasoby i siła\, będzie o tym\, jak przekształcać i wykorzystywać emocje w rozwoju osobistym i budowaniu odporności psychicznej. Techniki radzenia sobie z emocjami\, techniki oddechowe\, podstawowe techniki regulacji emocji oraz ćwiczenia wizualizacyjne.\n3. „Zbuduj swoją tarczę: Praktyczne Techniki Budowania Odporności Psychicznej”\n-techniki radzenia sobie ze stresem\, wyznaczanie zdrowych granic\, asertywność oraz konstruktywne reagowania w sytuacjach trudnych. (techniki ugruntowania\, wizualizacji\, praca na zasobach)\n\nWarsztaty prowadzi Justyna Radecka- dyplomowana trenerka mentalna i grupowa\, stylistka\, mentorka kobiet. Z wykształcenia pedagożka i lektorka języków obcych. Od kilkunastu prowadzi warsztaty rozwoju osobistego dla kobiet\, szkolenia wizerunkowe i sesje indywidualne w zakresie treningu mentalnego\, a także te z zakresu stylizacji pod marką Ubrana w Siebie.Udział w spotkaniu jest bezpłatny! Obowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona! Decyduje kolejność zgłoszeń. Do osób zakwalifikowanych wyślemy informacje e-mailem do 29.12.2024 \nZapisz się: https://forms.gle/1AXCrqGYMDp4124A8 \n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/budowanie-pewnosci-siebie-warszawa-15-i-22-maja-2024-2-2-4-2/2024-12-10/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/11/cpk-szablon-emocje12.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241211T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241211T200000
DTSTAMP:20260418T051655
CREATED:20241126T090140Z
LAST-MODIFIED:20241126T091003Z
UID:10000647-1733936400-1733947200@cpk.org.pl
SUMMARY:Ubrana w swoje Archetypy // Warszawa // 4\, 11\, 18.12.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym warsztacie stacjonarnym #AkademiaMocyKobiet pt. Ubrana w swoje Archetypy\, czyli warsztat o budowaniu marki osobistej na podstawie archetypów Junga. \nTerminy: 4\, 11\, 18.12.2024\, godziny 17:00-20:00\nMiejsce: Hoża 57/15\n\nW programie 3 spotkania warsztatowe:\n1. „Odkryj swoje wewnętrzne archetypy\, czyli jak wyruszyć w drogę do własnej autentyczności”\n-Archetypy Junga (takie jak Opiekunka\, Bohaterka\, Czarodziejka\, Mędrzec\, etc.) i identyfikacja z tymi\, które są nam najbliższe. Określanie swoich.\n2. „Jaką historię o sobie opowiesz\, czyli o tym\, jak Archetypy kształtują Twoją Markę Osobistą”\n-Wykorzystanie wybranych archetypów do stworzenia unikalnej opowieści o sobie i swojej marce.\n3. „Ubrana w swoją markę osobistą\, czyli o tym\, jak wyrazić Siebie w świecie zewnętrznym z zachowaniem własnej autentyczności”\n-Manifestowanie Marki Osobistej- jak wykorzystywać archetypy w codziennym życiu\, w komunikacji i budowaniu relacji\, a także o tym\, jak archetypy mogą wpływać na styl\, język komunikacji\, wizerunek i sposób prezentacji.\n\nWarsztaty prowadzi Justyna Radecka- dyplomowana trenerka mentalna i grupowa\, stylistka\, mentorka kobiet. Z wykształcenia pedagożka i lektorka języków obcych. Od kilkunastu prowadzi warsztaty rozwoju osobistego dla kobiet\, szkolenia wizerunkowe i sesje indywidualne w zakresie treningu mentalnego\, a także te z zakresu stylizacji pod marką Ubrana w Siebie.Udział w spotkaniu jest bezpłatny! Obowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona! Decyduje kolejność zgłoszeń. Do osób zakwalifikowanych wyślemy informacje e-mailem do 29.12.2024 \nZapisz się: https://forms.gle/mjZCpHCaAqSyYzZT9 \n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/budowanie-pewnosci-siebie-warszawa-15-i-22-maja-2024-2-2-4-3/2024-12-11/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/11/cpk-szablon-archetypy12.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241213T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241213T203000
DTSTAMP:20260418T051655
CREATED:20241126T102150Z
LAST-MODIFIED:20241126T102150Z
UID:10000652-1734111000-1734121800@cpk.org.pl
SUMMARY:Fotografia Emocji – Radzenie Sobie z Trudnymi Uczuciami // Warszawa // 13.12.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztacie #AkademiaMocyKobiet pt. Fotografia Emocji – Radzenie Sobie z Trudnymi Uczuciami \n\nWarsztat jest skierowany do kobiet\, które pragną wzmocnić swoją pewność siebie w codziennych sytuacjach\, poprzez eksperymentowanie z różnymi strategiami działania w bezpiecznym i wspierającym środowisku.\n\nTermin: 13 grudnia 2024\, godziny: 17:30-20:30\nMiejsce: Hoża 57/15\n\n\nTen warsztat to kreatywne podejście do pracy z emocjami poprzez fotografię. Uczestniczki nauczą się\, jak wyrażać i przetwarzać swoje trudne emocje za pomocą zdjęć\, co pomoże im lepiej radzić sobie z wyzwaniami życia codziennego. Fotografia stanie się narzędziem\, które pozwoli na głębsze zrozumienie siebie i swoich uczuć.Program Warsztatu: \n\nWprowadzenie do fotografii emocjonalnej (20 minut)\n\nOmówienie\, jak fotografia może służyć jako narzędzie wyrażania i przetwarzania emocji.\nKrótkie ćwiczenia na rozluźnienie i przygotowanie się do pracy twórczej.\n\n\nPraktyczne ćwiczenia fotograficzne (100 minut)\n\nEksploracja emocji: Praca z kartami Points of You – Faces.\nPraca w parach: Omawianie wniosków. Np. jak można wykorzystać zatrzymanie aby wydłużyć czas bodziec reakcja.\n\n\nPodsumowanie i refleksja (40 minut)\n\nOmówienie doświadczeń i wniosków z pracy z fotografią.\nDyskusja o tym\, jak uczestniczki mogą wykorzystać te umiejętności w codziennym życiu\, aby lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami.\n\n\n\n\n\nProwadząca: Korina Bulenda – trenerka a także prawnik i politolog społeczny\, czasami fotograf 🙂\n\nZajmuję się diagnozą zasobów i talentów oraz wspieraniem zarówno młodzieży i dorosłych w projektowaniu ich ścieżki kariery. Pracuję z osobami i zespołami\, które chcą być bardziej efektywne i czerpać więcej satysfakcji z tego co robią na co dzień\, wykorzystując do tego swój naturalny potencjał.\n\nobowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona\, zakwalifikowane uczestniczki otrzymają informacje e-mailową do 7.12.2024\nZapisz się: https://forms.gle/NfrrZEofWGTx9ueZA\n\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/budowanie-pewnosci-siebie-warszawa-15-i-22-maja-2024-2-7-2/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/11/cpk-szablon-fotografia.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241214T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241214T180000
DTSTAMP:20260418T051655
CREATED:20241213T133440Z
LAST-MODIFIED:20241213T133440Z
UID:10000671-1734170400-1734199200@cpk.org.pl
SUMMARY:Warsztaty rękodzielnicze - Choinkowe szaleństwo i pakowanie prezentów // Warszawa // 14.12.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym warsztacie stacjonarnym Akademii Mocy Kobiet pt. Warsztat rękodzielniczy: Choinkowe szaleństwo – ozdoby z gipsu\, materiału i sznurka oraz Pakujemy – robimy woreczki z malowanego materiału\n\n\n\nTermin: 14 grudnia 2024 (sobota) w godz. 10:00-14:00 oraz 15:00-18:00\n\nMiejsce: Warszawa\, ul. Piękna 66a/10\n\nProwadząca: Joanna Sambor- Biczyk rękodzielniczka z Warszawy \n\n\n\nUdział w spotkaniu jest bezpłatny! Obowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona! Decyduje kolejność zgłoszeń:\n\nChoinkowe szaleństwo: https://forms.gle/baD14UQTN1uT4tNv5\nPakujemy: https://forms.gle/tqbjPwFd41hpccvr6\n\n\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-design-thinking-warszawa-23-05-2024-2-3-2-3-2-4-2-2-2-2-4/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/12/cpk-szablon-rekodzielo12.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241216T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241216T200000
DTSTAMP:20260418T051655
CREATED:20241126T085741Z
LAST-MODIFIED:20241126T085741Z
UID:10000636-1734372000-1734379200@cpk.org.pl
SUMMARY:Joga w empatii // Warszawa // 2\, 9\, 16.12.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztatach #AkademiaMocyKobiet Joga w empatii\nterminy: 2\, 9\, 16.12.2024\ngodziny: 18:00-20:00\nMiejsce: ul. Hoża 57/15\, Warszawa \n\nZajęcia będą polegały na rozwijaniu świadomości własnego ciała poprzez ruch i oddech. Ciało to nasz największy zasób\, który chroni nas nie tylko na poziomie fizycznym ale i emocjonalnym. Poznanie swojego ciała\, jego historii pozwala jasno określać swoje granice i czuć się bezpiecznie w życiu.\nCelem zajęć jest nauka sposobów radzenia sobie ze stresem\, emocjami oraz zarządzania własną energią a także:\n– uwolnienie napięć z ciała\n– budowanie odporności fizycznej i psychicznej\n– nabycie umiejętności i sposobów radzenia sobie ze stresem \nNa zajęciach poznasz:\n• proste ćwiczenia fizyczne znoszące blokady energetyczne z ciała\, rozluźniające i usprawniające kręgosłup\,\n• techniki oddechowe które pozwolą  ci uwolnić napięcia i emocje\,\n• jak się relaksować\, aby zyskać wyciszenie i regenerację układu nerwowego\,\n• potęgę uważności ułatwiająca osadzenie w teraźniejszości (w tu i teraz) oraz medytacji i wizualizacji \nDla kogo: dla wszystkich którzy potrzebują  relaksacyjnego ruchu lub ruchowego relaksu. Jesteś mile widziana nie zależnie od Twoich umiejętności. Zapraszam Cię do bycia sobą!\n\nSesję poprowadzi Katarzyna Rostecka – trenerka rozwoju osobistego w metodzie Komunikacji opartej na Empatii\, refleksolożka i instruktorka hatha jogi.\nobowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/m3Snc28VcPwmygBy9 \nw razie pytań zapraszamy do kontaktu warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztaty-design-thinking-warszawa-23-05-2024-2-2-2-2-2-3-2-2/2024-12-16/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/11/cpk-szablon-jogaa12.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241217T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241217T200000
DTSTAMP:20260418T051655
CREATED:20241126T090112Z
LAST-MODIFIED:20241126T090112Z
UID:10000642-1734454800-1734465600@cpk.org.pl
SUMMARY:Ubrana w swoje Emocje // Warszawa // 3\, 10\, 17.12.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym warsztacie stacjonarnym #AkademiaMocyKobiet pt.  Ubrana w swoje emocje\, czyli warsztat o tym jak budować swoją odporność psychiczną \nTerminy: 3\, 10\, 17.12.2024\, godziny 17:00-20:00\nMiejsce: Hoża 57/15\n\nW programie 3 spotkania warsztatowe:\n1. „Rozpoznaj i Zrozum: Świadomość Emocji jako Klucz do Siebie”\n-poznawanie własnych emocji\, ich natury i przyczyn\,\n-ćwiczenia rozwijające umiejętność nazywania emocji.\n2. „Twoje Emocje to Twoja Siła: Jak Wykorzystywać Emocje w Budowaniu Odporności”\n-emocje jako zasoby i siła\, będzie o tym\, jak przekształcać i wykorzystywać emocje w rozwoju osobistym i budowaniu odporności psychicznej. Techniki radzenia sobie z emocjami\, techniki oddechowe\, podstawowe techniki regulacji emocji oraz ćwiczenia wizualizacyjne.\n3. „Zbuduj swoją tarczę: Praktyczne Techniki Budowania Odporności Psychicznej”\n-techniki radzenia sobie ze stresem\, wyznaczanie zdrowych granic\, asertywność oraz konstruktywne reagowania w sytuacjach trudnych. (techniki ugruntowania\, wizualizacji\, praca na zasobach)\n\nWarsztaty prowadzi Justyna Radecka- dyplomowana trenerka mentalna i grupowa\, stylistka\, mentorka kobiet. Z wykształcenia pedagożka i lektorka języków obcych. Od kilkunastu prowadzi warsztaty rozwoju osobistego dla kobiet\, szkolenia wizerunkowe i sesje indywidualne w zakresie treningu mentalnego\, a także te z zakresu stylizacji pod marką Ubrana w Siebie.Udział w spotkaniu jest bezpłatny! Obowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona! Decyduje kolejność zgłoszeń. Do osób zakwalifikowanych wyślemy informacje e-mailem do 29.12.2024 \nZapisz się: https://forms.gle/1AXCrqGYMDp4124A8 \n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/budowanie-pewnosci-siebie-warszawa-15-i-22-maja-2024-2-2-4-2/2024-12-17/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/11/cpk-szablon-emocje12.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241218T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241218T200000
DTSTAMP:20260418T051655
CREATED:20241126T090140Z
LAST-MODIFIED:20241126T091003Z
UID:10000648-1734541200-1734552000@cpk.org.pl
SUMMARY:Ubrana w swoje Archetypy // Warszawa // 4\, 11\, 18.12.2024
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym warsztacie stacjonarnym #AkademiaMocyKobiet pt. Ubrana w swoje Archetypy\, czyli warsztat o budowaniu marki osobistej na podstawie archetypów Junga. \nTerminy: 4\, 11\, 18.12.2024\, godziny 17:00-20:00\nMiejsce: Hoża 57/15\n\nW programie 3 spotkania warsztatowe:\n1. „Odkryj swoje wewnętrzne archetypy\, czyli jak wyruszyć w drogę do własnej autentyczności”\n-Archetypy Junga (takie jak Opiekunka\, Bohaterka\, Czarodziejka\, Mędrzec\, etc.) i identyfikacja z tymi\, które są nam najbliższe. Określanie swoich.\n2. „Jaką historię o sobie opowiesz\, czyli o tym\, jak Archetypy kształtują Twoją Markę Osobistą”\n-Wykorzystanie wybranych archetypów do stworzenia unikalnej opowieści o sobie i swojej marce.\n3. „Ubrana w swoją markę osobistą\, czyli o tym\, jak wyrazić Siebie w świecie zewnętrznym z zachowaniem własnej autentyczności”\n-Manifestowanie Marki Osobistej- jak wykorzystywać archetypy w codziennym życiu\, w komunikacji i budowaniu relacji\, a także o tym\, jak archetypy mogą wpływać na styl\, język komunikacji\, wizerunek i sposób prezentacji.\n\nWarsztaty prowadzi Justyna Radecka- dyplomowana trenerka mentalna i grupowa\, stylistka\, mentorka kobiet. Z wykształcenia pedagożka i lektorka języków obcych. Od kilkunastu prowadzi warsztaty rozwoju osobistego dla kobiet\, szkolenia wizerunkowe i sesje indywidualne w zakresie treningu mentalnego\, a także te z zakresu stylizacji pod marką Ubrana w Siebie.Udział w spotkaniu jest bezpłatny! Obowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona! Decyduje kolejność zgłoszeń. Do osób zakwalifikowanych wyślemy informacje e-mailem do 29.12.2024 \nZapisz się: https://forms.gle/mjZCpHCaAqSyYzZT9 \n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/budowanie-pewnosci-siebie-warszawa-15-i-22-maja-2024-2-2-4-3/2024-12-18/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2024/11/cpk-szablon-archetypy12.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR