Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztacie stacjonarnym w Warszawie #AkademiaMocyKobiet pt. Odejdź od toksycznych relacji: Odzyskaj siłę i kontrolę nad swoim życiem
Termin: 1.12.2024, 10:00-18:00
ul.Piękna 66a lok. 10, Warszawa
W trakcie naszego warsztatu skupimy się na:
1. Zrozumieniu toksycznych wzorców: Pomożemy Ci zidentyfikować i zrozumieć mechanizmy, które utrzymują Cię w toksycznej relacji. Przeanalizujemy, jakie są skutki takiego trwania w związku dla Twojego samopoczucia i rozwoju osobistego.
2. Odzyskiwaniu siły osobistej: Poprzez różnorodne techniki i narzędzia, nauczymy Cię budować swoją siłę osobistą i pewność siebie, co pozwoli Ci podjąć kroki w kierunku zmiany swojej sytuacji.
3. Praca nad granicami i samooceną: Nauczymy Cię wyznaczać zdrowe granice w relacjach oraz podnoszenia swojej samooceny. Pokażemy, jak dbać o swoje potrzeby i być asertywną w relacjach z innymi.
4. Wsparcie i empowerment: Warsztat będzie również okazją do dzielenia się doświadczeniami z innymi kobietami w podobnej sytuacji oraz otrzymania wsparcia od profesjonalnego trenera.
5. Dodatkowo, w ramach naszego warsztatu, zapewnimy moduł „Prawo po Twojej Stronie”, w którym prawnik udzieli wsparcia i informacji dotyczących prawnych aspektów związanych z odejściem od toksycznej relacji.
Podczas tego modułu będziesz mieć możliwość zasięgnięcia porady prawnika.
Warsztat poprowadzą:
Anna Jakubik – psycholog, trener umiejętności społecznych, felinoterapełta oraz kobieta i matka po wieloletmim toksycznym związku.
Katarzyna Dobosz – psycholog, fotograf kobiecy oraz kobieta niezależna i matka
W razie pytań zapraszamy do kontaktu warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl