Wykład: Życie z psem – hobby czy praca?

Serdecznie zapraszamy na wykład na temat pracy z psem. Zapraszamy zarówno osoby, które chciałyby wykorzystać zdobytą wiedzę do własnych potrzeb, jak i te które myślą o pracy z psem jako źródle dochodów. Tematyka będzie przedstawiona w dwóch blokach (łącznie ok 1,5 h):

Gdzie: Fundacja Centrum Praw Kobiet, ul. Piękna 66A lokal 10, 5 piętro, Warszawa

Kiedy: 25.09.2019, godz 19:00 – 20:30

Jak działa pies?

  • Kiedy pies robi to co robi, a kiedy zrobi to co chcemy, żeby zrobił
  • Motywacja
  • Nauka
  • Ograniczenia
  • Głowne błędy

 

Po co nam ta wiedza?

  • Możliwości wykorzystania – w pracy z psem swoim i cudzym
  • Dla kogo? – potrzebne predyspozycje
  • Kiedy tak a kiedy nie?

 

ProwadzącaAneta Waszkiewicz

Moją inspiracją, aby zająć się psami był fakt, że psy mam od zawsze i pewnie będę miała do końca życia. Pomyślałam więc, że warto byłoby się dokształcić. Poczytałam wiele książek, ale po pierwsze wiedza ta była niespójna, a po drugie nauka na sucho jest mało efektywna. Dlatego tez zdecydowałam się na studia w tej dziedzinie. Najpierw pierwszy stopień “Behawiorystyka zwierząt towarzyszących” a następnie specjalizacja “Behawiorystyka psów”. Zamierzam zdobytą wiedzę wykorzystać nie tyle do rozwiązywania konkretnych problemów, ile do przekazania  podstawowej metody współistnienia z psiakami. To co najbardziej uderzyło mnie po studiach to fakt, jak niewiele trzeba, żeby ułatwić życie i sobie i psu. Mam nadzieję że wśród odbiorców trafię na osoby, które zainspirowane zajmą się również tym tematem – hobbystycznie lub zawodowo.

WenDo- warsztat samoobrony i asertywności dla kobiet

Akademia Mocy Kobiet zaprasza na wiosenny kurs samoobrony i asertywności dla ?Kobiet WenDo?.

Kurs obejmuje samoobronę fizyczną, psychiczną i słowną.

WenDo nie jest sztuką walki, ale ? metodą przeciwdziałania przemocy wobec kobiet ?uczącą zachowań asertywnych oraz technik samoobrony, które w razie zagrożenia pozwolą kobietom w różnych sytuacjach skutecznie się bronić .

Warsztaty są ❗BEZPŁATNE❗ dla uczestniczek, pierwszeństwo w zapisach na zajęcia mają Klientki Centrum Praw Kobiet.

?Udział w warsztatach możliwy tylko na całości zajęć (12 h) we wszystkich wskazanych terminach. Nie można dołączyć do grupy w kolejnym dniu zajęć!

? KIEDY: 14-15 września, godziny: 10.00-17.00
? GDZIE: Fundacja Centrum Praw Kobiet, ul. Piękna 66A lokal 10, 5 piętro, Warszawa

?ZAPISY: na adres e-mail z podaniem nazwy warsztatu i daty: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl lub telefonicznie: 226222517. Prosimy o podanie swojego numeru tel. kontaktowego.

?Prosimy przyjść w stroju wygodnym, luźnym, umożliwiającym swobodne poruszanie się. Konieczne jest obuwie sportowe (wiązane) na zmianę.

?Zajęcia prowadzi:
Liliana Otręba – pedagożka, doświadczona trenerka WenDo, mentorka, animatorka, instruktorka symboliki ciała i improwizacji. Ukończyła szereg szkoleń i kursów min. z zakresu komunikacji, technik dramowych, mentoringu, pracy z ciałem, rozwiązywania konfliktów i mediacji, procesów grupowych, sztuki – jako narzędzia w procesie dokonywania pozytywnej zmiany społecznej, improwizacji oraz Teatru Forum. W swojej pracy wykorzystuje różne metody: WenDo, dramę, Teatr Forum, symbolikę ciała i improwizację taneczną. Jako trenerka współpracuje z wieloma organizacjami pozarządowymi, firmami, instytucjami państwowymi i kulturalnymi, uczelniami

Rozwodzisz się? Zadbaj o swoje dziecko!

Konflikty i rozstanie rodziców są dla dzieci dużym obciążeniem. Ale to od postawy, wiedzy i otwartości dorosłych zależy to, jak dziecko przejdzie przez ten trudny okres.

 

Jeśli jesteś w trakcie rozwodu/rozstania i chcesz zatroszczyć się o komfort Twojego dziecka, pomóc mu przejść przez ten bolesny dla niego czas i zmniejszyć ilość stresujących sytuacji – to spotkanie jest właśnie dla Ciebie!

 

PROGRAM:

Czego konkretnie dowiesz się podczas spotkania:

  • kiedy i jak przeprowadzić rozmowę z dzieckiem na temat rozstania
  • jakich reakcji możesz się spodziewać po dziecku – w zależności od etapu rozwojowego
  • jak pomóc dziecku poradzić sobie z trudnymi emocjami
  • jakie kwestie ustalić z drugim rodzicem
  • jakie instytucje mogą Wam pomóc
  • w jakich kwestiach sąd może podjąć decyzję dotyczące dziecka

 

KTO PROWADZI: Spotkanie poprowadzi Monika W. Perdjon – zawodowo doświadczony interwent kryzysowy, trener zmiany, coach. Prywatnie żona, mama Krystianka i Gabrysia.

 

Monika od lat wspiera kobiety doświadczające trudnych emocji w relacjach, rodziny w kryzysie, oraz osoby borykające się ze skutkami życia w przewlekłym stresie.

Współpracuje m. in. z Centrum Praw Kobiet, Centrum Terapii i Rozwoju, Kliniką Stresu, Kawiarnią Terapeutyczną. Publikuje artykuły na portalu magazynu Zwierciadło, udziela wywiadów i porad eksperckich na forum Stres i emocje.

Ukończyła studia mgr na Uniwersytecie Warszawskim, obecnie w trakcie studiów podyplomowych w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej (Mediacje rodzinne, pomoc psychologiczna rodzinom), Studium Coacha Biznesu, Coaching grupowy i zespołowy, oraz wiele szkoleń m.in. Podstawy psychologii dla coachów, Racjonalną Terapię Zachowań, wprowadzenie do Terapii Akceptacji i Zaangażowania, Dialog Motywujący, Interwencje w kryzysie psychologicznym.

 

INFORMACJE SZCZEGÓŁOWE:

? KIEDY: 13 września, godziny: 18.00. Spotkanie potrwa ok 2,5 h w zależności od ilości uczestniczek

? GDZIE: Fundacja Centrum Praw Kobiet, ul. Piękna 66A lokal 10, 5 piętro, Warszawa

?ZAPISY i KOSZT: Udział w spotkaniu jest bezpłatny!

Zapisy pod nr tel: 22 62 22 517, mailem: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl, możesz tez zgłosić swój udział w Sekretariacie

 

Moje supermoce, moje marzenia

W  sobotę  24 sierpnia  , w godzinach 17 – 19. 30. zapraszamy do Centrum Praw Kobiet , na ul. Piękną 66 a lok. 10 (11) na kolejne interesujące warsztaty, które poprowadzi  psycholożka Aleksandra Modzelewska.

Tematem warsztatu są nasze supermoce i marzenia. 

Każda z nas ma swoje supermoce, zasoby, składające się zarówno z przeszłych doświadczeń, jak i umiejętności, cech osobowości czy relacji, które tworzymy. Podczas naszego kobiecego spotkania wspólnie odnajdziemy swoje mocne strony, które staną się punktem wyjścia do osiągania większej satysfakcji z życia. Bogate w te odkrycia, świadome swojego potencjału, wyruszymy w podróż do realizacji marzeń. Jak to w podróży bywa, zdarza się,
że spotkanie z drugą osobą i jej wsparcie okazuje się bezcenne, dlatego będzie także okazja, aby podzielić się swoją supermocą
z drugą kobietą.

Będziemy pracować indywidualnie i grupowo, nie zabraknie także przestrzeni do otwartej rozmowy, wspólnego ruchu i tańca.

Zabierz ze sobą wygodne ubranie, ciekawość i otwartość.

 

Jeżeli czujesz, że chcesz zastanowić się, co dla Ciebie ważne, być może nakreślić nowe cele, oraz odkryć swoje supermoce, to ten warsztat jest dla Ciebie! Zapraszam Cię do 2,5 godzinnej podróży .

Jak odnaleźć się na rynku pracy?

Działająca przy CPK Akademia Mocy Kobiet oraz firma Randstad zapraszają kobiety, które po raz pierwszy szukają zatrudnienia, po przerwie chcą wrócić na rynek pracy jak i te, które myślą o zmianie pracy na spotkanie z doradcami zawodowymi.

Kiedy: wtorek 23 lipca 2019 r. w godz. 10.00 – 16.00
Gdzie: Biuro firmy Randstad, al. Jerozolimskie 134, Warszawa

Max. liczba uczestniczek na warsztacie to 12 osób.

Aby się zapisać: zgłoś swój udział w Sekretariacie CPK, zadzwoń 226222517 lub napisz warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl

Weź na spotkanie swoje CV!

Agenda spotkania
10.00-11.00 Część I – Ćwiczenia – Poznajemy się
11.00-11.30 Część II – Wielowymiarowy kwestionariusz preferencji WKP
11.30-12.00 Część III – Wykład „Kompetencje przyszłości”
12.00-12.30 Lunch
12.30-13.30 Część IV – Warsztat „Kształcenie kompetencji przyszłości” / ćwiczenie grupowe
13.30-13.45 Przerwa
13.45- 14.30 Część V – Trening „Pierwszego wrażenia” / doradztwo
14.30- 16.00 Część VI – Omówienie wyników kwestionariusza (indywidualnie) / Doradztwo zawodowe (grupowo)

Różne odcienie kobiecości

Gdzie: ul. Piękna 66a lok.10, Warszawa
Udział w spotkaniu jest bezpłatny!

 

Zapraszamy  Cię na sierpniowe spotkanie z kobiecością. Będzie to spotkanie ze sobą
i z innymi kobietami w kobiecej przestrzeni wymiany i wspólnoty.

Razem będziemy odkrywać, czym dla każdej z nas jest kobiecość, dzieląc się doświadczeniami i szukając inspiracji, a także unikając z góry przyjętych definicji, uniwersalnych recept
i stereotypów. Wspólnie doświadczymy swojej kobiecości poprzez ruch i taniec, będziemy także rozmawiać o tym, co dla nas w tej sferze ważne. Podczas warsztatu będzie także czas, aby zastanowić się, jak przejawiam swoją kobiecość w codziennym życiu, jakie jej obszary chciałabym jeszcze bardziej rozwinąć, a jakie już teraz dają mi moc. Przy okazji wykorzystamy też wakacyjną atmosferę i poszukamy letniej radości i beztroski poprzez swobodny taniec 🙂

Podczas warsztatu przyda Ci się wygodny strój, który nie będzie krępował Twoich ruchów i w którym będziesz czuła się dobrze. Przyda się też otwartość i ciekawość, a także odrobina humoru. Możesz też zabrać ze sobą jakiś element garderoby, przedmiot, drobiazg, który kojarzy Ci się z tematem kobiecości.

 

Prowadzenie: Aleksandra Modzelewska, absolwentka psychologii na Uniwersytecie Warszawskim. Ukończyła specjalizację wspieranie rozwoju osobowości, co pozwoliło jej rozwinąć podstawowe kompetencje trenerskie. Realizowała szkolenia z umiejętności miękkich dla dzieci i młodzieży, a także dla grup biznesowych. W trakcie studiów odbywała praktyki w Ośrodku Rehabilitacji Socjopsychiatrycznej dla młodzieży w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii. Aktualnie, podczas różnorodnych warsztatów i szkoleń, zdobywa wiedzę z zakresu Terapii Tańcem i Ruchem oraz Analizy Ruchu Laban Bartenieff. Od wielu lat pasjonuje się tańcem, od dwóch lat tańczy tango argentyńskie. Interesuje się także jogą, medytacją oraz szeroko pojętą filozofią Wschodu.

Letnie wietrzenie szaf w Centrum Praw Kobiet

Zapraszamy wszystkie kobiety, którzy chcą odświeżyć swoją garderobę na letnie wietrzenie szaf w Centrum Praw Kobiet. Będziecie mogły zaopatrzyć się odzież oraz niezbedne dodatki dla siebie i swoich dzieci.

Kiedy: sobota 6 lipca 2019 r. w godz. 12.00 – 15.00
Gdzie: Centrum Praw Kobiet ul. Piękna 66A lok. 10

Zapraszamy kobiety, które :
• są w trudnej sytuacji i chciałyby lub są zmuszone odświeżyć swoją i dziecka garderobę
• mają zbędne rzeczy w dobrym stanie i chcą je przekazać potrzebującym
• chcą przekazać książki do biblioteki CPK lub wymienić się książkami
• chcą miło spędzić czas w towarzystwie innych kobiet

A może masz jakieś inne umiejętności, którymi chcesz się podzielić z potrzebującymi. Przyjdź i pokaż co potrafisz.

Będzie można zjeść pyszne ciasteczka i napić się dobrej kawy, dowiedzieć się jaką pomoc oferuje Fundacja, porozmawiać o możliwościach włączenia się w działania Fundacji .
Przyjdź i zobacz, czym Cię zaskoczymy.

Chcesz dowiedzieć się więcej zadzwoń 226222517 lub napisz warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl

Warsztat: Zostać czy odjeść? Jak poradzić sobie w trudnej relacji?

Warsztat dla kobiet. Liczba uczestniczek: 12.
Zapisy: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl lub 22 622 25 17
Miejsce warsztatów: ul. Piękna 66a lok.10, Warszawa

Jeśli:
– Twoje małżeństwo nie daje Ci radości, spełnienia
– częściej się kłócicie, niż rozmawiacie
– czujesz się nierozumiana
– masz wrażenie życia na huśtawce emocjonalnej
– Twój partner raz jest „dobrym mężem”, a innym razem zupełnie go nie poznajesz
– Chcesz się rozstać, ale martwisz się tym, jak sobie poradzisz, jak to się odbije na dzieciach, co powiedzą znajomi, czy rodzina
– w Twoim domu pojawia się przemoc – przede wszystkim emocjonalna…

to spotkanie jest właśnie dla Ciebie!

Połączymy psychoedukację z autodiagnozą i razem poszukamy rozwiązania odpowiedniego dla każdej z Was. Odpowiemy sobie m. in na takie pytania:

– jak postrzegasz swój związek i czy twoje potrzeby są w nim zaspokojone
– co to są toksyczne związki
– czym jest współuzależnienie
– jakie są fazy przemocy
– jak stawiać granice
– gdzie szukać wsparcia i pomocy
– jakie są konsekwencje życia w przewlekłym stresie
i wiele innych.

Spotkanie poprowadzi doświadczona coach, trenerka, interwentka kryzysowa współpracujący z CPK od 3 lat – Monika Perdjon.

01.06.2019, Warsztat: Asertywność – moje prawa, moje granice

Akademia Mocy Kobiet prowadzona przez Centrum Praw Kobiet zaprasza na warsztat nt. asertywności – „Asertywność – moje prawa, moje granice”

? KIEDY: 1 czerwca 2019, godz. 10.00-16.30

? GDZIE: Fundacja Centrum Praw Kobiet, ul. Piękna 66A lokal 10, 5 piętro, Warszawa

Asertywność, czyli dbanie o swoje granice, przy jednoczesnej świadomości i poszanowaniu granic drugiej osoby. Umiejętność wyrażania własnego zdania w sposób niezagrażający innym; postawa całkowicie odmienna od uległości czy agresji, a co za tym idzie konstruktywna i wspomagająca nasz rozwój. Jeżeli chcesz wzmocnić swoją asertywność, zapraszamy Cię na 6-godzinny warsztat psychologiczny, podczas którego:
– przyjrzymy się nieco bliżej, czym tak naprawdę jest asertywność,
– zidentyfikujemy przekonania proasertywne, czyli takie które naszą asertywność wspierają oraz przekonania ograniczające asertywność
– nauczymy się także asertywnej odmowy, asertywnego wyrażania opinii oraz reagowania na krytykę
– na koniec zastanowimy się w jaki sposób skutecznie wcielić w życie nowe umiejętności i jak na co dzień wzmacniać swoją asertywność

Prowadzenie: Aleksandra Modzelewska, absolwentka psychologii na Uniwersytecie Warszawskim. Ukończyła specjalizację wspieranie rozwoju osobowości, co pozwoliło jej rozwinąć podstawowe kompetencje trenerskie. Realizowała szkolenia z umiejętności miękkich dla dzieci i młodzieży, a także dla grup biznesowych. W trakcie studiów odbywała praktyki w Ośrodku Rehabilitacji Socjopsychiatrycznej dla młodzieży w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii. Aktualnie, podczas różnorodnych warsztatów i szkoleń, zdobywa wiedzę z zakresu Terapii Tańcem i Ruchem oraz Analizy Ruchu Laban Bartenieff. Od wielu lat pasjonuje się tańcem i wierzy w jego terapeutyczną siłę. Interesuje się także jogą, medytacją oraz szeroko pojętą filozofią Wschodu.

?ZAPISY: na adres e-mail z podaniem nazwy warsztatu i daty: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl lub telefonicznie: 226222517. Prosimy o podanie swojego numeru tel. kontaktowego.