A
A
- To wydarzenie minęło.
Czuła asertywność // Warszawa // 28 sierpnia 2024
28 sierpnia @ 17:00 - 20:30
Centrum Praw Kobiet #AkademiaMocyKobiet zaprasza na warsztaty pt. Czuła asertywność – jak mówić, by nas usłyszano?
Czyli warsztat o tym, że słowa mają moc, a komunikatem można zbudować pozytywne i spokojne relacje ze sobą i innymi. I co najważniejsze bez poczucia winy, lęku czy złości.
Termin: 28 sierpnia 2024, godziny: 17:00-20:30
Miejsce: Hoża 57/15
W programie:
– jak być kobietą asertywną w XIX wieku?
– co sprawia, że inni nas nie słuchają?
– jak nauczyć się spokojnie, pewnie i odważnie mówić do innych własne zdanie / to co myślisz? Czyli 4 kroki do asertywności w każdej relacji.
– Jak odmawiać bez poczucia winy i wstydu?
– jak okazać sobie empatię w obliczu krytyki, oceny, ataku lub zarzutów?
Prowadząca:
Małgorzata Wyszomierska – coach systemowy i asertywności w duch NVC (Porozumienia bez Przemocy), trener uwalniania emocji z ciała i pozytywnej
komunikacji. Wspieram kobiety wysoko wrażliwe i tłumaczę na polski język emocji, to co mówi ciało oraz choroba. Pomagam posprzątać w głowie – wymieść
niewystrajające myśli i przekonania, napisać nowe instrukcje bycia kobietą pewną i spokojną, bez lęków, obaw i wstydu. Prowadzę sesję 1:1, warsztaty z pozytywnej
komunikacji i pracy z emocjami w oparciu o neurobiologię i psychobiologię.
Udział w spotkaniu jest bezpłatny! Liczba miejsc ograniczona! Zakwalifikowane uczestniczki otrzymają informacje e-mailową do 21.08.2024. Obowiązują zapisy.
udział jest bezpłatny! obowiązują zapisy, liczba miejsc ograniczona: https://forms.gle/d5LNG7dxw87HeFE36
W razie pytań zapraszamy do kontaktu warsztaty_szkolenia@cpk.org.pl