BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fundacja Centrum Praw Kobiet - ECPv6.11.2.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://cpk.org.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Fundacja Centrum Praw Kobiet
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250506T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250506T200000
DTSTAMP:20260512T050557
CREATED:20250317T122947Z
LAST-MODIFIED:20250325T143503Z
UID:10000719-1746550800-1746561600@cpk.org.pl
SUMMARY:Ubrana w pewność siebie // Warszawa // 22 i 29 kwietnia oraz 6 i 13 maja 2025
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztatach #AkademiaMocyKobiet pt. Ubrana w pewność siebie \nTermin: 22 i 29 kwietnia oraz 6 i 13 maja 2025\, godz. 17:00-20:00\nMiejsce: ul. Hoża 57/15\, Warszawa \nW programie 4 spotkania warsztatowe:\n1. Kim dziś jestem i jaką historię o sobie opowiem\, czyli o tym\, jakie opowieści o sobie snujemy ubraniem\, słowami\, myślami.\n2.Na co się dziś odważę\, czyli bój się i działaj mimo lęku! czyli o tym\, jak się wyróżniać\, żeby przynależeć do siebie.\n3.Mam dziś spotkanie z kimś ważnym\, czyli o samo- współczuciu i samoakceptacji.\n4.Poczucie własnej wartości to nie uczucie\, czyli o tym\, jak dbaniem o siebie i swój osobisty rozwój możemy wpływać na proces budowania pewności siebie i poczucia własnej wartości. \nProwadząca:\nJustyna Radecka- Ubrana w Siebie\, stylistka i trenerka mentalna\, pasjonatka mody i psychologii\, wolontariuszka działań na rzecz kobiet i wielka miłośniczka rozwoju osobistego.\nObowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/zVVw3BiZtb6zFeaA9
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/ubranawpewnoscsiebie/2025-05-06/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2025/03/cpk-szablony-pewnosc04.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250506T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250506T200000
DTSTAMP:20260512T050557
CREATED:20250401T090353Z
LAST-MODIFIED:20250401T090442Z
UID:10000746-1746554400-1746561600@cpk.org.pl
SUMMARY:Jak bez stresu przygotować się do przebranżowienia? // on-line // 25.03\,  1\, 22\, 29.04\, 6\,13.05.2025
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym warsztacie on-line #AkademiaMocyKobiet pt. Jak bez stresu przygotować się do przebranżowienia? \n\n\n\nTerminy w cyklu: 25 marca\, 01\, 22\, 29 kwietnia\, 06 i 13 maja 2025\, godz. 18:00-20:00\nMiejsce: platforma Zoom \nPodczas warsztatów pomogę Ci określić stan obecny – przeanalizujesz swoje doświadczenie\, mocne strony oraz to\, co lubisz i potrafisz robić.\nNastępnie sprecyzujesz\, w jakim kierunku chcesz się rozwijać i jakie ścieżki zawodowe mogą być dla Ciebie najlepsze.\nNa koniec opracujesz plan działania.\n\nTo praktyczne spotkanie\, które da Ci jasność\, pewność siebie i narzędzia do działania. Będziemy korzystać z asystenta sztucznej inteligencji.\nMiej ze sobą laptop.\n\nProwadząca: Elżbieta Gierczyńska – certyfikowana trenerka mentalna z Akademii Jakuba B. Bączka – Mental Power Ex Managerka. Posiada 20-letnie doświadczenie w rozwijaniu ludzi\, żeby osiągali i przekraczali swoje cele zawodowe i życiowe. Jako trenerka mentalna wspiera rozwój zawodowy kobiet\, artystów\, menadżerów i specjalistów z różnych branż. Przeprowadza ludzi przez proces zmiany zawodowej i wzmacnia pewność siebie w życiu. Jej życiową misją jest dzielenie się wiedzą i doświadczeniem z innymi ludźmi.\nSpotkania odbywają się w cyklu. Obowiązują zapisy https://forms.gle/gbmrTKdqDoSEn3sW8 \n\n\n\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/ofiaruj-siebie-samej-sobie-warszawa-12-24-kwietnia-8-15-22-29-31-maja-2-12-26-czerwca-2025-2/2025-05-06/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2025/01/cpk-szablon-przebranzowienie03.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250507T140000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250507T153000
DTSTAMP:20260512T050557
CREATED:20250425T071146Z
LAST-MODIFIED:20250425T074955Z
UID:10000754-1746626400-1746631800@cpk.org.pl
SUMMARY:Konwersacje z języka angielskiego // Warszawa // 7\, 14\, 21\, 28 maja 2025 // GRUPA 1
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnych konwersacjach z języka angielskiego w ramach #AkademiaMocyKobiet – poziom A2 i B1. \nTerminy:\n1 grupa – środy 7\, 14\, 21 maja 2025\, godz. 14:00-15:30\, 28 maja 2025\, godz. 14:30-16:00\n2 grupa – piątki 9\, 16\, 23\, 30.05 godz. 10:00-11:30\nMiejsce:\nul. Piękna 66a/10\, Warszawa \nProwadząca: Weronika Rogowska\nlife coach\, psycholog i dziennikarz. Skoczyłam studia angielskiego w Nowym Jorku i psychologię na SWPS w Warszawie. Bardzo lubię pomagać ludziom i inspirować kobiety do znajdowania w sobie siły i wiary we własny potencjał. Jestem kreatywna\, oddana i kochająca wyzwania. \nObowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/DKsKFx5SmJJcWhcF7 \nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/kursjezykaangielskiego/2025-05-07/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2025/03/cpk-szablon-angielski05.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250507T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250507T200000
DTSTAMP:20260512T050557
CREATED:20250325T143417Z
LAST-MODIFIED:20250325T143417Z
UID:10000724-1746637200-1746648000@cpk.org.pl
SUMMARY:Ubrana w swoje emocje // Warszawa // 23 i 30 kwietnia oraz 7 i 14 maja 2025
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztatach #AkademiaMocyKobiet pt. Ubrana w swoje emocje \nTermin: 23 i 30 kwietnia oraz 7 i 14 maja 2025\, godz. 17:00-20:00\nMiejsce: ul. Hoża 57/15\, Warszawa \nW programie 4 spotkania warsztatowe:\n1.”Rozpoznaj i Zrozum: Świadomość Emocji jako Klucz do Siebie”\n2.”Twoje Emocje to Twoja Siła: Jak Wykorzystywać Emocje w Budowaniu Odporności” emocje jako zasoby i siła\, jak przekształcać i wykorzystywać emocje w rozwoju osobistym i budowaniu odporności psychicznej.\n3. Komunikowanie emocji i potrzeb\n4.”Zbuduj swoją tarczę: Praktyczne Techniki Budowania Odporności Psychicznej” \nProwadząca:\nJustyna Radecka- Ubrana w Siebie\, stylistka i trenerka mentalna\, pasjonatka mody i psychologii\, wolontariuszka działań na rzecz kobiet i wielka miłośniczka rozwoju osobistego.\nObowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/yc1HCeLNjrPtvNuJ7
