Wydarzenia

Odzyskiwanie ciał czyli seksualna sprawiedliwość – debata online

Fundacja Centrum Praw Kobiet – oddział w Gdańsku zaprasza do uczestnictwa w panelu dyskusyjnym LIVE pt: “Odzyskiwanie ciał czyli seksualna sprawiedliwość”, który odbędzie się na platformie Zoom w poniedziałek 8 marca 2021 r. o godz. 18:00.

Obecna sytuacja polityczna jest nie tylko naruszeniem praw i godności Polek, ale także wyjątkowo dobitnie obrazuje patriarchalne i przedmiotowe podejście do postrzegania kobiet i kobiecych ciał. Obraz ten odnosi się także bezpośrednio do seksualności kobiet, która ma odpowiadać na potrzeby (m.in. reprodukcyjne) wszystkich innych, tylko nie samych kobiet, zgodnie z zasadami, które nie zostały z nami ustalone. W całej tej sytuacji kobiety zostały odcięte od możliwości poznawania własnej seksualności, dosłownie straciły swoje ciała, dlatego właśnie do tych zagadnień chciałybyśmy odnieść się w panelu dyskusyjnym, który postanowiłyśmy zorganizować w formie online LIVE w ramach obchodów Międzynarodowego Dnia Praw Kobiet. Chcemy w tej dyskusji zwrócić szczególną uwagę na kulturowe postrzeganie seksualności i podmiotowości kobiet oraz konsekwencje, jakie wynikają z aktualnej sytuacji kobiet w Polsce. 

Do rozmowy zaprosiłyśmy wyjątkowe gościnie, dr hab. Nataszę Kossakowską-Berezecką (kultura, psychologia społeczna i rodzaju), Patrycję Wonatowską (seksuologia, pozytywna seksualność) oraz Martę Typę (psychologia, edukacja seksualna). Dyskusję będzie moderować Magdalena Nowacka (psychologia, seksuologia kliniczna).

Spotkanie jest bezpłatne i odbędzie się na platformie Zoom. Z uwagi na ograniczoną liczbę miejsc, obowiązują zapisy. Aby wziąć udział w spotkaniu należy zapisać się poprzez formularz . Osoby, które wpiszą się na listę, otrzymają link do połączenia.

Dołącz także do naszego wydarzenia na Facebook, aby pamiętać o spotkaniu 🙂

O gościniach:

dr hab. Natasza Kosakowska-Berezecka, prof. UG, pracuje w Zakładzie Psychologii Międzykulturowej i Rodzaju w Instytucie Psychologii UG, ekspertka ds. różnorodności, trenerka oraz mediatorka. Naukowo zajmuje się procesami przeciwdziałającymi uprzedzeniom i dyskryminacji. Kierowniczka międzynarodowego konsorcjum badawczego Towards Gender Harmony (www.towardsgenderharmony.ug.edu.pl) gdzie wspólnie z 150-osobowym zespołem z całego świata bada współczesne rozumienie kobiecości i męskości oraz stereotypy płci w ponad 60 krajach. Jako edukatorka międzykulturowa uczestniczyła w tworzeniu Gdańskiego Modelu Integracji Imigrantów i Imigrantek. Współautorka książki: Między Grupami. Przewodnik po relacjami z ludźmi, którzy się od nas różnią. Wyd. Smak Słowa. Ekspertka medialna: Gazeta Wyborcza, Radio Gdańsk, Dziennik Bałtycki, Newsweek, III Program Polskiego Radia, TVN. W 2017r. jej działalność naukowa została wyróżniona przez jury konkursu Sukces pisany szminką w Kategorii Nauka i Biznes, podkreślano „szczególną wartość jej badań dla innowacji społecznych wyprzedzających epokę oraz budowania różnorodności w biznesie”.

Marta Typa – Magister psychologii, psychologię ukończyła na Uniwersytecie Gdańskim w 2019 roku. Pracę magisterską poświęciła tematowi funkcjonowania kobiet doświadczających przemocy, badając klientki Fundacji Centrum Praw Kobiet. Psycholożka pracująca w Fundacji Centrum Praw Kobiet w Gdańsku, koordynująca współpracę Fundacji z Gdańskim Centrum Równego Traktowania. Psycholożka Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie w Gdańsku, aktywnie biorąca udział w procedurze Niebieskiej Karty. Certyfikowana Edukatorka Seksualna, Liderka Treningu Family Connections Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Dialektyczno-Behawioralnej (PTDBT), obecnie szkoląca się w nurcie poznawczo-behawioralnym na drugim roku w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Sopocie. Ukończyła Szkołę Animatorów Profilaktyki, obecnie w trakcie rozszerzonego Dialogu Motywującego w Towarzystwie Profilaktyki Środowiskowej „Mrowisko” w Gdańsku. Ukończyła 3 dniowe szkolenie „Praca z kobietami doświadczającymi przemocy” w ramach projektu Instytut Sprawiedliwości dla Kobiet Doświadczających Przemocy, zorganizowane przez The Institute of Justice i The Vital Voices, przy współpracy z Departamentem Stanów Zjednoczonych (2018) oraz Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie organizowane przez Stowarzyszenie Niebieska Linia w Warszawie (04-06.2019r.). Szkoliła się z zakresu interwencji kryzysowej i pracy z osobami doświadczającymi przemocy (odbyła staż w Akademii Wolontariatu Centrum Interwencji Kryzysowej Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę w Gdańsku; ok. 100 h szkoleń w zakresie interwencji oraz 447 h dyżurów nocnych oraz dziennych w okresie 04/2018 – 03/2019). Ukończyła również szkolenie dotyczące interwencji kryzysowej, prowadzone przez Hannę Lipowską-Teutsch – psycholożkę kliniczną współtworzącą podwaliny systemu interwencji kryzysowej i skutecznej obrony praw ofiar przemocy w Polsce (27.10.2018r.).

Patrycja Wonatowska – Absolwentka Wyższej Szkoły Pedagogicznej ZNP (pedagogika – edukacja zdrowotna i profilaktyka uzależnień). Edukatorka seksualna, w tym ds. HIV/AIDS. Ukończyła studia podyplomowe z zakresu seksuologii klinicznej. Terapeutka w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązania. Studentka psychologii. Uczestniczyła w licznych kursach z zakresu edukacji seksualnej i seksuologii, np. „SAR: Sexual Attitude Reassessment and Restructuring” prowadzonego przez SexCoachU dr Patti Britton i dr Roberta Dunlapa.

Swoją pracę poświęca profilaktyce zaburzeń psychoseksualnych, szeroko rozumianej edukacji seksualnej i propagowaniu zdrowia seksualnego. Jako edukatorka seksualna zajmuje się poradnictwem w zakresie seksualności w różnych fazach życia: dzieci, młodzieży i osób dorosłych. Poradnictwo i terapia obejmują zarówno udzielanie informacji, jak i szukanie możliwych rozwiązań dotyczących trudności w obszarze seksualności.

Udziela konsultacji indywidualnych oraz dla par. Prowadzi warsztaty oraz grupy rozwojowe w zakresie seksualności. Współpracuje z organizacjami pozarządowymi, które działają na rzecz edukacji seksualnej oraz profilaktyki zdrowotnej HIV/AIDS. „W pracy nadrzędną wartością jest dla mnie otwartość oraz pozytywne podejście do seksualności. W bezpieczny i niezagrażający sposób wspieram rozwój osobisty” – brzmi jej motto.

O prowadzącej:

Magdalena Nowacka – Magister psychologii (Uniwersytet Gdański, 2018 rok), absolwentka seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS oraz doktorantka Szkoły Doktorskiej Uniwersytetu Gdańskiego. Obecnie psycholożka w Fundacji Centrum Praw Kobiet – Oddział w Gdańsku (prowadząca indywidualne konsultacje wstępne oraz monitoring sytuacji klientek biorących udział w projektach, a także udzielająca indywidualnej pomocy psychologicznej,), asystentka środowiskowa w Stowarzyszeniu na rzecz Osób w Kryzysie “Przyjazna Dłoń” oraz członkini Fundacji Otwarte Idee. W trakcie zdobywania kwalifikacji z zakresu psychoterapii poznawczobehawioralnej na Uniwersytecie SWPS.Certyfikowana edukatorka seksualna oraz trenerka antydyskryminacyjna. Ukończyła I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (2018), 3 dniowe szkolenie „Praca z kobietami doświadczającymi przemocy” w ramach projektu Instytut Sprawiedliwości dla Kobiet Doświadczających Przemocy, zorganizowane przez The Institute of Justice i The Vital Voices, przy współpracy z Departamentem Stanów Zjednoczonych (2018) oraz szkolenie nt. przemocy wobec osób LGBT organizowane przez Grupę Stonewall i Biuro Rzecznika Praw Obywatelskich (2017). Współpracowała przy tworzeniu gdańskiego Modelu na rzecz Równego Traktowania. Od 2018 roku prowadzi grupę wsparcia dla osób transpłciowych oraz dla osób im bliskich przy Stowarzyszeniu na rzecz osób LGBT Tolerado. Prowadzi spotkania na temat seksualności biologicznej, psychicznej i kulturowej oraz dyskryminacji ze względu na płeć, orientację psychoseksualną i tożsamość płciową. Ukończyła również warsztaty “Prawa osób doświadczających przemocy w rodzinie” (2018) oraz “Prawa osób doznających cyberprzemocy i przemocy werbalnej (mowy nienawiści)” (2018), organizowane przez Fundację Centrum Praw Kobiet – Oddział w Gdańsku.

Moc kuchni roślinnej! Jak ograniczyć mięso w diecie? Online

Akademia Mocy Kobiet działająca przy Fundacji Centrum Praw Kobiet w Gdańsku zaprasza na spotkanie online z Żanetą Rzezińską, autorką Oh.meal. Podczas spotkania będziemy rozmawiać o wadach i zaletach kuchni roślinnej, sposobach na ograniczanie mięsa w diecie i pierwszych krokach Żanety, które podjęła na swojej ścieżce w stronę weganizmu. Nie zabraknie też inspirującej wiedzy dot. alergii pokarmowych i cudownej mocy wykorzystania w kuchni ziół. Prowadzącą spotkanie będzie Agata Rożniak, dietetyczka, studentka psychologii, wolontariuszka Fundacji Centrum Praw Kobiet w Gdańsku.

Uczestnictwo w webinarze jest bezpłatne. Spotkanie odbędzie się na platformie Zoom: 

Z uwagi na ograniczoną liczbę miejsc obowiązują zapisy poprzez ten link: https://forms.gle/UDipznt4sUGXsp859

Dołącz do wydarzenia na Facebook, aby pamiętać o spotkaniu 😉

Bądźcie z nami 9 marca o godz. 20:00! 

O gościni:

Żaneta Rzezińska – autorka bloga Oh.meal, na którym opowiada o kuchni roślinnej, zdrowiu holistycznym i ziołolecznictwie. Jest studentką dietetyki, promotorką zdrowego stylu życia i kreatorką przepisów roślinnych.

 

O prowadzącej:

Agata Rożniak – dietetyczka, studentka studiów magisterskich z psychologii klinicznej. Stażystka Centrum Interwencji Kryzysowej i wolontariuszka Fundacji Centrum Praw Kobiet w Gdańsku. Zwolenniczka holistycznego podejścia do zdrowia. Zafascynowana ludźmi, zakochana w gotowaniu i kawie.

FAJNY CHŁOPAK – warsztat antyprzemocowy on-line dla chłopaków (16-19 lat)

Centrum Praw Kobiet – oddział w Gdańsku zaprasza do udziału w warsztacie antyprzemocowym dla nastoletnich chłopaków w wieku 16-19 lat. Warsztat odbędzie się on-line, a poprowadzi go m.in. trener antyprzemocowy Łukasz Wójcicki z Warszawy. 

Kiedy: 12 grudnia (sobota).
Godziny: 11:00-17:00.
Gdzie: spotkanie na platformie Zoom
Osoba prowadząca: Łukasz Wójcicki
Liczba miejsc: 8-12.
Udział bezpłatny. 

Nastoletni chłopcy, młodzi mężczyźni są grupą najbardziej narażoną na stosowanie zachowań dyskryminujących i przemocowych w młodym i dorosłym wieku. W przeważającej większości sprawcami różnych rodzajów przemocy są również chłopcy i mężczyźni.

