Chcesz odżywiać się zdrowo i zgodnie ze swoimi potrzebami ale nie wiesz jak zacząć? Masz serdecznie dość prób odchudzania, zalewających cię porad, artykułów o najnowszej, kolejnej jedynie skutecznej zdrowej diecie? A jeżeli już to która dieta dla kobiet jest odpowiednia i czy w ogóle warto zacząć stosować dietę? Jak wybrać dietę?
Naszym zdaniem najlepszym rozwiązaniem jest … spytać specjalisty! Zapraszamy na bezpłatny warsztat z dietetykiem.
PROGRAM: Na spotkaniu z dietetykiem dowiesz się:
- Jakie są regionalne i sezonowe produkty
- Co, kiedy i jak jeść
- Jaka dieta sprzyja naszemu zdrowiu
- Co nam dają zioła i jak komponować mieszanki ziołowe
- Jak jeść, żeby czuć się i wyglądać dobrze
- Ile prawdy jest w nowinkach żywieniowych
? KIEDY: 15 czerwca (piątek), godziny: 18.00-21.00
? GDZIE: Fundacja Centrum Praw Kobiet, ul. Piękna 66A lokal 10, 5 piętro, Warszawa
? ZAPISY: zapisy online lub na adres e-mail z podaniem nazwy warsztatu i daty: warsztaty_szkolenia@cpk.or
KTO PROWADZI: Dietetyk Olga Mizera
Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji (kierunek Żywienie Człowieka i Ocena Żywności ze specjalizacją: dietetyka) na SGGW, gdzie obecnie pisze doktorat na temat żywienia w sporcie w Katedrze Dietetyki. Jest dyplomowanym zielarzem fitoterapeutą. Interesuje się sportem (jest szpadzistką w Kadrze Narodowej Polski), wpływem żywienia na zdrowie człowieka, ziołolecznictwem, Tradycyjną Medycyną Chińską oraz naturalnymi metodami leczenia.
Olga pomoże Wam lepiej zrozumieć Wasze ciało oraz rozwieje wszystkie Wasze wątpliwości.
O NAS:
Warsztat odbywa się w ramach projektu Fundacji, Akademii Mocy Kobiet.
*W przypadku nie zgłoszenia się wystarczającej liczby uczestniczek, zastrzegamy sobie możliwość zmiany terminu lub odwołania warsztatu.

Andrzej Dominiczak, psychoterapeuta i psychoedukator, dyrektor polskiej sekcji amerykańskiej instytucji edukacyjnej Center for Inquiry Transnational z siedzibą w Buffalo, NY. Współpracuje z Centrum Praw Kobiet od 1993 r. jako psychoedukator, autor i wykonawca wielu projektów badawczych, raportów, poradników i innych opracowań. Przez kilka lat prowadził między innymi warsztaty asertywności dla kobiet, eksperymentalną szkołę rodzenia dla par, treningi interpersonalne i rozwoju osobistego. Jest również tłumaczem, publicystą i wydawcą.
w Warszawie, Uniwersytet Warszawski, Studium Coacha Biznesu, Coaching grupowy i zespołowy, oraz wiele szkoleń psychologicznych m.in. na SWPS. Członek Stowarzyszenia Praktyków Dramy Stop-Klatka. Od 13 lat gra w teatrach i serialach. Utworzyła autorską metodę rozwoju DramaCoaching. Współpracuje z Kliniką Stresu, Fundacją Centrum Praw Kobiet, Stowarzyszeniem Drama Point, prowadzi własną firmę szkoleniową oraz studio lektorskie, udziela porad eksperckich na forum Stres i Emocje Gazeta.pl, publikuje artykuły na portalu magazynu Zwierciadło.
Izabela Michaliszyn – rozpoczęła karierę w firmie Hudson w kwietniu 2001 roku. Pracowała przy projektach Zarządzania Talentami z polskimi i międzynarodowymi firmami (energia, produkcja, FMCG, finanse, pharma), wspierając managerów średniego i wyższego szczebla. Jej głównym obszarem specjalizacji były programy outplacement. W 2011 roku dołączyła do firmy Bigram, aby dalej rozwijać programy outplacement oraz zarządzania talentami. Do Aniołów Kariery dołączyła w 2016 roku.
ANNA SMYK Makijażystka, stylistka, trener, producentka sesji zdjęciowych, specjalistka od metamorfoz. Pomaga profesjonalnie zadbać o wizerunek kobiet. Swoim klientkom pomaga podkreślić atuty i gwarantuje, że każdy poczuje się wyjątkowo. Autorka projektu BEUTY MAKEOVER w Londynie. Główna wizażystka podczas wyborów Miss Polski UK & Ireand 2017. „Konsultuję, maluję, ubieram – kreuję. Kreuję piękno, którego nośnikiem są moje klientki. Największą przyjemność daje mi uśmiech Kobiet, które zaufały mi w kwestii przemiany wizerunkowej. Każda kobieta zasługuje na szansę, by poczuć się pięknie i wspaniale! Kocham to co robię!”. Prywatnie mama, żona.