Czego mogę spodziewać się po warsztacie?

Warsztat pomyślany jest dla osób, które chcą czuć się w swojej skórze pewniej i bardzo autentycznie. To zajęcia, które nie tylko zachęcają do tego, żeby być „bardziej sobą”, ale też dają narzędzia, żeby naprawdę poznać to uczucie.

Jakie elementy obejmuje warsztat?

Warsztat obejmuje 2 moduły – część aktorską oraz wizerunkową;

Moduł I — Ciało, głos, obecność (część aktorska)

• świadomość ciała jako podstawowego narzędzia komunikacji,
• rozpoznawanie i redukcja napięć,
• praca z oddechem i głosem,
• budowanie stabilnej, autentycznej obecności,
• elementy pracy przed kamerą lub lustrem (w zależności od formatu).
  Uczestniczki uczą się, jak zarządzać własnymi zasobami, odzyskiwać kontakt z ciałem i reagować z większym spokojem oraz uważnością.

Moduł II — Styl jako narzędzie (część wizerunkowa)

• stylizacja rozumiana holistycznie — jako wsparcie dla komfortu, pewności siebie i spójności,
• analiza indywidualnych potrzeb, proporcji, kolorystyki i kontekstu zawodowego,
• zasady budowania funkcjonalnej garderoby,
• świadome i długofalowe podejście do decyzji zakupowych,
• indywidualne i grupowe sesje stylizacyjne.
  Uczestniczki pracują nad stylem, który wynika z wnętrza i realnych potrzeb — a nie z zewnętrznych trendów czy oczekiwań.

O prowadzących

Ewa Mosakowska-Pius – Absolwentka Warszawskiej Szkoły Filmowej, aktorka filmowa i telewizyjna. Szerszej widowni znana m.in. z roli Julii w serialu „Pod wspólnym niebem” oraz Miki w „Barwach szczęścia”. Ma na swoim koncie także role w cenionych polskich produkcjach, m.in takich jak „Porządny człowiek”, „Kraj”, „Langer” czy „Ojciec Mateusz” a także kilkanaście reklam telewizyjnych.
W swojej pracy warsztatowej łączy profesjonalne narzędzia aktorskie z uważnym, wspierającym podejściem do rozwoju osobistego. Pomaga kobietom wypracować skuteczne metody pracy ze stresem, tremą i brakiem pewności siebie, pokazując, jak świadoma praca z ciałem, emocjami i głosem może realnie przełożyć się na większy spokój, odwagę i swobodę, zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Jej warsztaty to nie tylko nauka ekspresji, ale także proces wzmacniania wewnętrznej stabilności i autentyczności.

Kinga Wróbel – Stylistka i kreatorka wizerunku osobistego i biznesowego. Od lat pracuje z Klientami indywidualnymi oraz przedstawicielkami świata mediów czy biznesu, pomagając budować styl spójny z osobowością, potrzebami i etapem życia. W swojej pracy pokazuje, że świadomie tworzony wizerunek może realnie wspierać komfort, pewność siebie i swobodę działania.
Zamiłowanie do psychologii i mody zrodziły chęć pomocy w świadomym budowaniu wizerunku, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Pomaga oswoić temat wyglądu, ucząc, jak poprzez świadome decyzje stylizacyjne i zakupowe budować poczucie sprawczości — zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Jej warsztaty to nie tylko nauka stylu, ale proces wzmacniania lekkości w autoprezentacji.

Kwestie organizacyjne

• Terminy najbliższych warsztatów: 10 maja, niedziela, godz. 10:00-14:00 oraz 14 czewca, niedziela, godz. 14:00-18:00
• Miejsce: ul. Hoża 57/15, Warszawa
• Koszt: 400zł

Pełna oferta aktualnych warsztatów jest dostępna na stronie: https://cpk.org.pl/szkolenia/akademia-mocy-kobiet/