Більше
14 Вересня 2022 11:00 - 13:00
Центр прав жінок у Варшаві запрошує всіх бажаючих 14 та 21 вересня, у середу, на тренінг з арт-складовою «Енергоменеджмент: як ефективно управляти своїм життям” в рамках зусрічей Клубу жіночої підтримки.
Ми живемо у складному, нестабільному, непередбачувальному світі. І щоб ефективно управляти своїм життям ми маємо знатися на енергоменеджменті. Для дослідження теми на допомогу нам прийдуть кольори акварельних фарб і м’якого пластелину, та важливі питання:
- Чи знаешь ти свої енергетичні рівні?
- Чи вмієш оцінити їх та керувати ними?
- В яких ситуаціях втрачаешь енергію?
- Що сприяє поповненню енергії?
- Якій зв’язок між енергією та емоціями?
- На що ти спроможна в тому чи іншому стані твоєї фізичної та ментальної енергії?
- А який стан хотіла б мати і що робити?
В пошуку власних відповідей та плануванні найкращого для себе пройдуть дві наступні зустрічі Клубу жіночої підтримки.
Клуб жіночої підтримки для тих жінок, кому важливий саморозвиток, хто шукає відповіді на життєво важливі питання, прагне опанувати антистрес-практики та методи самоконтролю і самооздоровлення, підзарядитися оптимізмом і вірою, підживити власну енергію, надихнутися і посилити мотивацію.
На кожній зустрічі у дружньому колі ми будемо спілкуватися, щиро ділитися, обмінюватися досвідом, буде багато практик дихальних і тілесних, і звісно – багато різної креативної творчості!
Ведуча – тренерка соціальних навичок Наталя Жебрик.
Коли: 14 та 21 вересня, по середах.
Час проведення – з 11 до 13 години.
Час проведення – з 11 до 13 години.
Адреса: ul. Piękna 66a lok.10
Будь ласка, зареєструйтесь https://forms.gle/yMeukWsc3FdkAjBBA
Будь ласка, зареєструйтесь https://forms.gle/yMeukWsc3FdkAjBBA