Według danych statystycznych aż w 80% przypadków są podejrzani o zabójstwo, udział w bójce i pobiciu, czy o stosowanie przemocy domowej. Można temu zapobiegać poprzez powszechną edukację antyprzemocową. Dlatego organizujemy ten warsztat. 

Czy bycie „prawdziwym mężczyzną” oznacza “twardą rękę” i dominację nad innymi? Czy przewaga siły fizycznej nad innymi osobami wiąże się z koniecznością przewagi w relacjach? Czy „naturalny porządek” panuje wtedy, kiedy „facet jest górą”?

Na te i inne podobne pytania wspólnie znajdą odpowiedź uczestnicy naszego warsztatu, a pomoże im w tym trener antydyskryminacyjny Łukasz Wójcicki. 

Warsztat będzie obejmował następujące zagadnienia: stereotypy, przywileje, władza, przemoc, wszystkie formy dyskryminacji, mowa nienawiści, uprzedzenia, komunikacja bez przemocy, budowanie równościowego, sprawiedliwego, akceptującego i ekologicznego otoczenia z szacunkiem dla siebie, innych ludzi, zwierząt, przyrody, Ziemi i klimatu.

Poruszone będą takie aspekty jak:
– uświadomienie sobie wpływu oczekiwań innych ludzi na własne zachowanie,
– dostrzeżenie zróżnicowania i oceniania konsekwencji oczekiwań, dotyczących zachowania kobiety i mężczyzny w tych samych sytuacjach,
– stworzenie możliwości doświadczenia konieczności bycia w określonej roli,
– stworzenie możliwości doświadczenia uczuć i emocji względem osób o innym sposobie funkcjonowania,
– przywołanie i analiza własnych doświadczeń socjalizacyjnych uczestników w zakresie nakazów i zakazów kierowanych do nich przez dorosłych,
– przeanalizowanie wpływu stereotypów na własny rozwój.

Udział w warsztacie jest bezpłatny.

Zapisy odbywają się internetowo, po wypełnieniu formularza, który znajduje się pod tym linkiem.

Zgłaszająca się osoba niepełnoletnia otrzyma zwrotnie formularz zgody rodziców/opiekunów na udział w warsztacie, którego dostarczenie do CPK jest warunkiem niezbędnym do wzięcia udziału w zajęciach.

O udziale w warsztacie decyduje kolejność zgłoszeń.

Na zgłoszenia czekamy do środy 9 grudnia 2020 r., do końca dnia. Warsztat poprowadzą dwaj specjaliści, trenerzy antyprzemocowi. Jednym z nich jest Łukasz Wójcicki, edukator antyprzemocowy od prawie 10 lat zaangażowany w edukację antydyskryminacyjną. Pracuje głównie z chłopcami i młodymi mężczyznami. Założyciel stowarzyszenia edukatorów antyprzemocowych Głosy Przeciw Przemocy. Performer, animator kultury niezależnej, aktywista, trener sportów walki.

Warsztaty dofinansowano ze środków Miasta Gdańska w ramach projektu “W stronę równości. Edukacja, wzmacnianie i wspieranie na rzecz równych praw kobiet i mężczyzn”.

ON-LINE! Sztuka wątku – jak tworzyć dobre komunikaty? // warsztat

Jak dobrze i skutecznie budować komunikaty akceptowane przez innych? Jak dobrze „tkać” rozmowę, nie gubiąc wątku i dbając o potrzeby swoje i swojego rozmówcy? Jak uzyskać efekt finalny w postaci dobrze „skrojonego” komunikatu, który usatysfakcjonuje oboje rozmówców?

W codziennym życiu, ciągłej „bieżączce” zdarza się nam gubić wątki, łączące nas połączenia, nitki komunikacji. Rwie się nasz dialog, zamieniając się w monolog. Zamiast słuchać – doradzamy, oceniamy – nie skupiamy się na tym, co ważne w rozmowie.

Warsztat oparty jest na „Metodzie sześciu kroków porozumienia” , opracowanej  przez Wiliama Ury. Pomaga oswoić swoje emocje, nazwać potrzeby, zaakceptować to, co nam się przytrafia i budować dobre relacje z innymi, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wszystko nas różni.

Dzięki poznaniu metody 6 kroków, uczestniczki poznają zasady prowadzenia trudnych rozmów w życiu codziennym, zasady komunikacji i zasady tworzenia efektywnego dialogu. Dowiedzą się jak rozwiązywać konflikty przy równoczesnym dbaniu o swoje potrzeby.

W trakcie warsztatu uczestniczki będą miały możliwość poznać różne techniki komunikacyjne i sprawdzić jak praktycznie wykorzystać je w życiu codziennym.

Dla kogo – warsztat skierowany do każdego, kto chce popracować nad dobrą komunikacją, poznać swoje potrzeby i potrzeby innych, dla tych, które czują, że warto rozmawiać ☺

Kiedy: 27 listopada, godz. 17.00 – 20.00

Czas trwania – 3 godz.

Lokalizacjawarsztat online, na platformie ZOOM – link zostanie przesłany do zapisanych osób mailem

Zapisy: katarzyna.kaniewska@cpk.org.pl, ilość miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń

Prowadząca – Magda Bellwon

Mediatorka, trenerka. Absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego Wydziału Prawa i Administracji, kierunek prawo. Od 2007 roku działa jako praktykujący mediator. Mediuje w sprawach gospodarczych, pracowniczych, cywilnych oraz rodzinnych. Jest mediatorką wpisaną na listę stałych mediatorów przy Prezesie Sądu Okręgowego w Gdańsku. Stworzyła „Szkołę mediacji i doskonalenia umiejętności mediacyjnych”. Od 2019 roku członek zarządu Stowarzyszenia Mediatorów Rodzinnych. Absolwentka Akademi Rozwoju Umiejętności Trenerskich na SWPS, trenerka mediacji rodzinnych Stowarzyszenia Mediatorów Rodzinnych oraz certyfikowana trenerka metody Action Learning. Mama dwóch nastolatków, z którymi mediowanie to wyzwanie.

Zarządzanie konfliktem z nastolatkiem (on-line)

Centrum Praw Kobiet serdecznie zaprasza do udziału w warsztacie #AkademiaMocyKobiet

Warsztat: Zarządzanie konfliktem z nastolatkiem (on-line)

Godziny: 18:00-19:30

Termin: 13.11.2020r. (piątek)

Narzędzie: zoom

Relacja z nastolatkiem/tką może być wyzwaniem dla każdego rodzica. W sytuacji konfliktu łatwo się zapomnieć i dać się ponieść emocjom. W czasie warsztatu poruszymy temat asertywnej komunikacji opartej na poszanowaniu granic dziecka. Dowiemy się również o specyfice funkcjonowania emocjonalnego nastoletniego dziecka oraz jego/jej potrzebie kształtowania swojej autonomii.

PROGRAM:

  1. Emocjonalny rozwój nastolatka
  2. Techniki porozumienia bez przemocy
  3. Asertywna komunikacja
  4. Zrozumienie potrzeb dziecka jako klucz do skutecznej komunikacji

KTO PROWADZI:

Magdalena Nowacka – psycholożka-seksuolożka, edukatorka seksualna i trenerka antydyskryminacyjna. Pracuje w Centrum Praw Kobiet – oddział Gdańsk jako psycholożka
i osoba pierwszego kontaktu.

Marta Typa – psycholożka Centrum Praw Kobiet, psycholożka w Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie, terapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie certyfikacji, edukatorka seksualna.

Jolanta Więcek -psycholożka w Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Gdańsku, edukatorka seksualna w trakcie szkolenia. Zdobyła doświadczenie jako interwentka kryzysowa w Centrum Interwencji Kryzysowej w Gdańsku Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę.

ZAPISY: katarzyna.kaniewska@cpk.org.pl

*Ilość osób w grupie jest ograniczona, o uczestnictwie w treningu decyduje kolejność

zgłoszeń

KOSZT: Udział w spotkaniu jest bezpłatny!

Zasady:

  • po zebraniu grupy zostanie przeprowadzona analiza potrzeb szkoleniowych
  • link do wydarzenia zostanie przesłany tylko do zapisanych osób

 

Poczucie wartości vs pewność siebie – interaktywny wykład

Avokado Wegan Bistro i Avokado Wegan Spot zapraszają na interaktywny wykład charytatywny „Poczucie Wartości vs Pewność Siebie oraz jak nasze Wewnętrzne Dziecko i trudne doświadczenia z dzieciństwa wpływają na nasze dorosłe życie osobiste, zawodowe i finansowe”, który zostanie przeprowadzony przez Agnieszkę Flisikowską, w ramach AKADEMII MOCY KOBIET!

Wykład interaktywny jest dedykowany kobietom, które poszukują drogi do zbudowania poczucia własnej wartości oraz do polepszenia jakości i komfortu życie: osobistego, zawodowego i finansowego. Udział w tym wykładzie da możliwości zrozumienia mechanizmów wpływających na budowanie poczucia własnej wartości oraz poznanie mechanizmów i technik pracy z tzw. „Wewnętrznym Dzieckiem”, aby trudne doświadczenia z przeszłości lub niewłaściwie zbudowane poczucie własnej wartości w okresie dzieciństwa, nie dewastowały naszego dorosłego życia.
Podczas wykładu interaktywnego dotknięte zostaną obszary:
👉 skąd bierze się zbyt niskie poczucie własnej wartości i jaki wpływ na to ma nasze dzieciństwo?
👉 czym jest „matczyna (rodzicielska) rana i jak ją „uzdrowić”?
👉 w co grają ludzie? Czyli „stany JA” E. Berne 'a
👉 „Trójkąt Dramatyczny” – i jak z niego wyjść?
👉 czym są „triggery” i w jaki sposób z nimi pracować, aby budować „właściwe” relacje z innymi i sobą samym.
👉 czym poczucie własnej wartości różni się od pewności siebie i w jaki sposób rozwijać adekwatne poczucie własnej wartości?
Interaktywność wykładu będzie zawierać w sobie elementy wykładu: wiedza/mechanizmy oraz bardzo konkretne przykłady obrazujące każdy element wiedzy. Dodatkowo uczestniczki wykładu będą mogły, podczas całego spotkania, zadawać pytania, dzielić się swoimi doświadczeniami i konsultować z prowadzącą swoje przykłady czy osobiste doświadczania.
Data: 11.10.2020
Godzina: 18:15
Miejsce: AVOCADO SPOT, ul. Wajdeloty 25 w Gdańsku
Cena: 20 PLN (cały dochód przekazany zostanie na działalność gdańskiej siedziby CPK)
Max. liczba uczestników: do 30 osób
Liczba miejsc podczas wykładu jest ograniczona, dlatego otworzyliśmy rejestrację, a opłata 20 PLN za udział może być dokonywana jedynie na miejscu, wprost do puszki CPK, która będzie stała w Avokado przez cały dzień, w oczekiwaniu na Waszą hojność.
Link do wydarzenia na Facebook, dołącz już teraz! https://www.facebook.com/events/1048176032303359
Kuchnia Avokado tego dnia będzie otwarta do godz. 18:00​, dlatego jeżeli macie ochotę zjeść wcześniej kolację, wówczas zapraszamy chwilę wcześniej, przed wykładem 🙂
_______________________________________
Agnieszka Flisikowska – HR Business Partner Moodo Urban Fashion Mode, Wykładowca WSB Gdańsk, Właściciel Firmy „Uważności…” – Biznes coach oraz Indywidualna praktyka life-coachingowa z elementami pracy terapeutycznej, własny gabinet w Gdańsku.
„Największą radość dają mi „ciekawe” relacje a przy moim podejściu do ludzi i świata, wszystkie relacje są „ciekawe”, ponieważ każdy Człowiek jest Kimś Niezwykle Wartościowym, tylko czasem o tym nie wie… Dla mnie to nie są czcze słowa, to moja prawda, w którą głęboko wierzę i która potwierdza mi się każdego dnia… Na co dzień towarzyszę Ludziom w ich rozwoju osobistym i zawodowym. Szczególnie jest mi bliska praca z kobietami w obszarze: Poczucie Własnej Wartości vs Pewność Siebie oraz praca z „Wewnętrznym Dzieckiem”. Moją drugą pasją jest praca w obszarze biznes coachingu oraz wspieranie firm w zakresie budowania kultury organizacyjnej opartej na uważności i zarządzaniu coachingowym.”

Skuteczne CV – warsztat

Skuteczne CV – warsztat

Na spotkaniu poruszymy następujące treści:

  • Jak odpowiadać na ogłoszenie o pracę?
  • Jak powinno wyglądać CV, które zwiększy Twoje szanse na zaproszenie na rozmowę?
  • Jak przedstawić siebie w CV?
  • Co pisać a czego nie pisać w CV i dlaczego?
  • Ponadto będziesz miała okazję porozmawiać z doświadczonym rekruterem, który opowie jak wygląda rekrutacja z punktu widzenia pracodawcy!

Zapraszamy po garść wiedzy i umiejętności podczas praktycznego warsztatu.

Prowadząca : Anna Łopuchin

Absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego oraz SWPS.
Ukończyła szkolenie TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach) w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (CTSR Polska). Terapeuta poznawczo-behawioralny TPB (CBT) z dialogiem motywującym DM (w trakcie szkolenia).
Ponad 15 lat doświadczenia w HR w wielokulturowym środowisku (największe światowe organizacje obszar działań: Europa, USA)
Konsultuje w zakresie HR – zmiana pracy, przygotowanie do ważnych rozmów zawodowych, rekrutacji. Od lat związana z MamoPracuj.pl W swojej pracy koncentruje się na zasobach oraz mocnych stronach Klienta.

Termin: 20 października 2020, godz. 17.00-20.00

Miejsce: CPK Gdańsk, ul. Gdyńskich Kosynierów 11

Ilość osób: do 10 osób

Warsztat zaplatania rattanu – robimy wiklinowy koszyk

Zapraszamy do Strefy Komfortu! Relaksujące, wyciszające, twórcze zajęcia przy wyplataniu koszyków.
Każda uczestniczka projektu stworzy swoją niepowtarzalną pracę,  jak najbardziej przyjazną dla środowiska – stworzy ją dla siebie. Nie jest wymagane doświadczenie, wystarczą chęci! To jest okazja, aby odkryć pasjonujące hobby dla siebie, które można rozwijać w domu. Na warsztatach uczestniczki zdobędą wiedzę o technikach oraz materiałach, za pomocą których będzie wykonana praca twórcza. Nauczą się sztuki splatania rattanu a wykonają koszyczek na pieczywo.

Prowadząca : Inna Siryk

Celem warsztatów jest dla mnie jest  zdobywanie doświadczenia w procesie  współpracy  z wszystkimi uczestnikami projekt , integracja społeczna, promowanie eko tendencji, tworzenie niepowtarzalnych  przedmiotów. A główne szczery, szczęśliwy uśmiech na twarzach uczestników po wykonaniu wspólnej pracy.

Termin : 14 października 2020, godz. 17.00 – 19.00

Miejsce : Sala konferencyjna, CPK Gdańsk, ul. Gdyńskich Kosynierów 11

Uwaga : koszt materiałów 35 zł, płatne na miejscu u prowadzącej

Ilość osób ograniczona, tylko 10 miejsc – decyduje kolejność zgłoszeń.

Przemoc – warsztaty dla osób pracujących w instytucjach pomocowych /drugi termin/

Już 23 i 28 września br. odbędą się dwa oddzielne warsztaty dla osób pracujących w gdańskich instytucjach pomocowych z zakresu dyskryminacji i przemocy w rodzinie. Specjalistki Centrum Praw Kobiet w Gdańsku przekażą ważną wiedzę, jak rozpoznawać przemoc, jak na nią reagować i jak udzielać pomocy osobom jej doświadczającym.
Kiedy:
1. szkolenie 23 września
2. szkolenie 28 września
Godziny:
9:00-17:00 (wraz z przerwami)
Gdzie:
O4 Flow w Olivia Business Centre w Gdańsku-Oliwie (Al. Grunwaldzka 472B).
Osoby prowadzące:
psycholożka Kalina Halemba i radczyni prawna Izabela Duczyńska.
Liczba miejsc:
8-12.
Udział bezpłatny.
Warsztaty adresowane są do osób pracujących i/lub współpracujących w gdańskich instytucjach pomocowych takich jak m.in.: MOPR, CIK, OIK, piecza zastępcza, organizacje pozarządowe pomocowe itp. Są to osoby, które w swojej pracy socjalnej i pomocowej, wspierającej są blisko ludzi, często w środku wydarzeń. Często są tymi osobami, które zareagują najszybciej tam, gdzie jest przemoc. To ważne, aby osoby, które doświadczają przemocy szybko znalazły pomoc, ponieważ często nie wiedzą gdzie jej szukać. Dobra reakcja osób, które są blisko, może nawet uratować komuś życie.
Podczas warsztatów osoby uczestniczące dowiedzą się m.in. czym jest przemoc i jak rozpoznać, że ktoś jej doświadcza. Poznają nie tylko definicje, ale zdobędą praktyczną wiedzę, jak odróżnić przemoc od konfliktu. Specjalistki CPK Gdańsk powiedzą też, jak rozmawiać z osobą, o której wiemy lub podejrzewamy, że doświadcza przemocy, jak pomóc, żeby nie zaszkodzić zarówno tej osobie, jak i sobie, jak reagować, kiedy propozycja wsparcia jest odrzucana i po jakie formy pomocy można sięgnąć. Uczestniczki i uczestnicy dowiedzą się też jak reagować, gdy widzimy przemoc i co można wtedy zrobić. Jak reagować, kiedy widzimy, że przemocy doświadcza osoba dorosła, a co zrobić, kiedy ofiarą jest dziecko oraz jak zadbać o własne bezpieczeństwo, kiedy bezpośrednio reagujemy na przemoc. Omówione będą też aspekty prawne wszystkich poruszanych zagadnień.
Zgłoszenia przyjmujemy poprzez formularz internetowy, którego wypełnienie jest niezbędne do zapisania się na warsztaty. Formularz znajduje się pod tym adresem:
https://forms.gle/eMAUN1jxL4DYxEBH8
O przyjęciu na warsztat decyduje kolejność zgłoszeń.
Warsztaty odbywają się w ramach projektu “Szkolenia dla radnych Rad Dzielnic, lekarzy, pracowników instytucji pomocowych”. Projekt dofinansowano ze środków Miasta Gdańska.
Szczegółowy program każdego z warsztatów:
1. Czym jest przemoc i jak rozpoznać, że ktoś doświadcza przemocy?
Definicje i wyznaczniki przemocy.
Czym różni się przemoc od konfliktu.
Stereotypy i mity dotyczące przemocy.
Rodzaje przemocy.
Cykl przemocy.
2. Jak rozmawiać z osobą, o której wiemy lub podejrzewamy, że doświadcza przemocy?
Zapobieganie wtórnej traumatyzacji – jak pomóc, żeby nie zaszkodzić.
Jak czuje się osoba doświadczająca przemocy i jak może zareagować na propozycję otrzymania wsparcia.
Jak pomóc zadbać o bezpieczeństwo: całodobowa pomoc psychologiczna, hostele, pomoc lekarska (obdukcja, pomoc psychiatryczna).
Dostępne formy wsparcia – oferty Centrum Praw Kobiet w Gdańsku i innych placówek pomocowych.
3. Jak reagować, gdy widzimy przemoc? Co możemy zrobić?
Przemoc wobec osoby dorosłej, a przemoc wobec dziecka.
Szczególna ochrona prawna dziecka krzywdzonego.
Wzywanie policji.
Powiadomienie MOPS-u.
Wzywanie pomocy lekarskiej.
Zadbanie o własne bezpieczeństwo.
4. Najważniejsze regulacje prawne ustawy o przeciwdziałaniu przemocy
Niebieska Karta.
Obowiązek zawiadomienia o stosowaniu przemocy.
Sposoby izolacji sprawcy przemocy .
Odebranie dziecka.
5. Rodzaje przestępstw związanych z przemocą domową.
6. Środki izolacji sprawcy przemocy przewidziane w prawie karnym.
7. Prawa osoby doznającej przemocy w postępowaniu karnym.
Zajęcia poprowadzą:
Kalina Halemba – magister psychologii, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna. Szkoliła się z zakresu interwencji kryzysowej i pracy z osobami doświadczającymi przemocy (Zespół Placówek Specjalistycznych w Gdyni; 2016.11 – 2017.03) oraz pracy z osobą po doświadczeniu traumatycznym (Zespół Placówek Specjalistycznych w Gdyni; 2018.07), Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (Centrum Rozwiązań w Gdyni; 2017.04 – 2017.06), Rodziny w kręgu przemocy (2014.05), Studium Asystenta Środowiskowego (2018.02 – 2018.09) oraz Otwartego Dialogu (2017.11–2019.10), Psychotraumatologii Praktycznej (Pomorskie Centrum Psychotraumatologii; 2017.10 – 2018.12 ), Strukturalnej Diagnozie Osobowości (Pracownia Pomocy Psychologicznej 2019.11– 2019.12). Od 2018.10 uczestniczy w Szkole Terapii Poznawczo- Behawioralnej na Uniwersytecie Humanistyczno-Społecznym w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie. Od 2019.12 uczestniczy w Otwartym Dialogu – poziom zaawansowany. Pracuje jako asystentka środowiskowa i konsultantka w ramach Gdańskiego Modelu Deinstytucjonalizacji Usług Świadczonych na rzecz Osób z Zaburzeniami Psychicznymi (od 2017.10) oraz jak psycholożka i psychoterapeutka w projekcie Wsparcie w Środowisku dla Osób Chorujących Psychicznie i Ich Rodzin (od 2019.08). Współpracuje z Centrum Praw Kobiet (od 2016.10), gdzie udziela indywidualnej pomocy psychologicznej, prowadzi grupy wsparcia dla kobiet doświadczającymi przemocy oraz uczestniczy w spotkaniach grup roboczych w ramach współpracy Centrum Praw Kobiet z Miejskim Ośrodkiem Pomocy Rodzinie. W przeszłości była związana z m.in.: Domem Pomocy Społecznej w Sopocie (2014.03–2015.07), Centrum Aktywizacji i Integracji Społecznej “Glanik” oraz Centrum Aktywizacji i Integracji Społecznej “Mrowisko” (2016.07–2017.01), Hospicjum im. Ks. Dutkiewicza w Gdańsku (2014.09–2015.03), Centrum Współpracy Młodzieży w Gdyni (2016.07–2017.12). Pracowała w Zespole Placówek Specjalistycznych w Gdyni z osobami dotkniętymi kryzysami psychicznym (2018.03–2018.09) oraz jako psycholożka w projekcie Ośrodek Wsparcia Rodzin (od 2018.06-2018.12) w Stowarzyszeniu na Rzecz Osób z Kryzysami Psychicznymi „Przyjazna Dłoń”.
Izabela Duczyńska – magister prawa (Uniwersytet Szczeciński, Wydział Prawa i Administracji, 2002). Ukończyła studia podyplomowe z prawa medycznego (Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu, 2013) oraz kurs mediatora „Wiosenna szkoła mediacji” organizowany przez Centrum Mediacji Gospodarczej przy Krajowej Izbie Radców Prawnych (2018). Radczyni prawna od 2011 roku (Okręgowa Izba Radców Prawnych w Gdańsku, uprawnienia radcy prawnego potwierdzone wpisem na listę radców prawnych), posiadająca własną kancelarię prawną, specjalizująca się m.in w prowadzeniu procesów z prawa rodzinnego i opiekuńczego oraz prawa karnego. Wolontariuszka współpracująca z Fundacją Centrum Praw Kobiet (od 2012 roku) i innymi organizacjami pozarządowymi, udzielająca porad prawnych, prowadząca szkolenia i warsztaty dotyczące tematyki przeciwdziałania przemocy oraz praw osób doświadczających przemocy. Udzielała porad prawnych osobom pokrzywdzonym przestępstwem w ramach programu Fundusz Pomocy Poszkodowanym Przestępstwem i Pomocy Postpenitencjarnej. Współautorka warsztatów „Wzmocnienie działań na rzecz ofiar przemocy w rodzinie” (2015) realizowanych przez Ministerstwo Sprawiedliwości przy udziale funduszy norweskich. Prowadząca cykl warsztatów dotyczących przeciwdziałania przemocy w ramach projektu “Prawa Kobiet na 100-lecie Praw Wyborczych Kobiet” (2018). Uczestniczka wielu szkoleń i konferencji z zakresu przeciwdziałania przemocy. Ukończyła między innymi 3-dniowe szkolenie „Praca z kobietami doświadczającymi przemocy” w ramach projektu Instytut Sprawiedliwości dla Kobiet Doświadczających Przemocy, organizowanego przez The Institute of Justice i The Vital Voices przy współpracy z Departamentem Stanów Zjednoczonych (Warszawa, 2018), a także szkolenie „Przemoc wobec kobiet i przemoc domowa”, zorganizowane wspólnie przez Council of Europe, Naczelną Radę Adwokacką oraz Krajową Izbę Radców Prawnych (2018-2019). Prelegentka i uczestniczka seminarium “Training of Lawyers on the Law Regarding Violence Against Women (TRAVAW)”, zorganizowanego przez Komisję Praw Człowieka Krajowej Rady Radców Prawnych (Warszawa, 27.10.2017) oraz uczestniczka konferencji „Prawa kobiet – perspektywa prawna osób wykonujących zawody prawnicze”, zorganizowanej przez Komisję Praw Człowieka Krajowej Rady Radców Prawnych (Warszawa, 16.11.2018). Współpracuje z Komisją ds. kontaktu z samorządami, organizacjami pozarządowymi i praw człowieka Rady Okręgowej Izby Radców Prawnych w Gdańsku. Laureatka tytułu honorowego „Kryształowe Serce Radcy Prawnego 2017”.

Przemoc – warsztaty dla osób pracujących w instytucjach pomocowych

Już 23 i 28 września br. odbędą się dwa oddzielne warsztaty dla osób pracujących w gdańskich instytucjach pomocowych z zakresu dyskryminacji i przemocy w rodzinie. Specjalistki Centrum Praw Kobiet w Gdańsku przekażą ważną wiedzę, jak rozpoznawać przemoc, jak na nią reagować i jak udzielać pomocy osobom jej doświadczającym.
Kiedy:
1. szkolenie 23 września
2. szkolenie 28 września
Godziny:
9:00-17:00 (wraz z przerwami)
Gdzie:
O4 Flow w Olivia Business Centre w Gdańsku-Oliwie (Al. Grunwaldzka 472B).
Osoby prowadzące:
psycholożka Kalina Halemba i radczyni prawna Izabela Duczyńska.
Liczba miejsc:
8-12.
Udział bezpłatny.
Warsztaty adresowane są do osób pracujących i/lub współpracujących w gdańskich instytucjach pomocowych takich jak m.in.: MOPR, CIK, OIK, piecza zastępcza, organizacje pozarządowe pomocowe itp. Są to osoby, które w swojej pracy socjalnej i pomocowej, wspierającej są blisko ludzi, często w środku wydarzeń. Często są tymi osobami, które zareagują najszybciej tam, gdzie jest przemoc. To ważne, aby osoby, które doświadczają przemocy szybko znalazły pomoc, ponieważ często nie wiedzą gdzie jej szukać. Dobra reakcja osób, które są blisko, może nawet uratować komuś życie.
Podczas warsztatów osoby uczestniczące dowiedzą się m.in. czym jest przemoc i jak rozpoznać, że ktoś jej doświadcza. Poznają nie tylko definicje, ale zdobędą praktyczną wiedzę, jak odróżnić przemoc od konfliktu. Specjalistki CPK Gdańsk powiedzą też, jak rozmawiać z osobą, o której wiemy lub podejrzewamy, że doświadcza przemocy, jak pomóc, żeby nie zaszkodzić zarówno tej osobie, jak i sobie, jak reagować, kiedy propozycja wsparcia jest odrzucana i po jakie formy pomocy można sięgnąć. Uczestniczki i uczestnicy dowiedzą się też jak reagować, gdy widzimy przemoc i co można wtedy zrobić. Jak reagować, kiedy widzimy, że przemocy doświadcza osoba dorosła, a co zrobić, kiedy ofiarą jest dziecko oraz jak zadbać o własne bezpieczeństwo, kiedy bezpośrednio reagujemy na przemoc. Omówione będą też aspekty prawne wszystkich poruszanych zagadnień.
Zgłoszenia przyjmujemy poprzez formularz internetowy, którego wypełnienie jest niezbędne do zapisania się na warsztaty. Formularz znajduje się pod tym adresem:
https://forms.gle/eMAUN1jxL4DYxEBH8
O przyjęciu na warsztat decyduje kolejność zgłoszeń.
Warsztaty odbywają się w ramach projektu “Szkolenia dla radnych Rad Dzielnic, lekarzy, pracowników instytucji pomocowych”. Projekt dofinansowano ze środków Miasta Gdańska.
Szczegółowy program każdego z warsztatów:
1. Czym jest przemoc i jak rozpoznać, że ktoś doświadcza przemocy?
Definicje i wyznaczniki przemocy.
Czym różni się przemoc od konfliktu.
Stereotypy i mity dotyczące przemocy.
Rodzaje przemocy.
Cykl przemocy.
2. Jak rozmawiać z osobą, o której wiemy lub podejrzewamy, że doświadcza przemocy?
Zapobieganie wtórnej traumatyzacji – jak pomóc, żeby nie zaszkodzić.
Jak czuje się osoba doświadczająca przemocy i jak może zareagować na propozycję otrzymania wsparcia.
Jak pomóc zadbać o bezpieczeństwo: całodobowa pomoc psychologiczna, hostele, pomoc lekarska (obdukcja, pomoc psychiatryczna).
Dostępne formy wsparcia – oferty Centrum Praw Kobiet w Gdańsku i innych placówek pomocowych.
3. Jak reagować, gdy widzimy przemoc? Co możemy zrobić?
Przemoc wobec osoby dorosłej, a przemoc wobec dziecka.
Szczególna ochrona prawna dziecka krzywdzonego.
Wzywanie policji.
Powiadomienie MOPS-u.
Wzywanie pomocy lekarskiej.
Zadbanie o własne bezpieczeństwo.
4. Najważniejsze regulacje prawne ustawy o przeciwdziałaniu przemocy
Niebieska Karta.
Obowiązek zawiadomienia o stosowaniu przemocy.
Sposoby izolacji sprawcy przemocy .
Odebranie dziecka.
5. Rodzaje przestępstw związanych z przemocą domową.
6. Środki izolacji sprawcy przemocy przewidziane w prawie karnym.
7. Prawa osoby doznającej przemocy w postępowaniu karnym.
Zajęcia poprowadzą:
Kalina Halemba – magister psychologii, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna. Szkoliła się z zakresu interwencji kryzysowej i pracy z osobami doświadczającymi przemocy (Zespół Placówek Specjalistycznych w Gdyni; 2016.11 – 2017.03) oraz pracy z osobą po doświadczeniu traumatycznym (Zespół Placówek Specjalistycznych w Gdyni; 2018.07), Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (Centrum Rozwiązań w Gdyni; 2017.04 – 2017.06), Rodziny w kręgu przemocy (2014.05), Studium Asystenta Środowiskowego (2018.02 – 2018.09) oraz Otwartego Dialogu (2017.11–2019.10), Psychotraumatologii Praktycznej (Pomorskie Centrum Psychotraumatologii; 2017.10 – 2018.12 ), Strukturalnej Diagnozie Osobowości (Pracownia Pomocy Psychologicznej 2019.11– 2019.12). Od 2018.10 uczestniczy w Szkole Terapii Poznawczo- Behawioralnej na Uniwersytecie Humanistyczno-Społecznym w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie. Od 2019.12 uczestniczy w Otwartym Dialogu – poziom zaawansowany. Pracuje jako asystentka środowiskowa i konsultantka w ramach Gdańskiego Modelu Deinstytucjonalizacji Usług Świadczonych na rzecz Osób z Zaburzeniami Psychicznymi (od 2017.10) oraz jak psycholożka i psychoterapeutka w projekcie Wsparcie w Środowisku dla Osób Chorujących Psychicznie i Ich Rodzin (od 2019.08). Współpracuje z Centrum Praw Kobiet (od 2016.10), gdzie udziela indywidualnej pomocy psychologicznej, prowadzi grupy wsparcia dla kobiet doświadczającymi przemocy oraz uczestniczy w spotkaniach grup roboczych w ramach współpracy Centrum Praw Kobiet z Miejskim Ośrodkiem Pomocy Rodzinie. W przeszłości była związana z m.in.: Domem Pomocy Społecznej w Sopocie (2014.03–2015.07), Centrum Aktywizacji i Integracji Społecznej “Glanik” oraz Centrum Aktywizacji i Integracji Społecznej “Mrowisko” (2016.07–2017.01), Hospicjum im. Ks. Dutkiewicza w Gdańsku (2014.09–2015.03), Centrum Współpracy Młodzieży w Gdyni (2016.07–2017.12). Pracowała w Zespole Placówek Specjalistycznych w Gdyni z osobami dotkniętymi kryzysami psychicznym (2018.03–2018.09) oraz jako psycholożka w projekcie Ośrodek Wsparcia Rodzin (od 2018.06-2018.12) w Stowarzyszeniu na Rzecz Osób z Kryzysami Psychicznymi „Przyjazna Dłoń”.
Izabela Duczyńska – magister prawa (Uniwersytet Szczeciński, Wydział Prawa i Administracji, 2002). Ukończyła studia podyplomowe z prawa medycznego (Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu, 2013) oraz kurs mediatora „Wiosenna szkoła mediacji” organizowany przez Centrum Mediacji Gospodarczej przy Krajowej Izbie Radców Prawnych (2018). Radczyni prawna od 2011 roku (Okręgowa Izba Radców Prawnych w Gdańsku, uprawnienia radcy prawnego potwierdzone wpisem na listę radców prawnych), posiadająca własną kancelarię prawną, specjalizująca się m.in w prowadzeniu procesów z prawa rodzinnego i opiekuńczego oraz prawa karnego. Wolontariuszka współpracująca z Fundacją Centrum Praw Kobiet (od 2012 roku) i innymi organizacjami pozarządowymi, udzielająca porad prawnych, prowadząca szkolenia i warsztaty dotyczące tematyki przeciwdziałania przemocy oraz praw osób doświadczających przemocy. Udzielała porad prawnych osobom pokrzywdzonym przestępstwem w ramach programu Fundusz Pomocy Poszkodowanym Przestępstwem i Pomocy Postpenitencjarnej. Współautorka warsztatów „Wzmocnienie działań na rzecz ofiar przemocy w rodzinie” (2015) realizowanych przez Ministerstwo Sprawiedliwości przy udziale funduszy norweskich. Prowadząca cykl warsztatów dotyczących przeciwdziałania przemocy w ramach projektu “Prawa Kobiet na 100-lecie Praw Wyborczych Kobiet” (2018). Uczestniczka wielu szkoleń i konferencji z zakresu przeciwdziałania przemocy. Ukończyła między innymi 3-dniowe szkolenie „Praca z kobietami doświadczającymi przemocy” w ramach projektu Instytut Sprawiedliwości dla Kobiet Doświadczających Przemocy, organizowanego przez The Institute of Justice i The Vital Voices przy współpracy z Departamentem Stanów Zjednoczonych (Warszawa, 2018), a także szkolenie „Przemoc wobec kobiet i przemoc domowa”, zorganizowane wspólnie przez Council of Europe, Naczelną Radę Adwokacką oraz Krajową Izbę Radców Prawnych (2018-2019). Prelegentka i uczestniczka seminarium “Training of Lawyers on the Law Regarding Violence Against Women (TRAVAW)”, zorganizowanego przez Komisję Praw Człowieka Krajowej Rady Radców Prawnych (Warszawa, 27.10.2017) oraz uczestniczka konferencji „Prawa kobiet – perspektywa prawna osób wykonujących zawody prawnicze”, zorganizowanej przez Komisję Praw Człowieka Krajowej Rady Radców Prawnych (Warszawa, 16.11.2018). Współpracuje z Komisją ds. kontaktu z samorządami, organizacjami pozarządowymi i praw człowieka Rady Okręgowej Izby Radców Prawnych w Gdańsku. Laureatka tytułu honorowego „Kryształowe Serce Radcy Prawnego 2017”.
Pomoc w czasie pandemii Pomoc w czasie pandemii