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/ubrana-w-swoje-emocje-warszawa-23-i-30-kwietnia-oraz-7-i-14-maja-2025/2025-05-07/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2025/03/cpk-szablon-emocje-04.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250508T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250508T193000
DTSTAMP:20260512T050557
CREATED:20250428T085738Z
LAST-MODIFIED:20250428T090258Z
UID:10000776-1746727200-1746732600@cpk.org.pl
SUMMARY:Ofiaruj siebie samej sobie // Warszawa // 12\, 24 kwietnia\, 8\, 15\, 22\, 29\, 31 maja\, 2\, 12\, 26 czerwca 2025
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztatach #AkademiaMocyKobiet pt. Ofiaruj siebie samej sobie \nTermin: zajęcia wprowadzające 12 kwietnia 2025\, godz.18:30-20:00;\nKolejne odbywają się w cyklu: 24 kwietnia\, 8\, 15\, 22\, 29 maja\, 2\, 12\, 26 czerwca 2025. godz. 18:00-20:30\, 31.05 Dzień Uważności\nMiejsce: ul. Hoża 57/15\, Warszawa \nZapraszamy na kurs MBCT-L (Mindfulness Based Cognitive Therapy for Life – Terapii Poznawczo Behawioralnej w życiu).\nZajęcia wprowadzające 12 kwietnia 2025. Będzie to czas poświęcony na zapoznanie się z programem kursu\, krótką praktykę medytacyjną i pytania.\nJeżeli poszukujesz w swoim życiu równowagi. Doświadczasz trudnych emocji oraz stresu. Masz wrażenie\, że pędzisz\, a i tak brakuje Ci czasu. Potrzebujesz wyciszyć się i odnaleźć harmonię w otaczającej Cię niepewnej rzeczywistości. A może\, szukasz nowych dróg rozwoju osobistego i zawodowego. Jeżeli szukasz odpowiedzi na chociaż jedno z powyższych zagadnień\, to zapraszam serdecznie na kurs MBCT-L. \nProwadząca:\nPatrycja Pakuła – z wykształcenia psycholog\, certyfikowany coach ICC\, ukończyła podyplomowe studia na kierunku: „Uważność i współczucie: podstawy\, badania i psychoterapia.”\, oraz szkolenie nauczycielskie terapii poznawczej opartej na uważności MBCT-L oraz MBCT-D\, a także szkolenie nauczycielskie MBCL oraz kurs nauczycielski „Akademia Mindfulness dla młodzieży”\, w marcu 2024 roku otrzymała certyfikat Oxford Mindfulness Foundation. Od 6 lat pasjonat i nauczyciel uważności\, który wciąż pogłębia swoją wiedzę i pokornie przekazuje dar\, jakim jest uważność i odkrywanie siebie. \nObowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/3xsyBn549nonpdyD8
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/ofiaruj-siebie-samej-kwiecien-maj/2025-05-08/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250508T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250508T203000
DTSTAMP:20260512T050557
CREATED:20250428T084249Z
LAST-MODIFIED:20250428T084249Z
UID:10000772-1746730800-1746736200@cpk.org.pl
SUMMARY:Stres? Dziękuję\, ogarniam! - warsztat z oddechem w tle // online // 8 maja 2025
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym warsztacie on-line #AkademiaMocyKobiet pt. Stres? Dziękuję\, ogarniam! – warsztat z oddechem w tle. \nTermin: 8 maja 2025\, godziny: 19:00-20:30\nforma: on-line (platforma zoom) \nZapraszamy na kolejny warsztat z Izabelą Dobrowolską – trenerką oddechu (Butejko) i trenerką mentalną.\nBędzie jak zwykle oddechowo ale głównie o stresie i o sposobach na życie w jego towarzystwie.\nBo stres jest pierwszą pomocą w sytuacji zagrożenia. I tak będziemy się do niego odnosić. Jak do wspieracza. Najtrudniejsze to znaleźć ten moment\, żeby nie przejął nad nami kontroli ale żebyśmy mogły z uważnością zatrzymać reakcję organizmu\, jeśli de facto nie grozi nam utrata życia.\nZapraszam właśnie teraz\, gdy nasze dzieci są w przedbiegach egzaminów 8-klasisty czy matury. Jak ogarnąć w głowie te pierwsze w ich życiu poważne egzaminy i nie zwariować? Jak wspierać dziecko i siebie jednocześnie?\nOczywiście warsztat jest dla każdego\, niezależnie od tego gdzie odnajdujecie Wasze stresory:) \nProwadząca: Izabela Dobrowolska\nTrenerka Oddechu metodą Butejki a także Trenerka Mentalna.\nOd lat zafascynowana rozwojem osobistym. Ma wrodzoną słabość do alternatywnych metod edukacyjnych i jest fanką Marii Montessori. Poza tym zapracowana project managerka i office managerka. \nObowiązują zapisy: https://forms.gle/KkqjCojmori2LKon9
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/warsztat-z-oddechem-w-tle-maj-2025/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2025/04/cpk-szablon-oddech05.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250509T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250509T113000
DTSTAMP:20260512T050557
CREATED:20250326T094149Z
LAST-MODIFIED:20250425T074207Z
UID:10000728-1746784800-1746790200@cpk.org.pl
SUMMARY:Konwersacje z języka angielskiego // Warszawa //  9\, 16\, 23\, 30 maja 2025 // GRUPA 2
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnych konwersacjach z języka angielskiego w ramach #AkademiaMocyKobiet – poziom A2 i B1. \nTerminy:\n1 grupa – środy 7\, 14\, 21 maja 2025\, godz. 14:00-15:30\, 28 maja 2025\, godz. 14:30-16:00\n2 grupa – piątki 9\, 16\, 23\, 30.05 godz. 10:00-11:30\nMiejsce:\nul. Piękna 66a/10\, Warszawa \nProwadząca: Weronika Rogowska\nlife coach\, psycholog i dziennikarz. Skoczyłam studia angielskiego w Nowym Jorku i psychologię na SWPS w Warszawie. Bardzo lubię pomagać ludziom i inspirować kobiety do znajdowania w sobie siły i wiary we własny potencjał. Jestem kreatywna\, oddana i kochająca wyzwania. \nObowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/DKsKFx5SmJJcWhcF7 \nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/kursjezykaangielskiego2/2025-05-09/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2025/03/cpk-szablon-angielski05.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250510T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250510T160000
DTSTAMP:20260512T050557
CREATED:20250425T071756Z
LAST-MODIFIED:20250425T071832Z
UID:10000758-1746871200-1746892800@cpk.org.pl
SUMMARY:WenDo - warsztaty samoobrony // Warszawa // 10 i 11 maja 2025
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnych warsztatach #AkademiaMocyKobiet pt.  WenDo – warsztaty samoobrony. \nTermin: 10 i 11 maja 2025\, godz. 10:00-16:00\nMiejsce: ul. Hoża 57/15\, Warszawa \nCzym jest WenDo? WenDo to metoda przeciwdziałania przemocy wobec kobiet i dziewcząt. Uczy tego\, jak w każdej sytuacji: w pracy\, w miejscu publicznym\, na ulicy\, w domu – przestać czuć się bezradną i bezbronną. Uczy także\, jak reagować na przemoc. Wzmacnia poczucie pewności siebie i poczucie własnej wartości. Pomaga rozwiązywać konflikty\, przełamywać stereotypy i obawy\, poczucie winy i wstyd. \nProwadząca: Olesya Troyan\, trenerka WenDo z 8 letnim doświadczeniem. \nWarsztaty prowadzone są w pełnym dwudniowym cyklu. \nObowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/HVjVN7GeG9uBxYmW7
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/wendo-warsztaty-samoobrony-warszawa-10-i-11-maja-2025/2025-05-10/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2025/04/cpk-szablon-wendo055.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250510T140000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250510T170000
DTSTAMP:20260512T050557
CREATED:20250425T070505Z
LAST-MODIFIED:20250425T070505Z
UID:10000753-1746885600-1746896400@cpk.org.pl
SUMMARY:Kierunek satysfakcjonujący związek // Warszawa // 10 maja 2025
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet #AkademiaMocyKobiet zaprasza na warsztaty pt. Kierunek satysfakcjonujący związek \nTermin: 10 maja 2025 w godzinach 14.00-17:00\nMiejsce: Warszawa\, ul. Piękna 66a/10 \nWarsztat poświęcony relacjom damsko-męskim i pracy nad satysfakcjonującym związkiem. \nZapraszamy Panie\, które chcą:\n– przypomnieć sobie czego oczekują od relacji\n– stworzyć obraz satysfakcjonującego związku\n– zainspirować się do działania\n– bazować na tym co znajduje się w zasięgu ich możliwości\n– poczuć magię inspirujących pytań coachingowych \nAgnieszka Niezgoda – certyfikowany coach CoachWise™\, trener\, autorka powieści dla kobiet (m.in. W stronę słońca\, Pan Idealny). Absolwentka Szkoły Głównej Handlowej\, która aktualnie rozwija swój warsztat trenerski w Holistycznej Szkole Trenerów. W swojej codziennej pracy wykorzystuje moc słowa – zarówno mówionego jak i pisanego. Wspiera tych\, którzy chcą coś zmienić w swoim życiu. Specjalizuje się w coachingu i warsztatach z rozwoju osobistego. Osobom\, które do niej trafiają\, pomaga odkrywać\, co im w duszy gra. Prowadzi zarówno warsztaty jak i sesje indywidualne. Udział w spotkaniu jest bezpłatny! Obowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona! Decyduje kolejność zgłoszeń. \nObowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/FpEqA8CSxFBDrLa4A \nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/kieruneksatysfakcjonujacyzwiazek/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2025/04/cpk-szablon-niezgoda05.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250511T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250511T160000
DTSTAMP:20260512T050557
CREATED:20250425T071756Z
LAST-MODIFIED:20250425T071832Z
UID:10000759-1746957600-1746979200@cpk.org.pl
SUMMARY:WenDo - warsztaty samoobrony // Warszawa // 10 i 11 maja 2025
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnych warsztatach #AkademiaMocyKobiet pt.  WenDo – warsztaty samoobrony. \nTermin: 10 i 11 maja 2025\, godz. 10:00-16:00\nMiejsce: ul. Hoża 57/15\, Warszawa \nCzym jest WenDo? WenDo to metoda przeciwdziałania przemocy wobec kobiet i dziewcząt. Uczy tego\, jak w każdej sytuacji: w pracy\, w miejscu publicznym\, na ulicy\, w domu – przestać czuć się bezradną i bezbronną. Uczy także\, jak reagować na przemoc. Wzmacnia poczucie pewności siebie i poczucie własnej wartości. Pomaga rozwiązywać konflikty\, przełamywać stereotypy i obawy\, poczucie winy i wstyd. \nProwadząca: Olesya Troyan\, trenerka WenDo z 8 letnim doświadczeniem. \nWarsztaty prowadzone są w pełnym dwudniowym cyklu. \nObowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/HVjVN7GeG9uBxYmW7
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/wendo-warsztaty-samoobrony-warszawa-10-i-11-maja-2025/2025-05-11/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2025/04/cpk-szablon-wendo055.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250512T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250512T200000
DTSTAMP:20260512T050557
CREATED:20250425T074006Z
LAST-MODIFIED:20250425T074006Z
UID:10000760-1747072800-1747080000@cpk.org.pl
SUMMARY:Joga w empatii // Warszawa //12\, 19 i 26 maja 2025
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztatach #AkademiaMocyKobiet Joga w empatii \nTerminy: 12\, 19 i 26 maja 2025\, godz. 18:00-20:00\nMiejsce: ul. Hoża 57/15\, Warszawa \nZajęcia będą polegały na rozwijaniu świadomości własnego ciała poprzez ruch i oddech. Ciało to nasz największy zasób\, który chroni nas nie tylko na poziomie fizycznym ale i emocjonalnym. Poznanie swojego ciała\, jego historii pozwala jasno określać swoje granice i czuć się bezpiecznie w życiu. \nProwadząca: Katarzyna Rostecka – trenerka rozwoju osobistego w metodzie Komunikacji opartej na Empatii\, refleksolożka i instruktorka hatha jogi. \nObowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/AnTdjKD39ii168ey7
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/jogawempatiimaj/2025-05-12/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2025/04/cpk-szablon-joga05.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250513T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250513T200000
DTSTAMP:20260512T050557
CREATED:20250317T122947Z
LAST-MODIFIED:20250325T143503Z
UID:10000720-1747155600-1747166400@cpk.org.pl
SUMMARY:Ubrana w pewność siebie // Warszawa // 22 i 29 kwietnia oraz 6 i 13 maja 2025
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztatach #AkademiaMocyKobiet pt. Ubrana w pewność siebie \nTermin: 22 i 29 kwietnia oraz 6 i 13 maja 2025\, godz. 17:00-20:00\nMiejsce: ul. Hoża 57/15\, Warszawa \nW programie 4 spotkania warsztatowe:\n1. Kim dziś jestem i jaką historię o sobie opowiem\, czyli o tym\, jakie opowieści o sobie snujemy ubraniem\, słowami\, myślami.\n2.Na co się dziś odważę\, czyli bój się i działaj mimo lęku! czyli o tym\, jak się wyróżniać\, żeby przynależeć do siebie.\n3.Mam dziś spotkanie z kimś ważnym\, czyli o samo- współczuciu i samoakceptacji.\n4.Poczucie własnej wartości to nie uczucie\, czyli o tym\, jak dbaniem o siebie i swój osobisty rozwój możemy wpływać na proces budowania pewności siebie i poczucia własnej wartości. \nProwadząca:\nJustyna Radecka- Ubrana w Siebie\, stylistka i trenerka mentalna\, pasjonatka mody i psychologii\, wolontariuszka działań na rzecz kobiet i wielka miłośniczka rozwoju osobistego.\nObowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/zVVw3BiZtb6zFeaA9
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/ubranawpewnoscsiebie/2025-05-13/
LOCATION:Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2025/03/cpk-szablony-pewnosc04.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250513T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250513T200000
DTSTAMP:20260512T050557
CREATED:20250401T090353Z
LAST-MODIFIED:20250401T090442Z
UID:10000747-1747159200-1747166400@cpk.org.pl
SUMMARY:Jak bez stresu przygotować się do przebranżowienia? // on-line // 25.03\,  1\, 22\, 29.04\, 6\,13.05.2025
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym warsztacie on-line #AkademiaMocyKobiet pt. Jak bez stresu przygotować się do przebranżowienia? \n\n\n\nTerminy w cyklu: 25 marca\, 01\, 22\, 29 kwietnia\, 06 i 13 maja 2025\, godz. 18:00-20:00\nMiejsce: platforma Zoom \nPodczas warsztatów pomogę Ci określić stan obecny – przeanalizujesz swoje doświadczenie\, mocne strony oraz to\, co lubisz i potrafisz robić.\nNastępnie sprecyzujesz\, w jakim kierunku chcesz się rozwijać i jakie ścieżki zawodowe mogą być dla Ciebie najlepsze.\nNa koniec opracujesz plan działania.\n\nTo praktyczne spotkanie\, które da Ci jasność\, pewność siebie i narzędzia do działania. Będziemy korzystać z asystenta sztucznej inteligencji.\nMiej ze sobą laptop.\n\nProwadząca: Elżbieta Gierczyńska – certyfikowana trenerka mentalna z Akademii Jakuba B. Bączka – Mental Power Ex Managerka. Posiada 20-letnie doświadczenie w rozwijaniu ludzi\, żeby osiągali i przekraczali swoje cele zawodowe i życiowe. Jako trenerka mentalna wspiera rozwój zawodowy kobiet\, artystów\, menadżerów i specjalistów z różnych branż. Przeprowadza ludzi przez proces zmiany zawodowej i wzmacnia pewność siebie w życiu. Jej życiową misją jest dzielenie się wiedzą i doświadczeniem z innymi ludźmi.\nSpotkania odbywają się w cyklu. Obowiązują zapisy https://forms.gle/gbmrTKdqDoSEn3sW8 \n\n\n\n\nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/ofiaruj-siebie-samej-sobie-warszawa-12-24-kwietnia-8-15-22-29-31-maja-2-12-26-czerwca-2025-2/2025-05-13/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2025/01/cpk-szablon-przebranzowienie03.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250514T140000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250514T153000
DTSTAMP:20260512T050557
CREATED:20250425T071146Z
LAST-MODIFIED:20250425T074955Z
UID:10000755-1747231200-1747236600@cpk.org.pl
SUMMARY:Konwersacje z języka angielskiego // Warszawa // 7\, 14\, 21\, 28 maja 2025 // GRUPA 1
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnych konwersacjach z języka angielskiego w ramach #AkademiaMocyKobiet – poziom A2 i B1. \nTerminy:\n1 grupa – środy 7\, 14\, 21 maja 2025\, godz. 14:00-15:30\, 28 maja 2025\, godz. 14:30-16:00\n2 grupa – piątki 9\, 16\, 23\, 30.05 godz. 10:00-11:30\nMiejsce:\nul. Piękna 66a/10\, Warszawa \nProwadząca: Weronika Rogowska\nlife coach\, psycholog i dziennikarz. Skoczyłam studia angielskiego w Nowym Jorku i psychologię na SWPS w Warszawie. Bardzo lubię pomagać ludziom i inspirować kobiety do znajdowania w sobie siły i wiary we własny potencjał. Jestem kreatywna\, oddana i kochająca wyzwania. \nObowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/DKsKFx5SmJJcWhcF7 \nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/kursjezykaangielskiego/2025-05-14/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2025/03/cpk-szablon-angielski05.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250514T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250514T200000
DTSTAMP:20260512T050557
CREATED:20250325T143417Z
LAST-MODIFIED:20250325T143417Z
UID:10000725-1747242000-1747252800@cpk.org.pl
SUMMARY:Ubrana w swoje emocje // Warszawa // 23 i 30 kwietnia oraz 7 i 14 maja 2025
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztatach #AkademiaMocyKobiet pt. Ubrana w swoje emocje \nTermin: 23 i 30 kwietnia oraz 7 i 14 maja 2025\, godz. 17:00-20:00\nMiejsce: ul. Hoża 57/15\, Warszawa \nW programie 4 spotkania warsztatowe:\n1.”Rozpoznaj i Zrozum: Świadomość Emocji jako Klucz do Siebie”\n2.”Twoje Emocje to Twoja Siła: Jak Wykorzystywać Emocje w Budowaniu Odporności” emocje jako zasoby i siła\, jak przekształcać i wykorzystywać emocje w rozwoju osobistym i budowaniu odporności psychicznej.\n3. Komunikowanie emocji i potrzeb\n4.”Zbuduj swoją tarczę: Praktyczne Techniki Budowania Odporności Psychicznej” \nProwadząca:\nJustyna Radecka- Ubrana w Siebie\, stylistka i trenerka mentalna\, pasjonatka mody i psychologii\, wolontariuszka działań na rzecz kobiet i wielka miłośniczka rozwoju osobistego.\nObowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/yc1HCeLNjrPtvNuJ7
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/ubrana-w-swoje-emocje-warszawa-23-i-30-kwietnia-oraz-7-i-14-maja-2025/2025-05-14/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2025/03/cpk-szablon-emocje-04.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250515T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250515T200000
DTSTAMP:20260512T050557
CREATED:20260125T125503Z
LAST-MODIFIED:20260125T125503Z
UID:10000774-1747333800-1747339200@cpk.org.pl
SUMMARY:Ofiaruj siebie samej sobie // Warszawa // 12\, 24 kwietnia\, 8\, 15\, 22\, 29\, 31 maja\, 2\, 12\, 26 czerwca 2025
