Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym cyklu warsztatów stacjonarnych #AkademiaMocyKobiet
Ubrana w pewność siebie, czyli warsztat o tym, jak odbudować swoją pewność siebie w oparciu o swoje zasoby.
Terminy: 26 lutego, 5, 12, 19 marca 2025, środy, godziny 17:00-20:00,
Miejsce: ul. Hoża 57, lok. 15
W programie 4 spotkania warsztatowe:
1. Kim dziś jestem i jaką historię o sobie opowiem, czyli o tym, jakie opowieści o sobie snujemy ubraniem, słowami, myślami.
Będzie też o przekonaniach, opiniach i rolach, jakie przychodzi nam grać wciąż i wciąż lepiej i o tym, jak się w tych rolach nie zatracić.
2.Na co się dziś odważę, czyli bój się i działaj mimo lęku! czyli o tym, jak się wyróżniać, żeby przynależeć do siebie.
Będzie też o opiniach, lęku i odwadze, jak nie poddać się lekowi i działać mimo wszystko.
Będzie też o opiniach, lęku i odwadze, jak nie poddać się lekowi i działać mimo wszystko.
3.Mam dziś spotkanie z kimś ważnym, czyli o samo- współczuciu i samoakceptacji.
Będzie też o tym, czym jest i czym nie jest akceptacja, jak ją w sobie wytrenować bez strachu zatracenia siebie i swoich wartości. W programie trening akceptacji i samoakceptacji.
Będzie też o tym, czym jest i czym nie jest akceptacja, jak ją w sobie wytrenować bez strachu zatracenia siebie i swoich wartości. W programie trening akceptacji i samoakceptacji.
4.Poczucie własnej wartości to nie uczucie, czyli o tym, jak dbaniem o siebie i swój osobisty rozwój możemy wpływać na proces budowania pewności siebie i poczucia własnej wartości.
Warsztaty prowadzi Justyna Radecka- Ubrana w Siebie, stylistka i trenerka mentalna, pasjonatka mody i psychologii, wolontariuszka działań na rzecz kobiet i wielka miłośniczka rozwoju osobistego.
Obowiązują zapisy: https://forms.gle/276htqbB3d888QVG7
W razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl