Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w kolejnym warsztacie Akademii Mocy Kobiet

? JOGA ŚMIECHU ?

Wiele z nas czuje, że radość, entuzjazm są ważnymi elementami rozmowy: w sklepie, w firmie, w szkole, w rodzinie, wśród sąsiadów czy na randce. Radosny nastrój wpływa na nasza aktywność społeczną, zwiększa satysfakcję z życia, nawet wpływa na odporność! Tylko jak w szaro-jesiennej codzienności znaleźć nastrój na śmiech?

➡➡Jeżeli chcesz poznać narzędzie do odkrywania radości – przyjdź na JOGĘ ŚMIECHU!

METODA
Joga śmiechu to połączenie ćwiczeń wywołujących śmiech z ćwiczeniami oddechowymi, oklaskami, uzupełnione radosnymi okrzykami i na zakończenie ćwiczeniami relaksacyjnymi, co powoduje, ze każdy z uczestników już po pierwszej sesji może poczuć wiele korzyści:

✅ wzrost dobrego nastroju
✅ wzmocnienie relacji międzyludzkich
✅ redukcja stresu
✅ wzrost kreatywności
✅ wzrost koncentracji
✅ wzrost pewności siebie

?Śmiech to zdrowie – weź udział w zajęciach JOGA ŚMIECHU!

? KIEDY: 28 października br., w godzinach 11.00 – 13.00.
? GDZIE: Fundacja Centrum Praw Kobiet, ul. Piękna 66A lokal 10, piętro 5, Warszawa
?KOSZT: 20 zł /osoby. Możesz zakupić bilety i zapisać się online
lub przelewem na numer konta CPK: 18 1020 1156 0000 7302 0095 8587.
✍ZAPISY: przy przelewie e-mail: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl lub telefonicznie 22 622 25 17.
Ilość osób w grupie jest ograniczona, o uczestnictwie w treningu decyduje kolejność zgłoszeń.*

UWAGA: Proszę zabrać wygodny strój.

?KTO PROWADZI WARSZTAT?
KARIN LESIAK ukończyła Laughter Yoga Univesity dr Madana Katarii i od 2013 roku popularyzuje jogę śmiechu w Polsce. Prowadzi sesje i warsztaty jogi śmiechu dla firm, osób prywatnych również w szpitalach i hospicjach, podczas konferencji, szkoleń, warsztatów. Współpracuje z wieloma firmami, szkołami, fundacjami, stowarzyszeniami, hospicjami.
Jej znak rozpoznawczy to uśmiech który jest zgodny z przesłaniem Williama Jamesa ” Nie musimy być szczęśliwi, by się śmiać, bowiem śmiejąc się staniemy się szczęśliwi”.

?O NAS Warsztat odbywa się w ramach projektu Fundacji, Akademii Mocy Kobiet. W programie Akademii znajdziesz interesujące warsztaty, które poruszają i inspirują do odnajdywania nowych rozwiązań, pozwolą poznać i rozwinąć umiejętności.
Dowiedz się więcej o Akademii Mocy Kobiet kliknij i obejrzyj naszą prezentację: https://prezi.com/view/cf1tD0rBoTPGH4lswSTU/

Akademia Mocy Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w pierwszym spotkaniu z cyklu ?INSPIRACJE?:

➡Jak być kobietą i nie zwariować?⬅
Naszym niezwykłym gościem będzie KATARZYNA MILLER!

❗WSTĘP WOLNY❗ zapisz się już teraz

„Kobiety poczują się lepiej, kiedy zaakceptują siebie takimi, jakie są, i uwierzą, że takie wystarczą – sobie, dzieciom i mężczyznom.”
(K. Miller)

Podczas spotkania porozmawiamy o byciu kobietą, czyli
?o miłości…
?o szczęściu i pasji…
?o łączeniu wielu ról…
?o perfekcjonizmie…
?o kobiecej sile…
?o samoakceptacji…
Pozwól sobie na inspirację i weź udział w spotkaniu!

?O autorce:
Katarzyna Miller – ukończyła psychologię i filozofię na Uniwersytecie Warszawskim, wybitna psycholożka i psychoterapeutka, autorka i współautorka kilkunastu książek, wierszy i felietonów. Publikuje m. In na łamach magazynu Zwierciadło.
Znana z pogody ducha, ogromnej empatii i…. rudych loków.

? KIEDY: 26 października br., od godziny 18.00.
? GDZIE: Fundacja Centrum Praw Kobiet, ul. Piękna 66A lokal 10, piętro 5, Warszawa

?WSTĘP WOLNY!!!

✍ ZAPISY: online lub na e-mail: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl lub telefonicznie 22 622 25 17.*
O uczestnictwie w spotkaniu decyduje kolejność zgłoszeń.

Spotkanie odbywa się w ramach projektu Akademii Mocy Kobiet przy Fundacji Centrum Praw Kobiet. Akademia powstała dla wszystkich kobiet, w które chcą rozbudzić swoją wewnętrzną MOC, tak bardzo potrzebną w codziennym życiu. W programie Akademii Mocy Kobiet znajdziesz interesujące, ciekawe, inspirujące warsztaty, które poruszają i inspirują do odnajdywania nowych rozwiązań, pozwolą poznać i rozwinąć własne kompetencje i umiejętności.

➡Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w kolejnym warsztacie projektu Akademii Mocy Kobiet⬅

Jeśli:
? chcesz rozpocząć dzień od malowania farbami przy dźwiękach muzyki
? jesteś ciekawa siebie i otwarta na spotkanie z innymi
? chcesz spróbować pracy z rysunkiem

weź udział w warsztacie PORANEK Z PSYCHORYSUNKIEM!

Psychorysunek to metoda samopoznania, dostarczająca przyjemności, wzmacniająca poczucie kontroli, poprawiająca komunikację z innymi i pozwalająca na swobodną ekspresję emocji. Warsztat będzie okazją do refleksji nad sobą, opowiedzenia o swoich przeżyciach i uczuciach za pomocą obrazu oraz otrzymania informacji zwrotnych od grupy w bezpiecznej atmosferze.

W trakcie zajęć uczestniczki zostaną zaproszone do malowania obrazków na wybrane tematy, a następnie wspólnego przyglądania się powstałym dziełom i ich interpretacji. Znajomość techniki rysunku i zdolności plastyczne nie są tutaj wymagane, nie musisz więc umieć malować.

? KIEDY: 24 października br., w godzinach 10.00 – 13.00.
? GDZIE: Fundacja Centrum Praw Kobiet, ul. Piękna 66A lokal 10, piętro 5, Warszawa
?KOSZT Twojej inwestycji w siebie: 25 zł /osoby.
Możesz zakupić bilety online lub przelewem na numer konta CPK: 18 1020 1156 0000 7302 0095 8587.
✍ZAPISY przy przelewie: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl lub telefonicznie 22 622 25 17.*
Dlaczego pobieramy opłatę? Wspomagasz w ten sposób działania prowadzone na rzecz kobiet w projekcie Akademii Mocy Kobiet przy Fundacji Centrum Praw Kobiet.

KTO PROWADZI WARSZTAT?
?Katarzyna Sułkowska – kulturoznawczyni, studentka psychologii na Uniwersytecie SWPS oraz absolwentka MISH UW, Uniwersytetu Denisa Diderota w Paryżu i Ośrodka Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA. Obecnie odbywa staż kliniczny w warszawskim Instytucie Psychiatrii i Neurologii. W ramach współpracy z Fundacją prowadzi warsztaty rozwoju osobistego, dla których podstawą są różnorakie działania kreatywne. Czas wolny poświęca na taniec, szczególnie improwizację kontaktową.

?O NAS Warsztat odbywa się w ramach projektu Fundacji, Akademii Mocy Kobiet. W programie Akademii znajdziesz interesujące warsztaty, które poruszają i inspirują do odnajdywania nowych rozwiązań, pozwolą poznać i rozwinąć umiejętności.
Dowiedz się więcej o Akademii Mocy Kobiet kliknij i obejrzyj naszą prezentację: https://prezi.com/view/cf1tD0rBoTPGH4lswSTU/

Chcesz się uwolnić od negatywnych emocji, nagromadzonej złości, frustracji i żalu?
Chcesz się dowiedzieć:
?skąd bierze się złość;
?co zrobić, aby rzadziej się złościć;
?jak asertywnie wyrażać złość;
?pokonać złość i poznać metody relaksacyjne

nasz warsztat ZŁOŚĆ – JAK JĄ POKONAĆ? jest dla Ciebie!

Podczas warsztatów porozmawiamy o tym czym jest złość, co jest jej przyczyną oraz dlaczego dochodzi do wybuchu złości. Poznamy metody jak zamienić myśli, które wywołują złość, na myśl pozytywną oraz metody relaksacyjne, które mają za zadanie zneutralizować negatywne emocje. 
I kiedy już się tego nauczysz poczujesz się ŚWIETNIE!

? KIEDY: 21 października br., w godzinach 10.00 – 17.00.
? GDZIE: Fundacja Centrum Praw Kobiet, ul. Piękna 66A lokal 10, V piętro, Warszawa
?KOSZT Twojej inwestycji w siebie: 45 zł /osoby.
Możesz zakupić bilety online lub przelewem na numer konta CPK: 18 1020 1156 0000 7302 0095 8587.
✍ZAPISY przy przelewie: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl lub telefonicznie 22 622 25 17.*
Ilość osób w grupie jest ograniczona do 15 osób, o uczestnictwie w treningu decyduje kolejność zgłoszeń.

?KTO PROWADZI WARSZTAT?
MARZENA SĘDZIŃSKA – z wykształcenia filolog polski; od 2014 r. trener rozwoju umiejętności miękkich; absolwentka Szkoły Trenerów STABI w Warszawie; prowadząca szkolenia nt. jak sobie radzić ze złością, stresem, jak zmienić swoje przekonania, jak być asertywnym w życiu prywatnym i zawodowym; współpracowała na zasadzie wolontariatu z Domem Kultury SURMA, Centrum Społeczne Paca oraz Centrum Praw Kobiet w Warszawie na zasadzie prowadzenia szkoleń otwartych.

?O NAS Warsztat odbywa się w ramach projektu Fundacji, Akademii Mocy Kobiet. W programie Akademii
znajdziesz interesujące warsztaty, które poruszają i inspirują do odnajdywania nowych rozwiązań, pozwolą poznać i rozwinąć umiejętności.
Dowiedz się więcej o Akademii Mocy Kobiet kliknij i obejrzyj naszą

Zapraszamy na uroczystą inaugurację Akademii Mocy Kobiet

Punktem kulminacyjnym wieczoru będzie panel dyskusyjny z udziałem wyjątkowych Kobiet pełnych mocy: DOROTY WELLMAN, EWY WOYDYŁŁO i MONIKI PŁATEK, LILIANY OTRĘBY.

– Wieczór uświetni Koncert na pile w wykonaniu Jolanty Kuli oraz wernisaż prac Grażyny Sanojcy z cyklu Portrety Kobiet.

Akademia Mocy Kobiet powstała po to, by umocnić w kobiecie poczucie własnej wartości i tożsamości oraz by obudzić świadomość jej własnych możliwości i roli, jaką może odegrać we współtworzeniu coraz bardziej przyjaznego i bezpiecznego dla człowieka świata.

Fundacja Centrum Praw Kobiet proponuje udział w Akademii wszystkim paniom – bez względu na wiek, zawód i bagaż doświadczeń. Wierzymy, że my kobiety mamy MOC ? i dlatego wspólnie stworzyłyśmy projekt, który dedykujemy nam – kobietom.

Naszą misją jest zbudowanie społeczności świadomych kobiet, które realizują swoje marzenia, wzmacniają wiarę w siebie i we własne możliwości, dla których ważny jest własny rozwój, które chcą budować poczucie własnej wartości, poczuć się bezpieczne, docenione, piękne, silne i mądre.

Żadna z nas nie może cofnąć się w czasie i napisać nowego początku, ale każda może zacząć od dzisiaj i co najważniejsze, dopisać nowe zakończenie.

AKADEMIA MOCY KOBIET
jest otwarta dla wszystkich kobiet – dla Ciebie, dla Twojej córki i wnuczki.

AKADEMIA MOCY KOBIET
to przestrzeń dla kobiet, które pragną zmieniać siebie i swoje życie.

Jesteś ciągle zmęczona i zestresowana? Marzysz o tym, żeby skutecznie się zrelaksować, a wszystkie znane Tobie metody i sposoby zawodzą?
Możemy poznawać wciąż nowe techniki relaksacyjne, ale żadne nie przyniosą pożądanego efektu dopóki nie poznasz i nie zrozumiesz mechanizmów, które w nas zachodzą.

Podczas warsztatu Relaksacja w praktyce dowiesz się:

co to właściwie jest stres

jakie procesy zachodzą w twoim organizmie

jak skutecznie zmniejszać napięcie

przećwiczysz trening relaksacyjny w praktyce

Prosimy o wpłaty na numer konta CPK : 18 1020 1156 0000 7302 0095 8587.
Dlaczego pobieramy opłatę? Wspomagasz w ten sposób działania prowadzone na rzecz kobiet w projekcie Akademii Mocy Kobiet przy Fundacji Centrum Praw Kobiet.

W przypadku niezgłoszenia się wystarczającej liczby uczestniczek, zastrzegamy sobie możliwość zmiany terminu lub odwołania treningu.
!!! UWAGA: Proszę zabrać wygodny strój.

KTO PROWADZI WARSZTAT?
Monika W. Perdjon – aktorka, DramaCoach, trener skutecznej autoprezentacji. Ukończyła mi. in. Studio Teatralne w Warszawie, Uniwersytet Warszawski (Filologia dla mediów i Animacja Kultury), Studium Coacha Biznesu, Coaching grupowy i zespołowy, oraz wiele szkoleń psychologicznych m.in. na SWPS. Członek Stowarzyszenia Praktyków Dramy Stop-Klatka. Od 13 lat gra w teatrach i serialach. Obecnie dzieli się swoim doświadczeniem z klientami coachingowymi.
Pomaga poznać własne emocje, świadomie wchodzić w relacje i otwarcie się komunikować. W tym celu łączy proces coachingowy z dramą stosowaną. Utworzyła autorską metodę rozwoju DramaCoaching. Jej klienci to biznesmeni, prawnicy, politycy. Współpracuje z Kliniką Stresu, Fundacją Centrum Praw Kobiet, Stowarzyszeniem Drama Point, prowadzi własną firmę szkoleniową oraz studio lektorskie, Udziela porad eksperckich na forum Stres i Emocje Gazeta.pl, publikuje artykuły na portalu magazynu Zwierciadło.

Warsztat odbywa się w ramach projektu Fundacji, „Akademii Mocy Kobiet”. Akademia powstała dla wszystkich kobiet, w które chcą rozbudzić swoją wewnętrzną MOC, tak bardzo potrzebną w codziennym życiu.

W programie „Akademii Mocy Kobiet” znajdziesz interesujące, ciekawe, inspirujące warsztaty, które poruszają i inspirują do odnajdywania nowych rozwiązań, pozwolą poznać i rozwinąć własne kompetencje i umiejętności.
Podczas zajęć odkryjesz swoje możliwości i wzmocnisz poczucie własnej wartości.
CHCEMY, ŻEBYŚ Z NAMI POCZUŁA MOC PŁYNĄCĄ Z KOBIECEJ SPOŁECZNOŚCI.

Jeśli chcesz dowiedzieć się i poćwiczyć:

• jak mówić by zwiększać bycie usłyszaną
• jak słuchać by dostrzegać intencję rozmówcy za jego słowami
• masz dość kłótni i sporów a zależy Ci na dialogu i współpracy
• szukasz sposobów jak mówić o tym, co dla Ciebie ważne i jednocześnie dbać o relację
• weź koniecznie udział w warsztacie Empatia w związku!

Język osądzania to język nie służący budowaniu bliskiej relacji. Ocenianie, krytyka, porównywanie, interpretacje to tylko niektóre z używanych, nieraz nawykowo i nieświadomie, blokad komunikacyjnych utrudniających kontakt.

Gdy do relacji zaprosimy EMPATIĘ związek może rozkwitać, możemy być sobą bardziej i chętniej współpracujemy. Możliwe wtedy jest odejście od żądań, poszukiwania winnego, podziałów, niedopowiedzeń i oskarżeń na rzecz DIALOGU i WZAJEMNEGO BRANIA SIEBIE POD UWAGĘ.
Zapraszamy na warsztat o Porozumieniu bez przemocy, zwanym też JĘZYKIEM SERCA – podejściu które pomaga zadbać o siebie (o swoje uczucia i potrzeby) i zaprasza drugą stronę do dialogu, do wspólnego szukania rozwiązań uwzględniających wszystkich.

Prosimy o wpłaty na numer konta CPK: 18 1020 1156 0000 7302 0095 8587.
Dlaczego pobieramy opłatę? Wspomagasz w ten sposób działania prowadzone na rzecz kobiet w projekcie Akademii Mocy Kobiet przy Fundacji Centrum Praw Kobiet.
*W przypadku nie zgłoszenia się wystarczającej liczby uczestniczek, zastrzegamy sobie możliwość zmiany terminu lub odwołania treningu.

Joanna Berendt: certyfikowana trenerka i mediatorka NVC (Nonviolent Communication), akredytowany przez ICF coach przywództwa i rozwiązywania konfliktów, autorka książek.
Od wielu lat aktywnie działa na rzecz propagowania kultury dialogu, zaufania i współpracy w różnych środowiskach. Współprowadzi kilka blogów o empatii, m.in Przywództwo z empatią, Dogadać się z dzieckiem, Przyjaciele żyrafy.

Jej obszary specjalizacji to: komunikacja, przywództwo, coaching i rozwiązywanie konfliktów. Pracuje z osobami indywidualnymi i zespołami, którym zależy na autentycznej współpracy, budowaniu relacji opartych i zaufaniu oraz pełnym wykorzystaniu potencjału jednostki.

Warsztat odbywa się w ramach projektu Fundacji, Akademii Mocy Kobiet. Akademia powstała dla wszystkich kobiet, w które chcą rozbudzić swoją wewnętrzną MOC, tak bardzo potrzebną w codziennym życiu. W programie Akademii Mocy Kobiet znajdziesz interesujące, ciekawe, inspirujące warsztaty, które poruszają i inspirują do odnajdywania nowych rozwiązań, pozwolą poznać i rozwinąć własne kompetencje i umiejętności. Podczas zajęć odkryjesz swoje możliwości i wzmocnisz poczucie własnej wartości.
CHCEMY, ŻEBYŚ Z NAMI POCZUŁA MOC PŁYNĄCĄ Z KOBIECEJ SPOŁECZNOŚCI.

Soraya Post, europosłanka, członkini Socialists and Democrats Group in the European Parliament i szwedzkiej partii feministycznej Feministiskt initiativserdecznie zaprasza na regionalne spotkanie feministyczne w ramach kontynuacji badań „Mapowanie feministycznych reakcji na rosnący nacjonalizm w Unii Europejskiej”. Skupimy się na możliwych działaniach w obecnym klimacie politycznym UE. Chcemy wspólnie przedyskutować strategie na przyszłe, wspólne, międzynarodowe działania.

Główną mówczynią podczas wydarzenia będzie Gudrun Schyman, rzeczniczka partii Feministiskt initiativ.

Miejsce: Centrum Praw Kobiet, ul. Wilcza 60 lok.19, 00-679 Warszawa
Data: piątek, 6 października 2017.
Czas: 11-17.

Koszty podróży i zakwaterowania ponoszone są samodzielnie przez uczestników. Dla gości z sąsiednich krajów dostępne są dotacje na podróż. Aby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z organizatorem.
Językiem roboczym spotkania będzie angielski (przewidujemy tłumaczenie na j. polski).

Jeśli chcesz:

• pokonać lęk
• działać skutecznie
• dokonać zmian

weź koniecznie udział w warsztacie Weź sprawy w swoje ręce!

Aby działać skutecznie nie wystarczy snuć marzeń. Często należy wyznaczyć sobie konkretny cel, poznać swoje zasoby, pokonać lęk przed zmianą i …wykonać ten pierwszy krok. Łatwo powiedzieć, ale jak to zrobić? Pomoże Ci w tym profesjonalny coach, który wprowadzi Cię w proces i da konkretne narzędzia wspierające zmianę.

KTO PROWADZI WARSZTAT?
Monika W. Perdjon – aktorka, DramaCoach, trener skutecznej autoprezentacji.
Ukończyła mi. in. Studio Teatralne w Warszawie, Uniwersytet Warszawski (Filologia dla mediów i Animacja Kultury), Studium Coacha Biznesu, Coaching grupowy i zespołowy, oraz wiele szkoleń psychologicznych m.in. na SWPS. Członek Stowarzyszenia Praktyków Dramy Stop-Klatka. Od 13 lat gra w teatrach i serialach. Obecnie dzieli się swoim doświadczeniem z klientami coachingowymi.

Pomaga poznać własne emocje, świadomie wchodzić w relacje i otwarcie się komunikować. W tym celu łączy proces coachingowy z dramą stosowaną. Utworzyła autorską metodę rozwoju DramaCoaching. Jej klienci to biznesmeni, prawnicy, politycy. Współpracuje z Kliniką Stresu, Fundacją Centrum Praw Kobiet, Stowarzyszeniem Drama Point, prowadzi własną firmę szkoleniową oraz studio lektorskie, Udziela porad eksperckich na forum Stres i Emocje Gazeta.pl, publikuje artykuły na portalu magazynu Zwierciadło.

Warsztat odbywa się w ramach nowego projektu Fundacji, Akademii Mocy Kobiet. Akademia powstała dla wszystkich kobiet, w które chcą rozbudzić swoją wewnętrzną MOC, tak bardzo potrzebną w codziennym życiu. W programie Akademii Mocy Kobiet znajdziesz interesujące, ciekawe, inspirujące warsztaty, które poruszają i inspirują do odnajdywania nowych rozwiązań, pozwolą poznać i rozwinąć własne kompetencje i umiejętności. Podczas zajęć odkryjesz swoje możliwości i wzmocnisz poczucie własnej wartości.
CHCEMY, ŻEBYŚ Z NAMI POCZUŁA MOC PŁYNĄCĄ Z KOBIECEJ SPOŁECZNOŚCI.

Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w kolejnym spotkaniu Akademii Mocy Kobiet: KOBIECE SPOTKANIA FILMOWE

To cykl, podczas którego oglądamy specjalnie wyselekcjonowane filmy, nawiązujące w różny sposób do tematu kobiecości.
Comiesięczne projekcje składają się na wyjątkowy program. Filmy wybrałyśmy tak, żeby były nie tylko rozrywką, ale przede wszystkim inspirowały i pozwalały lepiej zrozumieć siebie.

W tym miesiącu zapraszamy na 8 kobiet François Ozona – !!WSTĘP WOLNY!!

8 kobiet to bijąca we Francji rekordy popularności wysmakowana stylistycznie i wizualnie komedia o kobietach z intrygą kryminalną w tle. W rolach głównych występuje osiem najwybitniejszych aktorek francuskiego kina, reprezentujących osiem różnych typów kobiet, osiem wymiarów kobiecości, osiem kobiecych tajemnic. Każda z nich wykonuje w trakcie filmu znaną francuską piosenkę we własnej aranżacji. Fabuła filmu to jednak zaledwie pretekst, by ukazać blask i wielowymiarowość kobiecości.

!!WSTĘP WOLNY!!

FORMUŁA SPOTKAŃ
Po projekcji zapraszamy do dyskusji w kameralnej atmosferze – bez pośpiechu i w miłym gronie, do którego czasem dołączą również zaproszeni goście ze świata filmu.

NASZA MISJA
Idea siostrzeństwa i girl’s power – oto hasła, które najkrócej określają naszą filozofię. Filmy są dla nas punktem wyjścia do rozmów o czymś więcej, niż tylko ich fabuła – jakie są wyzwania, z którymi przychodzi nam się mierzyć na co dzień? Jak odnaleźć siłę w sobie oraz czerpać z doświadczenia i mądrości innych kobiet?

PROWADZĄCE
Marta Mizera – romanistka, psycholog, wolontariuszka w Centrum Praw Kobiet, obecnie w trakcie szkolenia w Studium Psychoterapii Laboratorium Psychoedukacji. W wolnym czasie lubi sięgać po dobre powieści obyczajowe, jazzowe albumy i gorzką czekoladę.
Magda Chrapowicka – psycholog, zawodowo związana z filmem – pracuje w Polskim Instytucie Sztuki Filmowej, obecnie w trakcie szkolenia w Studium Psychoterapii Laboratorium Psychoedukacji. Prywatnie miłośniczka ashtanga jogi, wegańskiej kuchni i sztuki filmowej we wszystkich odsłonach.