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztatach #AkademiaMocyKobiet pt. Ofiaruj siebie samej sobie \nTermin: zajęcia wprowadzające 12 kwietnia 2025\, godz.18:30-20:00;\nKolejne odbywają się w cyklu: 24 kwietnia\, 8\, 15\, 22\, 29 maja\, 2\, 12\, 26 czerwca 2025. godz. 18:00-20:30\, 31.05 Dzień Uważności\nMiejsce: ul. Hoża 57/15\, Warszawa \nZapraszamy na kurs MBCT-L (Mindfulness Based Cognitive Therapy for Life – Terapii Poznawczo Behawioralnej w życiu).\nZajęcia wprowadzające 12 kwietnia 2025. Będzie to czas poświęcony na zapoznanie się z programem kursu\, krótką praktykę medytacyjną i pytania.\nJeżeli poszukujesz w swoim życiu równowagi. Doświadczasz trudnych emocji oraz stresu. Masz wrażenie\, że pędzisz\, a i tak brakuje Ci czasu. Potrzebujesz wyciszyć się i odnaleźć harmonię w otaczającej Cię niepewnej rzeczywistości. A może\, szukasz nowych dróg rozwoju osobistego i zawodowego. Jeżeli szukasz odpowiedzi na chociaż jedno z powyższych zagadnień\, to zapraszam serdecznie na kurs MBCT-L. \nProwadząca:\nPatrycja Pakuła – z wykształcenia psycholog\, certyfikowany coach ICC\, ukończyła podyplomowe studia na kierunku: „Uważność i współczucie: podstawy\, badania i psychoterapia.”\, oraz szkolenie nauczycielskie terapii poznawczej opartej na uważności MBCT-L oraz MBCT-D\, a także szkolenie nauczycielskie MBCL oraz kurs nauczycielski „Akademia Mindfulness dla młodzieży”\, w marcu 2024 roku otrzymała certyfikat Oxford Mindfulness Foundation. Od 6 lat pasjonat i nauczyciel uważności\, który wciąż pogłębia swoją wiedzę i pokornie przekazuje dar\, jakim jest uważność i odkrywanie siebie. \nObowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/3xsyBn549nonpdyD8
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/ofiaruj-siebie-samej-kwiecien-maj/2025-05-15/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250516T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250516T113000
DTSTAMP:20260512T050557
CREATED:20250326T094149Z
LAST-MODIFIED:20250425T074207Z
UID:10000729-1747389600-1747395000@cpk.org.pl
SUMMARY:Konwersacje z języka angielskiego // Warszawa //  9\, 16\, 23\, 30 maja 2025 // GRUPA 2
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnych konwersacjach z języka angielskiego w ramach #AkademiaMocyKobiet – poziom A2 i B1. \nTerminy:\n1 grupa – środy 7\, 14\, 21 maja 2025\, godz. 14:00-15:30\, 28 maja 2025\, godz. 14:30-16:00\n2 grupa – piątki 9\, 16\, 23\, 30.05 godz. 10:00-11:30\nMiejsce:\nul. Piękna 66a/10\, Warszawa \nProwadząca: Weronika Rogowska\nlife coach\, psycholog i dziennikarz. Skoczyłam studia angielskiego w Nowym Jorku i psychologię na SWPS w Warszawie. Bardzo lubię pomagać ludziom i inspirować kobiety do znajdowania w sobie siły i wiary we własny potencjał. Jestem kreatywna\, oddana i kochająca wyzwania. \nObowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/DKsKFx5SmJJcWhcF7 \nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/kursjezykaangielskiego2/2025-05-16/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2025/03/cpk-szablon-angielski05.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250519T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250519T200000
DTSTAMP:20260512T050557
CREATED:20250425T074006Z
LAST-MODIFIED:20250425T074006Z
UID:10000761-1747677600-1747684800@cpk.org.pl
SUMMARY:Joga w empatii // Warszawa //12\, 19 i 26 maja 2025
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztatach #AkademiaMocyKobiet Joga w empatii \nTerminy: 12\, 19 i 26 maja 2025\, godz. 18:00-20:00\nMiejsce: ul. Hoża 57/15\, Warszawa \nZajęcia będą polegały na rozwijaniu świadomości własnego ciała poprzez ruch i oddech. Ciało to nasz największy zasób\, który chroni nas nie tylko na poziomie fizycznym ale i emocjonalnym. Poznanie swojego ciała\, jego historii pozwala jasno określać swoje granice i czuć się bezpiecznie w życiu. \nProwadząca: Katarzyna Rostecka – trenerka rozwoju osobistego w metodzie Komunikacji opartej na Empatii\, refleksolożka i instruktorka hatha jogi. \nObowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/AnTdjKD39ii168ey7
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/jogawempatiimaj/2025-05-19/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2025/04/cpk-szablon-joga05.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250521T140000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250521T153000
DTSTAMP:20260512T050557
CREATED:20250425T071146Z
LAST-MODIFIED:20250425T074955Z
UID:10000756-1747836000-1747841400@cpk.org.pl
SUMMARY:Konwersacje z języka angielskiego // Warszawa // 7\, 14\, 21\, 28 maja 2025 // GRUPA 1
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnych konwersacjach z języka angielskiego w ramach #AkademiaMocyKobiet – poziom A2 i B1. \nTerminy:\n1 grupa – środy 7\, 14\, 21 maja 2025\, godz. 14:00-15:30\, 28 maja 2025\, godz. 14:30-16:00\n2 grupa – piątki 9\, 16\, 23\, 30.05 godz. 10:00-11:30\nMiejsce:\nul. Piękna 66a/10\, Warszawa \nProwadząca: Weronika Rogowska\nlife coach\, psycholog i dziennikarz. Skoczyłam studia angielskiego w Nowym Jorku i psychologię na SWPS w Warszawie. Bardzo lubię pomagać ludziom i inspirować kobiety do znajdowania w sobie siły i wiary we własny potencjał. Jestem kreatywna\, oddana i kochająca wyzwania. \nObowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/DKsKFx5SmJJcWhcF7 \nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/kursjezykaangielskiego/2025-05-21/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2025/03/cpk-szablon-angielski05.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250523T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250523T113000
DTSTAMP:20260512T050557
CREATED:20250326T094149Z
LAST-MODIFIED:20250425T074207Z
UID:10000730-1747994400-1747999800@cpk.org.pl
SUMMARY:Konwersacje z języka angielskiego // Warszawa //  9\, 16\, 23\, 30 maja 2025 // GRUPA 2
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnych konwersacjach z języka angielskiego w ramach #AkademiaMocyKobiet – poziom A2 i B1. \nTerminy:\n1 grupa – środy 7\, 14\, 21 maja 2025\, godz. 14:00-15:30\, 28 maja 2025\, godz. 14:30-16:00\n2 grupa – piątki 9\, 16\, 23\, 30.05 godz. 10:00-11:30\nMiejsce:\nul. Piękna 66a/10\, Warszawa \nProwadząca: Weronika Rogowska\nlife coach\, psycholog i dziennikarz. Skoczyłam studia angielskiego w Nowym Jorku i psychologię na SWPS w Warszawie. Bardzo lubię pomagać ludziom i inspirować kobiety do znajdowania w sobie siły i wiary we własny potencjał. Jestem kreatywna\, oddana i kochająca wyzwania. \nObowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/DKsKFx5SmJJcWhcF7 \nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/kursjezykaangielskiego2/2025-05-23/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2025/03/cpk-szablon-angielski05.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250524T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250524T120000
DTSTAMP:20260512T050557
CREATED:20250425T075843Z
LAST-MODIFIED:20250425T075843Z
UID:10000764-1748080800-1748088000@cpk.org.pl
SUMMARY:Bachata // Warszawa // 24 maja 2025
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztatach #AkademiaMocyKobiet  – Bachata\nTermin: 24 maja 2025\, godz. 10:00-12:00\nMiejsce: ul. Hoża 57/15\, Warszawa \nBachata to najgorętszy i obecnie najbardziej popularny taniec. Oryginalnie pochodzi z Dominikany\, a najprężniej rozwija się w Hiszpanii. Muzyka aż sama porywa do tańca! Na zajęciach poznasz podstawowe figury bachaty\, a także nauczysz się krótkiej choreografii. W tym tańcu poczujesz się kobieco\, gwarantowane! Taniec odpręża\, rozluźnia\, wytwarza endorfiny\, wywołuje uśmiech na twarzy. 2 h terapii tańcem\, czemu nie? \nProwadząca: Aleksandra Żywczewska – od 16 lat aktywnie związana z tańcem\, od 8 lat certyfikowana instruktorka tańca. Pasjonatka tańców latynoskich oraz kultury hiszpańskiej. Ostatnie 1\,5 roku spędziła w Hiszpanii\, gdzie rozwijała swoje umiejętności pod okiem największych gwiazd światowej sławy oraz prowadziła kursy w szkole tańca w Madrycie. \nObowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/cBeqcneyLx1LUqHP7
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/bachata/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2025/04/cpk-szablon-bachata05.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250524T160000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250524T183000
DTSTAMP:20260512T050557
CREATED:20250425T074822Z
LAST-MODIFIED:20250425T074822Z
UID:10000763-1748102400-1748111400@cpk.org.pl
SUMMARY:Mama i córka - piękno w duetach // Warszawa // 24 maja 2025
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym warsztacie #AkademiaMocyKobiet pt. “MAMA I CÓRKA – PIĘKNO W DUETACH” \nTerminy: 24 maja 2025 godz. 16:00–18:30\nMiejsce: ul. Hoża 57/15\, Warszawa \nZapraszamy na wyjątkowe warsztaty kosmetyczne stworzone z myślą o kobietach – mamach i córkach\, które chcą razem spędzić czas\, zadbać o siebie i… po prostu pobyć blisko. To przestrzeń ciepła\, wzajemności i relaksu. Nieważne\, czy masz 16 lat czy 76 – liczy się chęć wspólnego bycia\, rozmowy i odrobiny kobiecego piękna. \nW programie: \n\nPielęgnacja dłoni – przyjemny zabieg\, który odpręży i zmiękczy dłonie\nRozpoznanie rodzaju cery i nauka dopasowania pielęgnacji do indywidualnych\npotrzeb\nDelikatny wiosenny makijaż – nauka krok po kroku\, który możecie zrobić sobie\nnawzajem lub tylko się zainspirować\nMiły\, kobiecy czas – bez pośpiechu\, z uśmiechem i filiżanką dobrej herbaty\n\nDla kogo? \nDla każdej kobiety\, która chce przyjść z córką lub mamą (od 16 roku życia wzwyż). \nIlość miejsc ograniczona – maksymalnie 7 par! \nZatrzymajcie się na chwilę\, tylko we dwie. Czasem to wystarczy\, żeby poczuć się naprawdę dobrze – razem. \nWarsztaty poprowadzi Joanna Wiszniewska\nJako doświadczony doradca kosmetyczny z pasją wspieram kobiety na każdym etapie życia\, oferując indywidualne porady w zakresie pielęgnacji skóry i makijażu. Moja praca opiera się na budowaniu relacji podczas spotkań kosmetycznych\, gdzie pomagam klientkom podkreślić ich naturalne piękno i pewność siebie. \nObowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/kanhDphwDKbUqH7CA
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/mamaicorka/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2025/04/cpk-szablon-makijaz-mama.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250525T160000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250525T190000
DTSTAMP:20260512T050557
CREATED:20250428T071912Z
LAST-MODIFIED:20250428T071912Z
UID:10000766-1748188800-1748199600@cpk.org.pl
SUMMARY:Krąg kobiet // Warszawa // 25 maja 2025
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztatach #AkademiaMocyKobiet pt. Krąg Kobiet \nTermin: 25 maja 2025\, godz. 16:00-19:00\nMiejsce: ul. Hoża 57/15\, Warszawa \nZapraszamy do takiego miejsca\, gdzie możemy się rozluźnić\, słuchać i być wysłuchaną\, mówić\, i milczeć\, wolnego od wzajemnych ocen\, i rad. W Kręgu wszystkie jesteśmy równe. \nProwadząca: Agata Mitura – zwyczajna Kobieta jak inne. Od kilku lat w drodze do siebie. W akceptacji\, ciekawości i życzliwości do każdej drogi życia. \nObowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/yLwPvFKEGaDdmJRaA
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/kragkobiet_maj/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2025/04/cpk-szablon-krag055.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250526T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250526T200000
DTSTAMP:20260512T050557
CREATED:20250425T074006Z
LAST-MODIFIED:20250425T074006Z
UID:10000762-1748282400-1748289600@cpk.org.pl
SUMMARY:Joga w empatii // Warszawa //12\, 19 i 26 maja 2025
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztatach #AkademiaMocyKobiet Joga w empatii \nTerminy: 12\, 19 i 26 maja 2025\, godz. 18:00-20:00\nMiejsce: ul. Hoża 57/15\, Warszawa \nZajęcia będą polegały na rozwijaniu świadomości własnego ciała poprzez ruch i oddech. Ciało to nasz największy zasób\, który chroni nas nie tylko na poziomie fizycznym ale i emocjonalnym. Poznanie swojego ciała\, jego historii pozwala jasno określać swoje granice i czuć się bezpiecznie w życiu. \nProwadząca: Katarzyna Rostecka – trenerka rozwoju osobistego w metodzie Komunikacji opartej na Empatii\, refleksolożka i instruktorka hatha jogi. \nObowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/AnTdjKD39ii168ey7
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/jogawempatiimaj/2025-05-26/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2025/04/cpk-szablon-joga05.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250528T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250528T140000
DTSTAMP:20260512T050557
CREATED:20250428T073240Z
LAST-MODIFIED:20250428T073240Z
