Jak wybrać dietę?

Chcesz odżywiać się zdrowo i zgodnie ze swoimi potrzebami ale nie wiesz jak zacząć? Masz serdecznie dość prób odchudzania, zalewających cię porad, artykułów o najnowszej, kolejnej jedynie skutecznej zdrowej diecie? A jeżeli już to która dieta dla kobiet jest odpowiednia i czy w ogóle warto zacząć stosować dietę? Jak wybrać dietę?

Naszym zdaniem najlepszym rozwiązaniem jest … spytać specjalisty! Zapraszamy na bezpłatny warsztat z dietetykiem.

PROGRAM: Na spotkaniu z dietetykiem dowiesz się:

  • Jakie są regionalne i sezonowe produkty
  • Co, kiedy i jak jeść
  • Jaka dieta sprzyja naszemu zdrowiu
  • Co nam dają zioła i jak komponować mieszanki ziołowe
  • Jak jeść, żeby czuć się i wyglądać dobrze
  • Ile prawdy jest w nowinkach żywieniowych

? KIEDY: 15 czerwca (piątek), godziny: 18.00-21.00
GDZIE: Fundacja Centrum Praw Kobiet, ul. Piękna 66A lokal 10, 5 piętro, Warszawa
? ZAPISY: zapisy online lub na adres e-mail z podaniem nazwy warsztatu i daty: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl lub telefonicznie: 22 622 25 17. WSTĘP WOLNY!!

KTO PROWADZI: Dietetyk Olga Mizera

Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji (kierunek Żywienie Człowieka i Ocena Żywności ze specjalizacją: dietetyka) na SGGW, gdzie obecnie pisze doktorat na temat żywienia w sporcie w Katedrze Dietetyki. Jest dyplomowanym zielarzem fitoterapeutą. Interesuje się sportem (jest szpadzistką w Kadrze Narodowej Polski), wpływem żywienia na zdrowie człowieka, ziołolecznictwem, Tradycyjną Medycyną Chińską oraz naturalnymi metodami leczenia.
Olga pomoże Wam lepiej zrozumieć Wasze ciało oraz rozwieje wszystkie Wasze wątpliwości.

O NAS:

Warsztat odbywa się w ramach projektu Fundacji, Akademii Mocy Kobiet.

*W przypadku nie zgłoszenia się wystarczającej liczby uczestniczek, zastrzegamy sobie możliwość zmiany terminu lub odwołania warsztatu.

Jak rozpoznać kłamcę i przemocnika i uniknąć krzywdzącego związku?

Centrum Praw Kobiet zaprasza na bezpłatny warsztat psychoedukacyjny (kulturowo-psychologiczny):

Jak rozpoznać kłamcę ze skłonnością do przemocy i uniknąć krzywdzącego związku?

Celem warsztatu jest: 

  • dostarczenie uczestniczkom wiedzy oraz pogłębienie ich wrażliwości i zdolności do rozpoznania zachowań i cech osobowości niedawno poznanego mężczyzny, które z dużym prawdopodobieństwem oznaczają skrywaną skłonność do stosowania przemocy fizycznej i/lub psychicznej
  • lepsze poznanie samych siebie, tych potrzeb, obaw i innych cech osobistych, które utrudniają rozpoznanie zagrożenia przemocą, a niekiedy nawet sprawiają, że maski nakładane przez skłonnych do przemocy mężczyzn, są przez kobiety odbierane jako szczególnie atrakcyjne i pociągające.

Przedmiotem uwagi będzie także utrwalony kulturowo wzór męskości, utrudniający rozróżnienie między cechami tzw. prawdziwego mężczyzny, a ukrywającą się za maską „męskości” skłonnością do kontroli i przemocy.

? KIEDY:  26-go maja (sobota), godziny: 12-17 (z trzema krótkimi przerwami).
? GDZIE: Fundacja Centrum Praw Kobiet, ul. Piękna 66A lokal 10, 5 piętro, Warszawa
?ZAPISY: online, e-mail: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl lub telefonicznie: 22 622 25 17. Jeżeli zapiszesz się i nie będziesz mogła przyjść, zawiadom nas! Zwolnisz miejsce dla kogoś innego:).

WSTĘP WOLNY!

KTO PROWADZI:

Andrzej Dominiczak, psychoterapeuta i psychoedukator, dyrektor polskiej sekcji amerykańskiej instytucji edukacyjnej Center for Inquiry Transnational z siedzibą w Buffalo, NY. Współpracuje z Centrum Praw Kobiet od 1993 r. jako psychoedukator, autor i wykonawca wielu projektów badawczych, raportów, poradników i innych opracowań. Przez kilka lat prowadził między innymi warsztaty asertywności dla kobiet, eksperymentalną szkołę rodzenia dla par, treningi interpersonalne i rozwoju osobistego. Jest również tłumaczem, publicystą i wydawcą.

Źródło zdjęcia tytułowego: pixabay

WenDo – warsztaty samoobrony

Kurs samoobrony i asertywności WenDo

Akademia Mocy Kobiet zaprasza na podstawowy kurs samoobrony i asertywności dla Kobiet WenDo, który obejmuje samoobronę fizyczną, psychiczną i słowną.

Program:

WenDo nie jest sztuką walki, ale metodą przeciwdziałania przemocy wobec kobiet ,uczącą zachowań asertywnych oraz technik samoobrony, które w razie zagrożenia pozwolą kobietom w różnych sytuacjach skutecznie się bronić .

Warsztaty są ❗BEZPŁATNE❗ dla uczestniczek, pierwszeństwo w zapisach na zajęcia mają Klientki Centrum Praw Kobiet.

Udział w warsztatach możliwy tylko na całości zajęć (16 h) we wszystkich wskazanych terminach. Nie można dołączyć do grupy w kolejnych dniach zajęć!

? KIEDY: 21 i 28 maja oraz 4 i 18 czerwca: 4 x 4h, godziny: 17.00-21.00
GDZIE: Fundacja Centrum Praw Kobiet, ul. Piękna 66A lokal 10, 5 piętro, Warszawa
?ZAPISY: na adres e-mail z podaniem nazwy warsztatu i daty: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl lub telefonicznie: 226222517. Prosimy o podanie swojego numeru tel. kontaktowego.

?Prosimy przyjść w stroju wygodnym, luźnym, umożliwiającym swobodne poruszanie się. Konieczne jest obuwie sportowe (wiązane) na zmianę.

?Zajęcia prowadzi:
Liliana Otręba – pedagożka, doświadczona trenerka WenDo, mentorka, animatorka, instruktorka symboliki ciała i improwizacji. Ukończyła szereg szkoleń i kursów min. z zakresu komunikacji, technik dramowych, mentoringu, pracy z ciałem, rozwiązywania konfliktów i mediacji, procesów grupowych, sztuki – jako narzędzia w procesie dokonywania pozytywnej zmiany społecznej, improwizacji oraz Teatru Forum. W swojej pracy wykorzystuje różne metody: WenDo, dramę, Teatr Forum, symbolikę ciała i improwizację taneczną. Jako trenerka współpracuje z wieloma organizacjami pozarządowymi, firmami, instytucjami państwowymi i kulturalnymi, uczelniami wyższymi.

JAK PORADZIĆ SOBIE PRZED SĄDEM W SPRAWIE ROZWODOWEJ

Akademia Mocy Kobiet zaprasza na spotkanie z Joanną Hetman-Krajewską, prawnikiem prawa rodzinnego

WSTĘP WOLNY!

PROGRAM: w trakcie spotkania omówione zostaną tematy:

  • Wina w rozwodzie
  • Alimenty na małżonka
  • Alimenty na dzieci
  • Kontakty z dzieckiem
  • Władza rodzicielska
  • Podział majątku
  • Najczęstsze błędy popełniane przez ludzi w sprawach rozwodowych
  • Kiedy potrzebny jest pełnomocnik, a kiedy poradzisz sobie sama

? KIEDY:  14-go maja (poniedziałek), godziny: 18-20
? GDZIE: Fundacja Centrum Praw Kobiet, ul. Piękna 66A lokal 10, 5 piętro, Warszawa
?ZAPISY: online, e-mail: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl lub telefonicznie: 22 622 25 17. Jeżeli zapiszesz się i nie będziesz mogła przyjść, zawiadom nas! Zwolnisz miejsce dla kogoś innego:).

WSTĘP WOLNY!

KTO PROWADZI:

JOANNA HETMAN-KRAJEWSKA – adwokat i radca prawny w Kancelarii Prawniczej PATRIMONIUM w Warszawie, ma 15-letnie doświadczenie zawodowe: specjalizuje się w

prawie rodzinnym oraz prawie autorskim. Obsługując klientów w sprawach rozwodowych bądź okołorozwodowych, stara się nie tylko udzielić im wsparcia prawnego, ale również spojrzeć całościowo na problem i złapać do niego dystans; wychodzi z założenia, że kryzys małżeński, również ten zakończony rozwodem, może być szansą na rozwój – wszak słowa „rozwód” i „rozwój” dzieli zaledwie jedna litera. Napisała wiele artykułów na temat aktualnych problemów prawnych, w tym z zakresu prawa rodzinnego. Obecnie w trakcie przygotowywania książki „Rozwód czy separacja”.

O NAS: Warsztat odbywa się w ramach projektu Fundacji, Akademii Mocy Kobiet.

*W przypadku nie zgłoszenia się wystarczającej liczby uczestniczek, zastrzegamy możliwość zmiany terminu lub odwołania warsztatu.

Kobieca Grupa Teatralna

KOBIECA GRUPA TEATRALNA

Akademia Mocy Kobiet zaprasza wszystkie kobiety, które chcą realizować się twórczo zarówno w zainteresowaniach aktorskich jak plastycznych, muzycznych, literackich na warsztaty teatralne dla kobiet!

Jeżeli chcesz wziąć udział jako aktorka, scenografka, techniczka w przedstawieniu teatralnym przyjdź na pierwsze spotkanie! KOBIECA GRUPA TEATRALNA – WSTĘP WOLNY!

Pod kierunkiem doświadczonej dramaturżki i coacha stworzycie spektakl oparty o Wasze historie i przemyślenia. Powiecie o tym, co dla Was ważne. Podzielicie się swoimi doświadczeniami, emocjami.

Warsztaty Teatralne – program:

Co będziemy robić?

  • Zbierać opowieści i uczyć się przekuwać je w scenariusz teatralny
  • Uczyć się podstaw warsztatu aktorskiego i improwizacji teatralnej
  • Tworzyć kostiumy i scenografię
  • Całość zwieńczy stworzone przez zespół przedstawienie teatralne

 ? KIEDY:  każda robocza środa, pierwsze zajęcia 16-go maja, godziny: 17-20
? GDZIE: Fundacja Centrum Praw Kobiet, ul. Piękna 66A lokal 10, 5 piętro, Warszawa
?ZAPISY: online, e-mail: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl lub telefonicznie: 22 622 25 17.

KTO PROWADZI:

Dagna Ślepowrońska – dramatopisarka (członek Stowarzyszenia Pisarzy Polskich), autorka sztuk wystawianych w Polsce i za granicą, praktyk dramy, psychoterapeutka. We współpracy z Centrum Praw Kobiet zrealizowała 10 spektakli autorską metody Teatru Obrzędowego.

Monika W. Perdjon – aktorka, DramaCoach, trener skutecznej autoprezentacji. Ukończyła mi. in. Studio Teatralne w Warszawie, Uniwersytet Warszawski, Studium Coacha Biznesu, Coaching grupowy i zespołowy, oraz wiele szkoleń psychologicznych m.in. na SWPS. Członek Stowarzyszenia Praktyków Dramy Stop-Klatka. Od 13 lat gra w teatrach i serialach. Utworzyła autorską metodę rozwoju DramaCoaching. Współpracuje z Kliniką Stresu, Fundacją Centrum Praw Kobiet, Stowarzyszeniem Drama Point, prowadzi własną firmę szkoleniową oraz studio lektorskie, udziela porad eksperckich na forum Stres i Emocje Gazeta.pl, publikuje artykuły na portalu magazynu Zwierciadło.

 O NAS: Warsztat odbywa się w ramach projektu Fundacji, Akademii Mocy Kobiet.

*W przypadku nie zgłoszenia się wystarczającej liczby uczestniczek, zastrzegamy możliwość zmiany terminu lub odwołania warsztatu.

Jeśli nie ma cię na LINKEDIN – nie istniejesz?

Akademia Mocy Kobiet zaprasza do udziału w kolejnym warsztacie z cyklu PRACA. Wstęp wolny!

 DLA KOGO:

  • szukasz nowej pracy? Zastanawiasz się czy wysyłanie CV jest w dzisiejszych czasach wystarczające?
  • słyszałaś już o LinkedIn i chcesz zapoznać się z nim bliżej?
  • masz już profil na Linkedin i chcesz go udoskonalić?
  • a może chcesz nauczyć się jak stworzyć nowy profesjonalny profil na LinkedIn?

Przyjdź na nasz warsztat i zdecyduj!

PROGRAM: 

  • podczas warsztatu zapoznasz się z rolą LinkedIn w budowaniu wizerunku
  • dowiesz się jak budować profil i jak go ulepszać pod kątem działań związanych z poszukiwaniem pracy
  • poznasz elementy profilu na LinkedIn
  • zobaczysz przykłady największych błędów jakie można popełnić na LinkedIn
  • dowiesz się jaka jest różnica pomiędzy CV a LinkedIn

? KIEDY: 10-go maja (czwartek), godziny: 18-21
? GDZIE: Fundacja Centrum Praw Kobiet, ul. Piękna 66A lokal 10, 5 piętro, Warszawa
?ZAPISY: wstęp wolny, zapisy online lub telefonicznie: 22 622 25 17 lub e-mail: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl.  Jeżeli zapiszesz się i nie będziesz mogła przyjść, zawiadom nas! Zwolnisz miejsce dla kogoś innego.

Ilość osób w grupie jest ograniczona, o uczestnictwie w treningu decyduje kolejność zgłoszeń. Jeżeli się zapiszesz i nie będziesz mogła przyjść, poinformuj nas, zapewnisz w ten sposób miejsce dla kolejnej osoby.

KTO PROWADZI:

Izabela Michaliszyn – rozpoczęła karierę w firmie Hudson w kwietniu 2001 roku. Pracowała przy projektach Zarządzania Talentami z polskimi i międzynarodowymi firmami (energia, produkcja, FMCG, finanse, pharma), wspierając managerów średniego i wyższego szczebla. Jej głównym obszarem specjalizacji były programy outplacement. W 2011 roku dołączyła do firmy Bigram, aby dalej rozwijać programy outplacement oraz zarządzania talentami. Do Aniołów Kariery dołączyła w 2016 roku.
Jej obszary zainteresowania związane są z sektorami Nowych Technologii oraz mediów. Pracuje z: CEO, CIO, CMO, ale też Project / Product /Sales Managerami. Dzieli się swoją wiedzą na konferencjach i poprzez artykuły.

 O NAS: Warsztat odbywa się w ramach projektu Fundacji, Akademii Mocy Kobiet.

*W przypadku nie zgłoszenia się wystarczającej liczby uczestniczek, zastrzegamy możliwość zmiany terminu lub odwołania warsztatu.

JAK NIE DAĆ SOBIE WEJŚĆ NA GŁOWĘ?

KUP BILET

Akademia Mocy Kobiet zaprasza do udziału w warsztacie Jak nie dać sobie wejść na głowę?

Matki, żony, siostry, szefowe i pracownice… nie łatwo jest połączyć wszystkie role. Zwłaszcza, jeśli od wczesnych lat byłyśmy uczone, że wszystko powinnyśmy robić jeszcze lepiej… lub mamy przeświadczenie, że nad wszystkim powinnyśmy czuwać.
Pomagamy, wyręczamy… bo kochamy.
Nie prosimy o pomoc… z lęku przed krytyką, lub odrzuceniem.
Często same nawet nie myślimy o własnych potrzebach.

To nie świat nam wchodzi na głowę. To my mu pozwalamy wejść, a czasem wręcz same go sobie „wciągamy” Do czasu aż poczujemy się wykorzystywane, niedoceniane, przemęczone, nieważne i wybuchamy w gniewie i frustracji.

Aby wyjść z tego schematu, nie wystarczy nauczyć się kolejnej techniki komunikacji. Najważniejsza jest zmiana naszej postawy.
Jak to zrobimy?

Przepracujemy stawianie granic i mówienie o własnych potrzebach używając Dramy. Drama stosowana (edukacyjna) pozwala doświadczyć, przeżyć emocje, a to zwiększa nasze zaangażowanie i podnosi efektywność procesu uczenia się. Pozwala „przepróbować” nowe rozwiązania i postawy.

Jeśli obawiasz się, że będziesz musiała coś „grać” i czy na pewno dasz sobie radę – odetchnij z ulgą. Praca będzie oparta na improwizacji, uczestniczki dostaną gotowe materiały i instrukcję, a nad procesem będzie czuwała doświadczona trenerka i twórca DramaCoachingu.

 ? KIEDY: 14-go kwietnia (sobota), godziny: 11-14
? GDZIE: Fundacja Centrum Praw Kobiet, ul. Piękna 66A lokal 10, 5 piętro, Warszawa
?KOSZT: 35 zł/ osoby. Możesz kupić bilety i zapisać się online lub zapłacić przelewem: zapisy e-mail: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl lub telefonicznie: 22 622 25 17  i płatność konto: 59 1020 1156 0000 7102 0059 9241.

Ilość osób w grupie jest ograniczona, o uczestnictwie w treningu decyduje kolejność zgłoszeń.

KTO PROWADZI:
Monika W. Perdjon – aktorka, DramaCoach, trener skutecznej autoprezentacji. Ukończyła mi. in. Studio Teatralne w Warszawie, Uniwersytet Warszawski, Studium Coacha Biznesu, Coaching grupowy i zespołowy, oraz wiele szkoleń psychologicznych m.in. na SWPS. Członek Stowarzyszenia Praktyków Dramy Stop-Klatka. Od 13 lat gra w teatrach i serialach. Utworzyła autorską metodę rozwoju DramaCoaching. Współpracuje z Kliniką Stresu, Fundacją Centrum Praw Kobiet, Stowarzyszeniem Drama Point, prowadzi własną firmę szkoleniową oraz studio lektorskie, udziela porad eksperckich na forum Stres i Emocje Gazeta.pl, publikuje artykuły na portalu magazynu Zwierciadło.

 O NAS: Warsztat odbywa się w ramach projektu Fundacji, Akademii Mocy Kobiet.

*W przypadku nie zgłoszenia się wystarczającej liczby uczestniczek, zastrzegamy możliwość zmiany terminu lub odwołania warsztatu.

KOBIETY RAZEM – grupa wsparcia dla kobiet doznających przemocy w rodzinie

Grupa jest miejscem, gdzie kobiety doznające przemocy w rodzinie  mają możliwość dzielenia się swoimi problemami, lękami. Kontakt z innymi osobami, które mają za sobą podobne przejścia, pomaga pozbyć się uczestnikom poczucia wstydu i napiętnowania.

Cel główny: Podejmowanie działań w kierunku zatrzymania przemocy w rodzinie poprzez zwiększenie świadomości przysługujących praw, wzrost poczucia własnej wartości i kompetencji społecznych.

Cele szczegółowe:

  • poznanie definicji, rodzajów i cyklu przemocy – nabycie wiedzy o typowych zachowaniach i metodach oddziaływania sprawców przemocy
  • obalenie mitów i stereotypów dotyczących zjawiska przemocy w rodzinie
  • poznanie przysługujących praw
  • zaspokojenie potrzeb bezpieczeństwa, przynależności, akceptacji i samorealizacji
  • budowanie pozytywnego obrazu własnej osoby i podwyższenie samooceny
  • uświadomienie posiadanych zasobów
  • zdobycie umiejętności konstruktywnego radzenia sobie z przemocą
  • nabycie umiejętności asertywnego zachowania się
  • zwiększenie świadomości na temat negatywnego wpływu przemocy domowej na dzieci

KIEDY: Spotkania odbywają się robocze poniedziałki, w godz. 16.30- 18.00.
KTO PROWADZI: Grupa prowadzona przez Katarzynę Zielińską – Specjalistkę terapii uzależnień i Specjalistkę terapii środowiskowej.
Zapraszamy!

ODKRYJ SWOJĄ KOBIECOŚĆ – warsztat pielęgnacji cery i nauki makijażu

KUP BILET

Akademia Mocy Kobiet zaprasza do udziału w drugim spotkaniu z cyklu. Tym razem zapraszamy na warsztat
z pielęgnacji cery i nauki makijażu.

DLA KOGO:

Zapraszamy wszystkie Panie, które chcą odkryć swoje piękno, podkreślić atuty i poczuć się lepiej ze sobą.

Celem cyklu warsztatów wizerunkowych jest:

  • odkrycie piękna, które już drzemie w każdej z Was
  • poznanie walorów twarzy i sylwetki
  • samoakceptacja i dobra zabawa

PROGRAM: W trakcie warsztatu połączymy wiedzę teoretyczną na temat właściwej pielęgnacji (bo ona jest najważniejsza) i część praktyczną polegającą na wykonaniu przez każdą uczestniczkę pod czujnym okiem naszej trenerki najwłaściwszego dla niej makijażu.

Podczas warsztatu dowiecie się:

  • Jak skutecznie zadbać o swoją cerę
  • Jak dobierać kosmetyki
  • Jak wykonać makijaż szybko i wyglądać pięknie
  • Omówimy najczęściej popełniane błędy
  • Przećwiczymy makijaż krok po kroku
  • Sprawdzimy także co kryje się w Waszych kosmetyczkach i  czy to, czego używacie codziennie jest dobrze
    dobrane do Waszej cery i typu urody.

UWAGA: Uczestniczki warsztatu prosimy o przyniesienie swoich akcesoriów, jeżeli takie posiadacie i używacie?:

  • pędzli do makijażu
  • kosmetyków do pielęgnacji
  • kosmetyków do makijażu i demakijażu (zwłaszcza podkłady, Wasze ulubione cienie i pomadki)

 ? KIEDY: 7-go kwietnia (sobota), godziny: 11-14
? GDZIE: Fundacja Centrum Praw Kobiet, ul. Piękna 66A lokal 10, 5 piętro, Warszawa
?KOSZT: 30 zł/ osoby. Możesz zakupić bilety i zapisać się online TUTAJ  lub przelewem: zapisy e-mail: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl lub telefonicznie: 22 622 25 17  i płatność konto: 18 1020 1156 0000 7302 0095 8587.

Ilość osób w grupie jest ograniczona do 6 osób, o uczestnictwie w warsztacie decyduje kolejność zgłoszeń.

 KTO PROWADZI:

ANNA SMYK Makijażystka, stylistka, trener, producentka sesji zdjęciowych, specjalistka od metamorfoz. Pomaga profesjonalnie zadbać o wizerunek kobiet. Swoim klientkom pomaga podkreślić atuty i gwarantuje, że każdy poczuje się wyjątkowo. Autorka projektu BEUTY MAKEOVER w Londynie. Główna wizażystka podczas wyborów Miss Polski UK & Ireand 2017. „Konsultuję, maluję, ubieram – kreuję. Kreuję piękno, którego nośnikiem są moje klientki. Największą przyjemność daje mi uśmiech Kobiet, które zaufały mi w kwestii przemiany wizerunkowej. Każda kobieta zasługuje na szansę, by poczuć się pięknie i wspaniale! Kocham to co robię!”. Prywatnie mama, żona.

 O NAS: Warsztat odbywa się w ramach projektu Fundacji, Akademii Mocy Kobiet. Więcej informacji na www.cpk.org.pl

*W przypadku nie zgłoszenia się wystarczającej liczby uczestniczek, zastrzegamy możliwość zmiany terminu lub odwołania warsztatu.

WIOSENNA WYMIANA RZECZY I TALENTÓW

Wiosenna wymiana rzeczy i talentów

Zbliża się wiosna i święta Wielkanocne – to okazja do spotkania w kobiecym gronie, wymiany talentów i rzeczy z szaf.

Fundacja Centrum Praw Kobiet zaprasza serdecznie na „Wiosenną wymianę rzeczy i talentów”.

Robisz przegląd swoich szaf, chcesz odświeżyć garderobę, znów masz poczucie, że nie masz się w co ubrać, przyjdź do nas. W naszej szafie na Pięknej mamy dużo rzeczy, którymi chętnie się podzielimy z potrzebującymi.
A może masz ochotę rozwinąć własne zainteresowania i umiejętności? Każda z nas ma przecież coś w czym jest dobra i mogłaby podzielić się swoją wiedzą i umiejętnościami z innymi, ale też słabe punkty, w czym potrzebuje pomocy lub wsparcia. Dla specjalistki od pieczenia ciast marzeniem może być nauka tanga. Coach może mieć kłopoty z zorganizowaniem przyjęcia dla swojej pociechy. Lektorka języka niemieckiego chętnie kupi lub samodzielnie zrobi ozdoby na święta Wielkanocne.
Dlaczego więc się nie spotkać, dokonać wymiany naszych talentów, umiejętności i rzeczy.

Fundacja Centrum Praw Kobiet zaprasza serdecznie na „Wiosenną wymianę rzeczy i talentów”. W pierwszej edycji wymiany rzeczy i talentów zapraszamy na przegląd Pięknej szafy, pokaz tanga i naukę podstawowych kroków milongi oraz warsztaty ozdób wielkanocnych z filcu – kurczak wielkanocny.

Przyjdź w sobotę 24.03.2018 roku w godzinach 10.00-15.00 na Piękną 66a lok.10/11.

Jako, że jest to ostatnia sobota przed Wielkanocą, będziemy również dzielić się jajkiem i składać sobie świąteczne życzenia. Pisanki i smakołyki mile widziane. Dodatkowo możesz pochwalić się umiejętnościami kulinarnymi i przynieść jakieś ciasto lub inne przygotowane przez siebie pyszności. Wówczas na pewno dla wszystkich będzie to jeszcze milszy dzień. 

Przyjdź, spotkaj się z nami, na pewno będzie dużo śmiechu i dobrej zabawy! Serdecznie zapraszamy.

UWAGA: Spotkanie otwarte i bezpłatne. Jednak z uwagi na konieczność zakupu materiałów do tworzenia ozdób prosimy o zapisywanie się na warsztaty ozdób wielkanocnych z filcu. Chcesz się zapisać lub dowiedzieć się więcej zadzwoń 22 6222517 lub napisz warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl