Krąg Kobiet – spotkanie
Termin: 12.05.2024 w godz. 16:00-18:30
Miejsce: ul. Hoża 57/15, Warszawa
Prowadząca: Agata Mitura – zwyczajna Kobieta jak inne. Od kilku lat w drodze do siebie. W akceptacji, ciekawości i życzliwości do każdej drogi życia. Odkąd poznałam rozmowę w Kręgu jestem jej zwolenniczką.
Zapraszamy do takiego miejsca gdzie możemy się rozluźnić, słuchać i być wysłuchaną, mówić i milczeć, wolnego od wzajemnych ocen i rad. W Kręgu wszystkie jesteśmy równe.Obowiązują zapisy, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/Xqwqp8j15hQp7ioR8
w razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
Centrum Praw Kobiet #AkademiaMocyKobiet zaprasza na warsztaty pt.
Gdzie jesteś, a gdzie chcesz być?
Termin: 7 maja 2024 w godzinach 16.00-20:00
Miejsce: ul. Hoża 57/15, Warszawa
Propozycja dla kobiet, które chcą:
– zyskać przestrzeń do spojrzenia na swoje życie z szerszej perspektywy
– zatrzymać się i zastanowić w jakim stopniu życie, którym żyją jest życiem, którego pragną
– poczuć inspirację do zmiany swojego życia na lepsze
– bazować na tym co znajduje się w zasięgu ich możliwości
– poznać magię inspirujących pytań coachingowych
– konstruktywnie i ciekawie spędzić czas
Prowadzaca: Agnieszka Niezgoda – coach, trener, autorka powieści dla kobiet i absolwentka Szkoły Głównej Handlowej. W swojej codziennej pracy wykorzystuje moc słowa – zarówno mówionego jak i pisanego. Wspiera tych, którzy chcą coś zmienić w swoim życiu. Specjalizuje się w coachingu i warsztatach z rozwoju osobistego. Osobom, które do niej trafiają pomaga odkrywać, co im w duszy gra.
w razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym cyklu warsztatów stacjonarnych #AkademiaMocyKobiet pt. Budowanie pewności siebie.
Terminy spotkań w marcu: 15 i 22.05.2024, w godzinach 17:00-20:00,
Miejsce: ul. Hoża 57, lok. 15
Temat pierwszego warsztatu z cyklu to kim dziś jestem i jaką historię o sobie opowiem. Będzie o tym, jakie opowieści o sobie snujemy ubraniem, słowami, myślami. Porozmawiamy też o przekonaniach, opiniach i rolach, jakie przychodzi nam grać wciąż i wciąż lepiej i o tym, jak się w tych rolach nie zatracić.
Warsztaty prowadzi Justyna Radecka- Ubrana w Siebie, stylistka i trenerka mentalna, pasjonatka mody i psychologii, wolontariuszka działań na rzecz kobiet i wielka miłośniczka rozwoju osobistego.
W razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym cyklu warsztatów stacjonarnych #AkademiaMocyKobiet pt. Trening emocji.
Termin spotkań w marcu: 14 i 21.05.2024 w godzinach 17:00-20:00,
Miejsce: ul. Hoża 57, lok. 15
Gdzie mieszka radość, a gdzie złość? – czyli warsztaty o tym, jak być Ubraną w siebie i swoje emocje: w programie psychologiczny trening emocji i umiejętności psychospołecznych.
Warsztaty prowadzi Justyna Radecka- Ubrana w Siebie, stylistka i trenerka mentalna, pasjonatka mody i psychologii, wolontariuszka działań na rzecz kobiet i wielka miłośniczka rozwoju osobistego.
W razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
Centrum Praw Kobiet #AkademiaMocyKobiet zaprasza na warsztaty samoobrony i asertywności WenDo dla dziewcząt w wieku 13-16 lat
Czym jest WenDo? WenDo to metoda przeciwdziałania przemocy wobec kobiet i dziewcząt. Uczy tego, jak w każdej sytuacji: w pracy, w miejscu publicznym, na ulicy, w domu – przestać czuć się bezradną i bezbronną. Uczy także, jak reagować na przemoc. Wzmacnia poczucie pewności siebie i poczucie własnej wartości. Pomaga rozwiązywać konflikty, przełamywać stereotypy i obawy, poczucie winy i wstyd.
Termin: 18-19 maja 2024 (sobota-niedziela) w godzinach 10.00-16.00 (2 x 6 godzin, obowiązkowe uczestnictwo w obu dniach warsztatowych).
Miejsce : Warszawa, ul. Hoża 57/15 (I piętro)
Prowadzaca: Olesya Troyan, trenerka WenDo z 6 letnim doświadczeniem.
Partner Projektu: Fundacja Polskiego Funduszu Rozwoju
Udział w spotkaniach jest bezpłatny! Liczba miejsc ograniczona!
Obowiązują zapisy: https://forms.gle/XtBeGpEWASrGHcmeA
Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym warsztacie stacjonarnym #AkademiaMocyKobiet pt. Więc chodź, pomaluj swój świat czyli rzecz o tym, jak dobierać kolory do swojego typu urody.
Termin: 16.05.2024, godziny: 16:00-19:00
Miejsce: ul. Hoża 57/15, Warszawa
Warsztaty o tym jak ubranie wpływa na postrzeganie siebie.
Prowadząca Justyna Radecka- dyplomowana trenerka mentalna i grupowa, stylistka, mentorka kobiet. Z wykształcenia pedagożka i lektorka języków obcych. Od kilkunastu prowadzi warsztaty rozwoju osobistego dla kobiet, szkolenia wizerunkowe i sesje indywidualne w zakresie treningu mentalnego, a także te z zakresu stylizacji pod marką Ubrana w Siebie.
obowiązują zapisy, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/TxG9ygqrcnpHP4eh9
w razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztacie #AkademiaMocyKobiet
Temat: Joga w Empatii
Różnorodna tematyka zajęć (joga hormonalna, zdrowy kręgosłup, mięśnie dna miednicy, joga dla energii, zadbanie o system nerwowy, układ limfatyczny strażnikiem odporności, sesja dla urody, terapia jogą).
Godziny: 18.00-20:00
Terminy: 6, 20, 27 maja 2024
Miejsce: ul. Hoża 57/15, Warszawa
Zajęcia będą polegały na rozwijaniu świadomości własnego ciała poprzez ruch i oddech. Ciało to nasz największy zasób, który chroni nas nie tylko na poziomie fizycznym ale i emocjonalnym. Poznanie swojego ciała, jego historii pozwala jasno określać swoje granice i czuć się bezpiecznie w życiu.
Sesje poprowadzi Katarzyna Rostecka – trenerka rozwoju osobistego w metodzie Komunikacji opartej na Empatii, refleksolożka i instruktorka hatha jogi.
w razie pytań zapraszamy do kontaktu warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl
Centrum Praw Kobiet #AkademiaMocyKobiet zaprasza na warsztat pt. Skuteczne CV.
Terminy: 16 kwietnia stacjonarnie, 23 i 30 kwietnia on-line (platforma zoom)
godziny 18:00-20:00
Spotkanie stacjonarne: ulica Piękna 66A lokal 10 (V piętro- winda)
Podczas cyklu dowiesz się jak przygotować profesjonalne CV.
Prowadząca: Elżbieta Gierczyńska – certyfikowana trenerka mentalna z Akademii Jakuba B. Bączka – Mental Power Ex Managerka. Posiada 20-letnie doświadczenie w rozwijaniu ludzi, żeby osiągali i przekraczali swoje cele zawodowe i życiowe. Jako trenerka mentalna wspiera rozwój zawodowy kobiet, artystów, menadżerów i specjalistów z różnych branż. Przeprowadza ludzi przez proces zmiany zawodowej i wzmacnia pewność siebie w życiu. Jej życiową misją jest dzielenie się wiedzą i doświadczeniem z innymi ludźmi.
Partner Projektu: Fundacja Polskiego Funduszu Rozwoju
