WKRÓTCE NOWY TERMIN // Zarządzanie sobą w czasie – wykład interaktywny

Więcej

23 marca 2020 17:00 - 19:00

Gdańsk

ul. Gdyńskich Kosynierów 11, domofon 2 (około 2 min od „Zieleniaka”)

58 341 79 15

Informujemy, że w związku z zagrożeniem koronawirusem w dniach 12-26 marca 2020 odwołujemy wszystkie grupowe zajęcia, grupy wsparcia, a także warsztaty w ramach Akademii Mocy Kobiet we wszystkich oddziałach.

O dalszych krokach i nowych terminach będziemy na bieżąco informować.

Nasza doba ma 24 godziny. To z pewnością dotyczy wszystkich. Jak jednak jest możliwe, że niektórzy w tym samym czasie mogą zrobić dwa razy więcej…?
 Zgadzasz się na zbyt wiele, nie wiesz jak odmówić?  Brakuje Ci czasu dla siebie, jesteś sfrustrowana i zła na tych wszystkich ludzi wokół? a najgorsze, że już się przecież  zgodziłaś, więc nawet nie możesz okazać swej złości……..
Zarządzanie  czasem, a właściwie sobą w czasie,  dotyczy wszystkich- i tych kobiet, które pracują zawodowo i  kobiet, które organizują życie domu, każda z nas   musi mieć w głowie plan działania wszystkich członków rodziny!
Bywa tak, że  domownicy lub współpracownicy  proszą o pomoc, a my nie odmawiamy.  Jak odmawiać w sposób nie uległy i nie raniący innych? Jak zorganizować się w ciągu doby, by  zachować spokój?
Warsztat przybliża różne  metody planowania i  kontrolowania czasu, wyznaczania ważności celów.  Będziemy ćwiczyć  również,  jak być ASERTYWNĄ,  elastyczną i wrażliwą na innych  ale stanowczą.
Prowadząca :  Beata Szymańska, psycholożka oraz  właścicielka firmy od 20 lat  zajmującej się nieruchomościami.
Mama  trzech córek. Wielbicielka aktywności fizycznej, jogi, tańca,  spotkań w gronie przyjaciół.
Kiedy: 23 marca godz. 17.00-20.00
Gdzie: Centrum Praw Kobiet w Gdańsku, ul. Gdyńskich kosynierów 11