Czy dobra komunikacja jest możliwa bez wspólnego języka? Zdecydowanie tak!

Zapraszamy na praktyczne warsztaty, podczas których poznasz skuteczne sposoby porozumiewania się mimo barier językowych i kulturowych. Dowiesz się, jak wykorzystywać gest, mimikę, obraz i proste techniki komunikacyjne, aby budować porozumienie i lepiej rozumieć innych.

Kwestie organizacyjne:

Termin: 1 sierpnia, godz. 14:00–16:00
Miejsce: ul. Hoża 57/15, Warszawa
Koszt: 50 zł

Więcej informacji oraz link do zapisów znajdziesz tutaj.

Pełną ofertę warsztatów Akademii Mocy Kobiet znajdziesz na stronie: https://cpk.org.pl/szkolenia/akademia-mocy-kobiet/

Uczestnicząc w webinarze

• weźmiesz udział w ćwiczeniach oraz będziesz mieć możliwość zadania pytań prowadzącej.

• poznasz, czym jest równość i dlaczego zaczyna się od samoświadomości,

• przyjrzysz się swoim przekonaniom, wartościom i pełnionym rolom,

• nauczysz się rozpoznawać własne emocje, potrzeby i mocne strony,

• dowiesz się, jak stawiać granice i dbać o swój dobrostan bez poczucia winy,

• poznasz podstawy świadomej komunikacji i autoprezentacji,

• zyskasz większą pewność siebie i poczucie sprawczości,

• otrzymasz praktyczne wskazówki, które możesz wykorzystać w życiu osobistym i zawodowym,

 Platforma: Zoom (online)  65 zł za każdy pojedyńczy warsztat.

 Terminy: 30 lipca 2026, godz. 18:30–20:30
 
 Więcej informacji oraz linki do zapisów znajdziesz tutaj

Podczas sesji uczestnicy leżą wygodnie, pozwalając, by dźwięk działał subtelnie i wielopoziomowo – wspierając medytację, ukojenie układu nerwowego oraz głęboki relaks.

Dla kogo?
Dla par: 1 mama + 1 dziecko. Zapraszamy dzieci od 5-go roku życia.

Prowadzący:

Karolina Węglowska – certyfikowana arteterapeutka, artystka, animatorka sztuki i autorka warsztatów rozwoju kreatywnego. Od lat związana ze sztuką i twórczością intuicyjną. Prowadzi warsztaty malowania intuicyjnego oraz arteterapii dla dzieci, seniorów i osób poszukujących twórczego wyrażania siebie.
Ukończyła liceum o profilu artystyczno-plastycznym, a także kursy z zakresu Adobe Illustrator i Photoshop oraz plastyki sensorycznej. Na co dzień tworzy i sprzedaje autorskie obrazy, łącząc sztukę z emocjami, wyobraźnią i terapią poprzez kreatywność.
W swojej pracy stawia na swobodę ekspresji, uważność i tworzenie bez oceniania. Jej warsztaty to przestrzeń pełna koloru, emocji i dobrej energii, w której każdy może odkryć swoją kreatywność i wewnętrzny spokój

Monika Bugajny – magistra sztuki, klarnecistka, nauczycielka, improwizatorka i miłośniczka sztuki. Absolwentka Uniwersytetu Muzycznego Fryderyka Chopina na wydziale instrumentalno-pedagogicznym oraz kursu „Arteterapia – Kultura przeciw wykluczeniu”. Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej z dziećmi.
W pracy warsztatowej szczególnie ważne są dla niej szacunek do dziecka, jego indywidualność oraz budowanie relacji opartej na zaufaniu.

Kwestie organizacyjne:

• Termin:  25 i 26 lipca w g. 11:00-14:00.
• Miejsce: ul. Hoża 57/15, Warszawa
• Koszt: 240 zł za 2 dni
• Jedno zgłoszenie dotyczy udziału jednej pary (1 mama + 1 dziecko).
• Zapisy trwają do 21 lipca 2026 r. do końca dnia.

Więcej informacji oraz linki do zapisów znajdziesz tutaj

Pełną ofertę aktualnych warsztatów znajdziesz na stronie: https://cpk.org.pl/szkolenia/akademia-mocy-kobiet/

Rewolucja AI trwa. I możesz ją wykorzystać dla samej siebie.
Sztuczna inteligencja to nie tylko narzędzie dla programistów i korporacji. To też – a może przede wszystkim – szansa dla każdej kobiety, która chce odzyskać sprawczość, rozwinąć karierę, zrealizować marzenia lub po prostu przestać prokrastynować.

Akademia Mocy Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w kolejnych dwóch warsztatach z cyklu webinarów o wykorzystaniu AI (sztucznej inteligencji) – AI, pewność siebie i poczucie sprawczości.

Warsztaty 5 – AI i samorozwój— pokażemy, jak radzić sobie z prokrastynacją, niepewnością i lękiem – i jak zamienić je w paliwo do działania. Jak wykorzystać AI do wzmacniania swoich supermocy, kompensowania braków i realizacji marzeń. (8 lipca, 19:00–21:00) 

Warsztaty 6 – Tworzenie filmów z AI — jak wykorzystać rewolucję AI i zmiany na rynku pracy, aby zaplanować rozwój kariery, zwiększyć swoje zarobki, awansować lub zbudować własny biznes, tworząc nową ścieżkę zawodową i wyróżniające się CV. (15 lipca, 19:00–21:00)

 Platforma: Zoom (online)  65 zł za każdy pojedyńczy warsztat.

 Terminy: 8, 15 lipca 2026, godz. 19:00–21:00
 Możesz zapisać się na cały cykl lub wybrać tylko te tematy, które Cię interesują.
 Więcej informacji oraz linki do zapisów znajdziesz tutaj

Pełan oferta aktualnych warsztatów jest dostępna na stronie: https://cpk.org.pl/akademia-mocy-kobiet/

Podczas sesji uczestnicy leżą wygodnie, pozwalając, by dźwięk działał subtelnie i wielopoziomowo – wspierając medytację, ukojenie układu nerwowego oraz głęboki relaks.

Dla kogo?
Dla osób poszukujących wyciszenia, redukcji stresu, poprawy snu oraz głębszego kontaktu ze sobą.

Prowadząca: Agnieszka Szyszkowska – psycholożka i certyfikowana nauczycielka jogi, tworząca przestrzeń uważności, regeneracji i wewnętrznej harmonii.

Kwestie organizacyjne:

• • • • • • • • Termin: 23 sierpnia w g. 18:00-19:30.
              • Miejsce: ul. Hoża 57/15, Warszawa
              • Koszt: 90 zł
              • Wystarczy wygodny strój – maty nie są potrzebne

Zapisz się na warsztaty i pozwól sobie na głęboki odpoczynek: Więcej informacji oraz linki do zapisów znajdziesz tutaj

Pełną ofertę aktualnych warsztatów znajdziesz na stronie: https://cpk.org.pl/szkolenia/akademia-mocy-kobiet/

Rewolucja AI trwa. I możesz ją wykorzystać dla samej siebie.
Sztuczna inteligencja to nie tylko narzędzie dla programistów i korporacji. To też – a może przede wszystkim – szansa dla każdej kobiety, która chce odzyskać sprawczość, rozwinąć karierę, zrealizować marzenia lub po prostu przestać prokrastynować.
Akademia Mocy Kobiet zaprasza na cykl 4 praktycznych webinarów warsztatowych, które pokażą Ci, jak technologia może stać się Twoim osobistym narzędziem zmiany.
Co znajdziesz w programie?

? Webinar 1 – AI, pewność siebie i sprawczość — jak zmienić mindset, pokonać lęk i prokrastynację oraz poukładać swoje cele z pomocą AI (3 czerwca, 17:30–19:30)

? Webinar 2 – AI i kariera — jak znaleźć nową pracę, awansować lub zbudować własny biznes, stworzyć interaktywne CV i wykorzystać rynek pracy po rewolucji AI (5 czerwca, 17:30–19:30)

? Webinar 3 – AI Product Design — jak przejść od pomysłu do gotowego produktu cyfrowego, nawet bez wiedzy technicznej (10 czerwca, 17:30–19:30)

? Webinar 4 – AI, pasje i samorozwój — jak znaleźć czas na to, co kochasz, i może nawet zamienić swoje pasje w źródło dochodu (12 czerwca, 17:30–19:30)

Szczegóły
?️ Platforma: Zoom (online) ? 65 zł za pojedynczy webinar lub 200 zł za cały pakiet 4 spotkań ? Terminy: 3, 5, 10 i 12 czerwca 2026, godz. 17:30–19:30
Możesz zapisać się na cały cykl lub wybrać tylko te tematy, które Cię interesują.
Więcej informacji oraz linki do zapisów znajdziesz tutaj

Pełan oferta aktualnych warsztatów jest dostępna na stronie: https://cpk.org.pl/akademia-mocy-kobiet/

Być może masz do czynienia z osobą z Czarnej Triady.

Narcyzm, psychopatia, makiawelizm – trzy cechy osobowości, które psychologowie uznają za szczególnie szkodliwe w relacjach. Ludzie, u których się one pojawiają, potrafią być na początku znajomości niezwykle urokliwi i czarujący. Dopiero z czasem – powoli, niepostrzeżenie – zaczynają zostawiać w otoczeniu poczucie wykorzystania, pustki i bezsilności.

Akademia Mocy Kobiet zaprasza na wyjątkowy cykl dwóch warsztatów, które dadzą Ci wiedzę i konkretne narzędzia do rozpoznawania tych zachowań i skutecznej ochrony swojego dobrostanu.

Co zyskasz?

Solidną dawkę psychologicznej teorii w przystępnej formie, umiejętność rozpoznawania manipulacji i zachowań eksploatacyjnych – zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym, oraz poczucie, że nie jesteś w tym sama.

Dla kogo?

Dla każdej kobiety, która chce lepiej rozumieć trudne relacje i świadomie chronić siebie oraz bliskich.

Szczegóły

? 17 czerwca 2026, godz. 18:30–20:30 ? 24 czerwca 2026, godz. 18:30–20:30 ? ul. Hoża 57/15, Warszawa ? 100 zł za cały cykl (2 warsztaty)

Warsztaty prowadzi Magdalena Kruszewska – psycholog, socjolog, mentorka i coach z ponad 30-letnim doświadczeniem w globalnych organizacjach, w tym jako szefowa sztabu kryzysowego podczas wojny w Ukrainie. Specjalizuje się w transformacjach życiowych i wsparciu osób działających pod silną presją.

Więcej informacji i zapisy znajdziesz tutaj.
Pełna oferta aktualnych warsztatów dostępna na stronie: https://cpk.org.pl/akademia-mocy-kobiet/

Przemoc ze strony mężczyzn wobec kobiet ma charakter permanentny i systemowy — jest formą dyskryminacji ze względu na płeć, zakorzenioną w nierównościach społecznych i kulturowych. Ma swój wymierny koszt: społeczny, zdrowotny, ekonomiczny. Odbiera życie, generuje wieloletnie traumy, niszczy rodziny, wyklucza kobiety z rynku pracy i życia społecznego, obciąża system ochrony zdrowia i wymiaru sprawiedliwości. Jako taka, zgodnie z polskim prawem oraz prawem międzynarodowym, powinna być traktowana przez państwo jako odrębny, priorytetowy obszar polityki publicznej z własnym budżetem, dedykowanymi instytucjami i długofalową strategią usunięcia tego problemu. Niestety w Polsce wciąż nie jest traktowana w ten sposób.

Zaniechanie ze strony państwa nie jest neutralne. Brak systemowej odpowiedzi na przemoc mężczyzn wobec kobiet oraz strukturalnej transformacji jest sam w sobie formą przemocy instytucjonalnej. Potwierdza i utrwala władzę sprawców przemocy nad życiem kobiet. Jednocześnie narzuca im przemocowe, dominujące wzorce męskości i wyklucza z wielu obszarów życia.

Gdy państwo nie traktuje zjawiska przemocy wobec kobiet ze strony mężczyzn jako odrębnego problemu wymagającego odrębnych rozwiązań, wysyła czytelny sygnał: życie kobiet nie jest priorytetem, życie ludzkie nie jest priorytetem. Bierność w tej sprawie oznacza opowiedzenie się po stronie nierówności, dyskryminacji oraz samych oprawców. Oznacza także lekceważenie dla prawa.

Zobowiązania międzynarodowe, których Polska nie realizuje

Polska ratyfikowała w 2015 r. Konwencję Stambulską (Konwencję Rady Europy o zapobieganiu i zwalczaniu przemocy wobec kobiet i przemocy domowej), która jako pierwsza prawnie wiążąca umowa międzynarodowa tego rodzaju nakłada na państwa obowiązek zapewnienia specjalistycznego i stabilnie finansowanego wsparcia dla ofiar. Niezależna Grupa Ekspertów GREVIO, monitorująca wdrażanie Konwencji, jednoznacznie wskazała, że Polska powinna zapewnić organizacjom pozarządowym przewidywalne i wieloletnie finansowanie specjalistycznej pomocy, czego obecny system nie gwarantuje.

Oprócz Konwencji Stambulskiej Polskę wiążą:

• Konwencja CEDAW (Konwencja ONZ w sprawie eliminacji wszelkich form dyskryminacji kobiet),
• Dyrektywa 2012/29/UE ustanawiająca standardy praw ofiar przestępstw, Karta Praw Podstawowych UE, a przede wszystkim
• Dyrektywa Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2024/1385 z dnia 14 maja 2024 r. w sprawie zwalczania przemocy wobec kobiet i przemocy domowej, której przepisy Polska zobowiązana jest wdrożyć do 14 czerwca 2027 r. Dyrektywa ta wymaga m.in., by wsparcie dla ofiar miało charakter wrażliwy na płeć (gender-sensitive), było dostępne niezależnie od formalnego zgłoszenia przestępstwa i uwzględniało specyfikę traumy kobiet doświadczających przemocy.

Przykłady rozwiązań systemowych w innych krajach w Europie

Mimo że w wielu krajach europejskich obowiązują relatywnie wysokie standardy przeciwdziałania nierównościom i przemocy wobec kobiet, samo kształtowanie tych systemów pokazuje, jak ogromnym i złożonym wyzwaniem pozostaje zapewnienie kobietom ochrony i bezpieczeństwa. Co gorsza, nigdzie nie są wystarczające. W skutecznym unaocznieniu problemu pomaga, co samo w sobie jest dość smutne, jego wymiar finansowy.

Czytaj dalej

Zobacz co robimy w tej sprawie 

Tutaj możesz przeczytać więcej o braku systemowych rozwiązań w Polsce.