A
A
- To wydarzenie minęło.
Oddychaj mniej, żyj więcej – czyli oddechem po zdrowie! cz. II / online // 9 kwietnia 2025
9 kwietnia @ 19:00 - 20:30
Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w bezpłatnym warsztacie #AkademiaMocyKobiet pt. Oddychaj mniej, żyj więcej – czyli oddechem po zdrowie! cz. II
Termin: 9 kwietnia 2025, godziny: 19:00-20:30
forma: on-line (platforma zoom)
Zapraszamy na niezwykły warsztat! Tym razem wyciągamy z kapelusza najbardziej naturalne i najbliższe naszemu ciału narzędzie.
Oddech
Jest z nami od pierwszych sekund życia i pozostanie z nami do końca. Jednak samo posiadanie…nie oznacza, że wiemy jak z niego korzystać.
To, że oddech zwraca nam spokój i równowagę psychiczną już wiemy, ale czy wiemy, że realnie może nam pomóc w chorobie?
Zapraszamy Cię na wyjątkowy warsztat oddechowy, który przyniesie trwałe i pozytywne zmiany w Twoim życiu. Najpiękniejsze jest to, że jeśli Ty zmienisz nawyki oddechowe, tego samego nauczysz swoich bliskich ofiarując im życie w zdrowiu. Ten Warsztat to szansa dla Ciebie, abyś przekonała się na własnej skórze, co możesz osiągnąć dzięki fali delikatnego oddechu.
Jest z nami od pierwszych sekund życia i pozostanie z nami do końca. Jednak samo posiadanie…nie oznacza, że wiemy jak z niego korzystać.
To, że oddech zwraca nam spokój i równowagę psychiczną już wiemy, ale czy wiemy, że realnie może nam pomóc w chorobie?
Zapraszamy Cię na wyjątkowy warsztat oddechowy, który przyniesie trwałe i pozytywne zmiany w Twoim życiu. Najpiękniejsze jest to, że jeśli Ty zmienisz nawyki oddechowe, tego samego nauczysz swoich bliskich ofiarując im życie w zdrowiu. Ten Warsztat to szansa dla Ciebie, abyś przekonała się na własnej skórze, co możesz osiągnąć dzięki fali delikatnego oddechu.
Metoda Butejko
To unikalny zbiór ćwiczeń opracowanych przez Konstantyna Butejko, które uczą organizm, jak efektywniej wykorzystywać tlen, zmniejszyć objętość oddechową i zapobiec hiperwentylacji. Metoda Butejko zmniejsza objawy wielu chorób w tym np. astmy, nadciśnienia, czy cukrzycy. To ponad 60 lat badań i praktyki, które pomagają ludziom na
całym świecie żyć pełniej.
To unikalny zbiór ćwiczeń opracowanych przez Konstantyna Butejko, które uczą organizm, jak efektywniej wykorzystywać tlen, zmniejszyć objętość oddechową i zapobiec hiperwentylacji. Metoda Butejko zmniejsza objawy wielu chorób w tym np. astmy, nadciśnienia, czy cukrzycy. To ponad 60 lat badań i praktyki, które pomagają ludziom na
całym świecie żyć pełniej.
Prowadząca: Izabela Dobrowolska
Trenerka Oddechu metodą Butejki a także Trenerka Mentalna. Od lat zafascynowana rozwojem osobistym. Ma wrodzoną słabość do alternatywnych metod edukacyjnych i jest fanką Marii Montessori. Poza tym zapracowana project managerka i office managerka. Iza kocha podróże, szczególnie do krajów, które posługują się językiem hiszpańskim. Z pasją wybiera koncerty w operze, a w jej duszy rozbrzmiewa flamenco. Jest mamą 14-sto latka, co jest największym wyzwaniem i radością w jej życiu.
Trenerka Oddechu metodą Butejki a także Trenerka Mentalna. Od lat zafascynowana rozwojem osobistym. Ma wrodzoną słabość do alternatywnych metod edukacyjnych i jest fanką Marii Montessori. Poza tym zapracowana project managerka i office managerka. Iza kocha podróże, szczególnie do krajów, które posługują się językiem hiszpańskim. Z pasją wybiera koncerty w operze, a w jej duszy rozbrzmiewa flamenco. Jest mamą 14-sto latka, co jest największym wyzwaniem i radością w jej życiu.
Przekonaj się, jak wielką moc ma Twój oddech!
Oddychaj mniej, żyj więcej!
Oddychaj mniej, żyj więcej!
Obowiązują zapisy, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/HWcR4YCnwaRbwG8A8
W razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl