28-29 listopada, Samoobrona kobiet warsztat WenDo – ciąg dalszy!

Akademia Mocy Kobiet prowadzona przez Centrum Praw Kobiet zaprasza na bezpłatny warsztat z samoobrony dla zaawansowanych : WenDo – ciąg dalszy!

• Kiedy: 28-29 listopada 17.00-21.00
• Gdzie: Centrum Praw Kobiet Piękna 66 a lok. 10
Warsztat adresowany do kobiet, które uczestniczyły już w WenDo kursie podstawowym. Jest to warsztat kontynuacyjny, dla osób które już były na zajęciach WenDo, chcą sobie przypomnieć i powtórzyć techniki podstawowe oraz poznać nowe techniki. Program szkolenia obejmuje min. techniki samoobrony fizycznej w parterze np. uwolnienie z duszenia pozycji leżącej, uwolnienie w sytuacji gwałtu. Będziemy też pracować nad samoobroną fizyczną i psychiczną. Porozmawiamy o tym w jaki sposób i jakimi środkami obronić się przed stresem.
Z uwagi na ograniczoną liczbę miejsc prosimy o potwierdzanie obecności tel. 226222517 lub mail. warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
Szkolenie prowadzą dwie trenerki WenDo z piętnastoletnim doświadczeniem trenerskim:
Małgorzata Janur – trenerka WenDo, właścicielka firmy Kobieca
Ścieżka, absolwentka filologii polskiej z bohemistyką z przygotowaniem
pedagogicznym. Ukończyła trzyletnie szkolenie trenerskie WenDo
przeprowadzone przez niemieckie trenerki. Prywatnie wegetarianka, miłośniczka przyrody i permakultury.
Liliana Otręba – absolwentka pedagogiki kulturoznawczej, trenerka
WenDo. W 2004 roku ukończyła 3 letnie szkolenie trenerskie WenDo
prowadzone przez trenerki z Niemiec. Ukończyła Studium
Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie “Niebieska Linia”, Kurs Teatru
Forum – teatru zaangażowanego społecznie. Z zamiłowania i wykształcenia zielarka absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu i zielarstwa na PWSZ w Krośnie. Pozdrawiam Liliana