Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym webinarze ramach kampanii #wspieram nie obwiniam pt. Życie po Gw*łcie
Zapraszamy: https://us06web.zoom.us/j/81875405202?pwd=fIrkRvrn2LPNwv1Yrl2a4X7z0gC6ci.1
To okazja do zdobycia cennej wiedzy i umiejętności, które mogą pomóc zarówno osobom bezpośrednio dotkniętym przemocą, jak i tym, którzy chcą je wspierać. Naszym celem jest stworzenie przestrzeni do nauki, wymiany doświadczeń i budowania społeczności wsparcia.
O czym będziemy rozmawiać
1. Aspekty prawne:
– Omówienie praw ofiar przemocy seksualnej.
– Proces zgłaszania przestępstwa i co warto wiedzieć.
– Dostępne formy pomocy prawnej i wsparcia instytucjonalnego.
2. Fazy po gwałcie (fazy żałoby):
– Zrozumienie emocjonalnych etapów, przez które przechodzą osoby po doświadczeniu przemocy.
– Jak rozpoznać i radzić sobie z każdą z faz: szok, zaprzeczenie, gniew, depresja, akceptacja.
3. Emocje osoby doświadczającej przemocy seksualnej:
– Typowe reakcje emocjonalne i psychiczne.
– Jak trauma wpływa na codzienne życie i relacje.
– Strategie radzenia sobie z emocjami i budowanie odporności psychicznej.
4. Molestowanie seksualne w miejscu pracy:
– Rozpoznawanie i reagowanie na molestowanie seksualne.
– Prawa pracowników i obowiązki pracodawców.
– Tworzenie bezpiecznego środowiska pracy.
5. Wsparcie dla osób wspierających:
– Jak skutecznie wspierać bliskich po doświadczeniu przemocy.
– Znaczenie empatii, cierpliwości i zrozumienia.
– Dostępne zasoby i grupy wsparcia dla rodzin i przyjaciół.
Dołącz do nas i bądź częścią zmiany!
Nazywam się Małgorzata Zaremba i nie mam zgody w sobie na przemoc. Każdą przemoc. Od ponad 20 lat towarzyszę ludziom w ich wyzwaniach, problemach i ścieżkach rozwojowych. Jako trener, konsultant i coach w biznesie uczę Liderów budowania bezpiecznego psychologiczne środowiska pracy. Otwieram im przestrzeń na rozumienie emocji, na poczucie, że słabość to też siła. Wspieram w tworzeniu dobrej komunikacji opartej o wartości. Jako prawnik prowadzę szkolenia z przeciwdziałania mobbingowi, pomagam tworzyć polityki antymobbingowe, uczę przyszłych trenerów antymobbingowych, konsultuję. Wspieram też osoby dyskryminowane ze względu na płeć, wykluczenie zawodowej, niepełnosprawność jako pośrednik i doradca zawodowy, w takiej też roli współpracuję z Centrum Praw Kobiet w oddziale w Gdańsku.
Mam w sobie wiele empatii i zrozumienia dla innych ludzi, wiele sił do pomagania, ale też potrafię twardo ustawić siebie i innych do celu. Wierzę, że mamy wpływ na świat, w którym żyjemy, musimy mieć tylko odwagę do zrobienia pierwszego kroku😊
Prywatnie mam cudowną rodzinę. Partnera i dwójkę dzieci. I trzy kotki: Lizbonę, Maliciosę i Almę. Jak widać po imionach moich futerek, jestem absolutnie, kompletnie i dożywotnio zakochana w Portugalii. Tam są moje serce i moje myśli każdego dnia.