UID:10000769-1748426400-1748440800@cpk.org.pl
SUMMARY:Wzmacnianie odporności psychicznej // Warszawa // 28 maja 2025
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet #AkademiaMocyKobiet zaprasza na warsztaty pt. Wzmacnianie Odporności Psychicznej  \nTermin: 28 maja 2025 w godz. 10:00-14:00\nMiejsce: Warszawa\, ul. Piękna 66a/10 \nW życiu każdego z nas zdarzają się sytuacje trudne i kryzysowe. Cechą\, która pozwala zachować równowagę i dobrostan psychiczny\, a także ułatwia radzenie sobie z tego typu wyzwaniami w sposób konstruktywny jest odporność psychiczna. Odporność psychiczna to częściowo cecha osobowościowa\, wrodzona. Jednakże dzięki najnowszym badaniom nad neuroplastycznością mózgu wiemy\, że odporność psychiczna może się zmieniać i co najważniejsze…mamy na to wpływ\, możemy ją rozwijać poprzez pracę nad sobą\, odpowiednio dobrane metody poszerzanie swojej samoświadomości i\ntechniki samoregulacji. \nNasz warsztat jest właśnie takim zaproszeniem do zatrzymania się i zadbania o swoje wewnętrzne zasoby i siły. \n\nPoznanie się i ustalenie zasad naszej pracy na warsztacie\nJa „silna” – czyli jaka? Czym jest odporność psychiczna? Praca grupowa i dyskusja\nPoczucie sprawczości jako cecha ludzi odpornych psychicznie – autodiagnoza\nPodstawy treningu zarządzania własnymi emocjami jako element wzmacniania odporności psychicznej – wgląd w indywidualne style radzenia sobie z trudnymi emocjami\nZwiększanie zaufania do siebie – kluczowej właściwość ludzi odpornych psychicznie – autorefleksja i informacje zwrotne od grupy\nPodsumowanie warsztatu\, kluczowe wnioski i obszary dalszej pracy nad sobą\n\nProwadząca:\nMałgorzata Jabłońska – trenerka a także psycholog\, coach i mentor\, doświadczony menadżer i konsultant biznesu z 30-letnim „stażem” pracy w świecie korporacji w Polsce i poza jej granicami\, a prywatnie mama nastolatki i współwłaścicielka 2 piesków:) Aktualnie zajmuję się pomocą ludziom we wzmacnianiu ich szeroko pojętych umiejętności miękkich (np. komunikacja interpersonalna\, asertywność\, radzenie sobie ze stresem\, itp.)\, prowadzę także procesy coachingowe służące wspomaganiu indywidualnego rozwoju\, odkrywaniu swojego potencjału\, tworzeniu własnych ścieżek i sposobów na życie. Pracuję również z klientami instytucjonalnymi i biznesowymi – którzy dążą do usprawnienia funkcjonowania pracowników w środowisku pracy\, podniesienia ich umiejętności współpracy w zespołach i zarządzania zespołami\, a także rozwiązywania różnorodnych problemów. Wierzę w siłę człowieka i w niezwykłą moc kobiet w zmienianiu świata i wprowadzania dobra w relacje międzyludzkie\, prywatne i zawodowe. \nObowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/KBxMrYbUAKehDVTN7 \nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/wzmacnianie-odpornosci-maj-2025/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2025/04/cpk-szablon-odpornosc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250528T143000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250528T160000
DTSTAMP:20260512T050557
CREATED:20250425T071146Z
LAST-MODIFIED:20250425T074955Z
UID:10000757-1748442600-1748448000@cpk.org.pl
SUMMARY:Konwersacje z języka angielskiego // Warszawa // 7\, 14\, 21\, 28 maja 2025 // GRUPA 1
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnych konwersacjach z języka angielskiego w ramach #AkademiaMocyKobiet – poziom A2 i B1. \nTerminy:\n1 grupa – środy 7\, 14\, 21 maja 2025\, godz. 14:00-15:30\, 28 maja 2025\, godz. 14:30-16:00\n2 grupa – piątki 9\, 16\, 23\, 30.05 godz. 10:00-11:30\nMiejsce:\nul. Piękna 66a/10\, Warszawa \nProwadząca: Weronika Rogowska\nlife coach\, psycholog i dziennikarz. Skoczyłam studia angielskiego w Nowym Jorku i psychologię na SWPS w Warszawie. Bardzo lubię pomagać ludziom i inspirować kobiety do znajdowania w sobie siły i wiary we własny potencjał. Jestem kreatywna\, oddana i kochająca wyzwania. \nObowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/DKsKFx5SmJJcWhcF7 \nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/kursjezykaangielskiego/2025-05-28/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2025/03/cpk-szablon-angielski05.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250529T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250529T203000
DTSTAMP:20260512T050557
CREATED:20250326T121151Z
LAST-MODIFIED:20250428T085155Z
UID:10000734-1748541600-1748550600@cpk.org.pl
SUMMARY:Ofiaruj siebie samej sobie // Warszawa // 12\, 24 kwietnia\, 8\, 15\, 22\, 29\, 31 maja\, 2\, 12\, 26 czerwca 2025
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztatach #AkademiaMocyKobiet pt. Ofiaruj siebie samej sobie \nTermin: zajęcia wprowadzające 12 kwietnia 2025\, godz.18:30-20:00;\nKolejne odbywają się w cyklu: 24 kwietnia\, 8\, 15\, 22\, 29 maja\, 2\, 12\, 26 czerwca 2025. godz. 18:00-20:30\, 31.05 Dzień Uważności\nMiejsce: ul. Hoża 57/15\, Warszawa \nZapraszamy na kurs MBCT-L (Mindfulness Based Cognitive Therapy for Life – Terapii Poznawczo Behawioralnej w życiu).\nZajęcia wprowadzające 12 kwietnia 2025. Będzie to czas poświęcony na zapoznanie się z programem kursu\, krótką praktykę medytacyjną i pytania.\nJeżeli poszukujesz w swoim życiu równowagi. Doświadczasz trudnych emocji oraz stresu. Masz wrażenie\, że pędzisz\, a i tak brakuje Ci czasu. Potrzebujesz wyciszyć się i odnaleźć harmonię w otaczającej Cię niepewnej rzeczywistości. A może\, szukasz nowych dróg rozwoju osobistego i zawodowego. Jeżeli szukasz odpowiedzi na chociaż jedno z powyższych zagadnień\, to zapraszam serdecznie na kurs MBCT-L. \nProwadząca:\nPatrycja Pakuła – z wykształcenia psycholog\, certyfikowany coach ICC\, ukończyła podyplomowe studia na kierunku: „Uważność i współczucie: podstawy\, badania i psychoterapia.”\, oraz szkolenie nauczycielskie terapii poznawczej opartej na uważności MBCT-L oraz MBCT-D\, a także szkolenie nauczycielskie MBCL oraz kurs nauczycielski „Akademia Mindfulness dla młodzieży”\, w marcu 2024 roku otrzymała certyfikat Oxford Mindfulness Foundation. Od 6 lat pasjonat i nauczyciel uważności\, który wciąż pogłębia swoją wiedzę i pokornie przekazuje dar\, jakim jest uważność i odkrywanie siebie. \nObowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/3xsyBn549nonpdyD8
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/ofiaruj-siebie-samej-sobie-warszawa-kwiecien-maj-czerwiec/2025-05-29/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2025/03/cpk-szablon-ofiaruj-04.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250530T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250530T113000
DTSTAMP:20260512T050557
CREATED:20250326T094149Z
LAST-MODIFIED:20250425T074207Z
UID:10000731-1748599200-1748604600@cpk.org.pl
SUMMARY:Konwersacje z języka angielskiego // Warszawa //  9\, 16\, 23\, 30 maja 2025 // GRUPA 2
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnych konwersacjach z języka angielskiego w ramach #AkademiaMocyKobiet – poziom A2 i B1. \nTerminy:\n1 grupa – środy 7\, 14\, 21 maja 2025\, godz. 14:00-15:30\, 28 maja 2025\, godz. 14:30-16:00\n2 grupa – piątki 9\, 16\, 23\, 30.05 godz. 10:00-11:30\nMiejsce:\nul. Piękna 66a/10\, Warszawa \nProwadząca: Weronika Rogowska\nlife coach\, psycholog i dziennikarz. Skoczyłam studia angielskiego w Nowym Jorku i psychologię na SWPS w Warszawie. Bardzo lubię pomagać ludziom i inspirować kobiety do znajdowania w sobie siły i wiary we własny potencjał. Jestem kreatywna\, oddana i kochająca wyzwania. \nObowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/DKsKFx5SmJJcWhcF7 \nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/kursjezykaangielskiego2/2025-05-30/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2025/03/cpk-szablon-angielski05.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250531T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250531T133000
DTSTAMP:20260512T050557
CREATED:20250425T080405Z
LAST-MODIFIED:20250520T114410Z
UID:10000765-1748685600-1748698200@cpk.org.pl
SUMMARY:Więcej radości na co dzień // Warszawa // 31 maja 2025
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnych konsultacjach #AkademiaMocyKobiet pt. Więcej radości na co dzień. Jak angażować się w sprawy swoje i innych by się nie wypalić i mieć więcej satysfakcji z życia \nTermin: 31 maja 2025\, godziny 10:00-13:30\nMiejsce: Piękna 66a/10\, Warszawa \nPodczas warsztatu przyglądamy się różnym sferom swojego życia i robimy swoisty bilans; sprawdzamy na ile świadomie podejmuje się wyzwań\, czy jesteśmy świadome konsekwencji; gdzie w tym wszystkim jesteśmy my same\, nasze potrzeby i wartości. Uczymy się priorytetyzowania\, planowania i efektywnej pracy z celem – wykorzystując swoje realne cele. Pracujemy "tu i teraz"\, w realnej sytuacji\, nie w świecie fantazji. Warsztat dostarcza narzędzi do wykorzystania w życiu przy okazji podejmowania decyzji\, angażowania się w różne zadania\, relacje. Pokazuje nad czym mamy kontrolę\, a co jest poza nią i jak uwzględniać to w planowaniu. Warsztat jest wstępem do zmiany postawy na bardziej asertywną\, a jednocześnie uwzględniającą fakt\, że nie jesteśmy na świecie sami\, żyjemy w pewnym otoczeniu\, a szacunek do siebie nie wyklucza szacunku do innych i odwrotnie. Pracujemy w grupie\, w bezpiecznej atmosferze\, co oznacza\, że każdy decyduje czy i co chce mówić. Mamy przestrzeń na pytania i dyskusje moderowane przez prowadzącą. \nProwadząca: Anna Kuczyńska\ndyplomowana coach\, praktyk zarządzania z wieloletnim stażem. Ma bogate doświadczenie w pracy z ludźmi\, motywowaniu\, wzmacnianiu\, rozwijaniu talentów i potencjału. W ramach pracowni „Przystanek Życzliwość”; prowadzi indywidualne sesje coachingowe oraz warsztaty wspierające świadomy rozwój. Z wykształcenia jest antropolożką kultury. \nObowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/x7ggqJJ5ocdaBANT8 \nW razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/wiecejradosci/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2025/04/cpk-szablon-radosc05-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250531T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250531T203000
DTSTAMP:20260512T050557
CREATED:20250326T121151Z
LAST-MODIFIED:20250428T085155Z
UID:10000735-1748714400-1748723400@cpk.org.pl
SUMMARY:Ofiaruj siebie samej sobie // Warszawa // 12\, 24 kwietnia\, 8\, 15\, 22\, 29\, 31 maja\, 2\, 12\, 26 czerwca 2025
DESCRIPTION:Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztatach #AkademiaMocyKobiet pt. Ofiaruj siebie samej sobie \nTermin: zajęcia wprowadzające 12 kwietnia 2025\, godz.18:30-20:00;\nKolejne odbywają się w cyklu: 24 kwietnia\, 8\, 15\, 22\, 29 maja\, 2\, 12\, 26 czerwca 2025. godz. 18:00-20:30\, 31.05 Dzień Uważności\nMiejsce: ul. Hoża 57/15\, Warszawa \nZapraszamy na kurs MBCT-L (Mindfulness Based Cognitive Therapy for Life – Terapii Poznawczo Behawioralnej w życiu).\nZajęcia wprowadzające 12 kwietnia 2025. Będzie to czas poświęcony na zapoznanie się z programem kursu\, krótką praktykę medytacyjną i pytania.\nJeżeli poszukujesz w swoim życiu równowagi. Doświadczasz trudnych emocji oraz stresu. Masz wrażenie\, że pędzisz\, a i tak brakuje Ci czasu. Potrzebujesz wyciszyć się i odnaleźć harmonię w otaczającej Cię niepewnej rzeczywistości. A może\, szukasz nowych dróg rozwoju osobistego i zawodowego. Jeżeli szukasz odpowiedzi na chociaż jedno z powyższych zagadnień\, to zapraszam serdecznie na kurs MBCT-L. \nProwadząca:\nPatrycja Pakuła – z wykształcenia psycholog\, certyfikowany coach ICC\, ukończyła podyplomowe studia na kierunku: „Uważność i współczucie: podstawy\, badania i psychoterapia.”\, oraz szkolenie nauczycielskie terapii poznawczej opartej na uważności MBCT-L oraz MBCT-D\, a także szkolenie nauczycielskie MBCL oraz kurs nauczycielski „Akademia Mindfulness dla młodzieży”\, w marcu 2024 roku otrzymała certyfikat Oxford Mindfulness Foundation. Od 6 lat pasjonat i nauczyciel uważności\, który wciąż pogłębia swoją wiedzę i pokornie przekazuje dar\, jakim jest uważność i odkrywanie siebie. \nObowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/3xsyBn549nonpdyD8
URL:https://cpk.org.pl/wydarzenie/ofiaruj-siebie-samej-sobie-warszawa-kwiecien-maj-czerwiec/2025-05-31/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://cpk.org.pl/wp-content/uploads/2025/03/cpk-szablon-ofiaruj-04.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR