A
A
Więcej radości na co dzień // Warszawa // 26.01.2025
26 stycznia @ 10:00 - 13:30
Centrum Praw Kobiet #AkademiaMocyKobiet zaprasza na warsztaty pt. Więcej radości na co dzień. Jak angażować się w sprawy swoje i innych by się nie wypalić i mieć więcej satysfakcji z życia
Termin: 26 stycznia 2025, godziny 10:00-13:30
Miejsce: Piękna 66a/10, Warszawa
Podczas warsztatu przyglądamy się różnym sferom swojego życia i robimy swoisty bilans; sprawdzamy na ile świadomie podejmuje się wyzwań, czy jesteśmy świadome konsekwencji; gdzie w tym wszystkim jesteśmy my same, nasze potrzeby i wartości. Uczymy się priorytetyzowania, planowania i efektywnej pracy z celem – wykorzystując swoje realne cele. Pracujemy „tu i teraz”, w realnej sytuacji, nie w świecie fantazji.
Warsztat dostarcza narzędzi do wykorzystania w życiu przy okazji podejmowania decyzji, angażowania się w różne zadania, relacje. Pokazuje nad czym mamy kontrolę, a co jest poza nią i jak uwzględniać to w planowaniu. Warsztat jest wstępem do zmiany postawy na bardziej asertywną, a jednocześnie uwzględniającą fakt, że nie jesteśmy na świecie sami, żyjemy w pewnym otoczeniu, a szacunek do siebie nie wyklucza szacunku do innych i odwrotnie.
Pracujemy w grupie, w bezpiecznej atmosferze, co oznacza, że każdy decyduje czy i co chce mówić. Mamy przestrzeń na pytania i dyskusje moderowane przez prowadzącą.
Prowadząca: Anna Kuczyńska
dyplomowana coach, praktyk zarządzania z wieloletnim stażem. Ma bogate doświadczenie w pracy z ludźmi, motywowaniu, wzmacnianiu, rozwijaniu talentów i potencjału. W ramach pracowni „Przystanek Życzliwość’ prowadzi indywidualne sesje coachingowe oraz warsztaty wspierające świadomy rozwój. Z wykształcenia jest antropolożką kultury.
Obowiązują zapisy, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/rpsnxnnJj2ArBSE66
W razie pytań zapraszamy do kontaktu: warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl