
Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztacie Aktorsko-stylizacyjnym w ramach #AkademiaMocyKobiet
Termin: 10 maja 2026, godziny 10:00-14:00
Miejsce: Hoża 57/15, Warszawa
Koszt: 400zł
Zapisy: https://forms.gle/RgCxiw4zzMyvpHwW9
Transformacja, która zaczyna się w środku — i staje się widoczna na zewnątrz
To wyjątkowe warsztaty stworzone z myślą o osobach które chcą poczuć się pewniej, pełniej i bardziej autentycznie — zarówno w swoim wnętrzu, jak i w sposobie, w jaki pokazują się światu.
Połączymy narzędzia aktorskie (praca z ciałem, głosem, emocjami i obecnością) z świadomą stylizacją, aby wydobyć Twoją naturalną siłę i indywidualny styl.
Co zyskasz?
– większą pewność siebie i swobodę w wyrażaniu siebie
– lepszy kontakt z ciałem, emocjami i intuicją
– umiejętność świadomej autoprezentacji (w życiu prywatnym i zawodowym)
– styl, który jest spójny z Twoim wnętrzem, a nie narzucony z zewnątrz
– poczucie lekkości, mocy i autentyczności
Jak pracujemy?
W bezpiecznej, wspierającej atmosferze, poprzez:
– ćwiczenia aktorskie i rozwojowe
– pracę z ruchem, oddechem i głosem
– indywidualne i grupowe sesje stylizacyjne
-rozmowę, uważność i energię grupy
To warsztaty dla osób, które chcą poczuć zmianę, a nie tylko ją zobaczyć.
Bo prawdziwy styl zaczyna się od środka.
Struktura warsztatu:
Moduł I — Ciało, głos, obecność (część aktorska)
– świadomość ciała jako podstawowego narzędzia komunikacji,
– rozpoznawanie i redukcja napięć,
– praca z oddechem i głosem,
– budowanie stabilnej, autentycznej obecności,
– elementy pracy przed kamerą lub lustrem (w zależności od formatu).
Uczestniczki uczą się, jak zarządzać własnymi zasobami, odzyskiwać kontakt z ciałem i reagować z większym spokojem oraz uważnością.
Moduł II — Styl jako narzędzie (część wizerunkowa)
– stylizacja rozumiana holistycznie — jako wsparcie dla komfortu, pewności siebie i spójności,
– analiza indywidualnych potrzeb, proporcji, kolorystyki i kontekstu zawodowego,
– zasady budowania funkcjonalnej garderoby,
– świadome i długofalowe podejście do decyzji zakupowych,
– indywidualne i grupowe sesje stylizacyjne.
Uczestniczki pracują nad stylem, który wynika z wnętrza i realnych potrzeb — a nie z zewnętrznych trendów czy oczekiwań.
O prowadzących:
Ewa Mosakowska-Pius – Absolwentka Warszawskiej Szkoły Filmowej, aktorka filmowa i telewizyjna. Szerszej widowni znana m.in. z roli Julii w serialu „Pod wspólnym niebem” oraz Miki w „Barwach szczęścia”. Ma na swoim koncie także role w cenionych polskich produkcjach, m.in takich jak „Porządny człowiek”, „Kraj”, „Langer” czy „Ojciec Mateusz” a także kilkanaście reklam telewizyjnych.
W swojej pracy warsztatowej łączy profesjonalne narzędzia aktorskie z uważnym, wspierającym podejściem do rozwoju osobistego. Pomaga kobietom wypracować skuteczne metody pracy ze stresem, tremą i brakiem pewności siebie, pokazując, jak świadoma praca z ciałem, emocjami i głosem może realnie przełożyć się na większy spokój, odwagę i swobodę, zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Jej warsztaty to nie tylko nauka ekspresji, ale także proces wzmacniania wewnętrznej stabilności i autentyczności.
Kinga Wróbel – Stylistka i kreatorka wizerunku osobistego i biznesowego. Od lat pracuje z Klientami indywidualnymi oraz przedstawicielkami świata mediów czy biznesu, pomagając budować styl spójny z osobowością, potrzebami i etapem życia. W swojej pracy pokazuje, że świadomie tworzony wizerunek może realnie wspierać komfort, pewność siebie i swobodę działania.
Zamiłowanie do psychologii i mody zrodziły chęć pomocy w świadomym budowaniu wizerunku, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Pomaga oswoić temat wyglądu, ucząc, jak poprzez świadome decyzje stylizacyjne i zakupowe budować poczucie sprawczości — zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Jej warsztaty to nie tylko nauka stylu, ale proces wzmacniania lekkości w autoprezentacji.
W razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl.Zachęcamy też do kontaktu osoby w trudnej sytuacji materialnej.
Pełna oferta aktualnych warsztatów znajduje się w kalendarzu pod linkiem: https://cpk.org.pl/wydarzenia